Газа-пластика, или лента-танц, е еден од најмодерните насоки во движењето за танц за жени. Повеќето луѓе се сигурни дека ова не е ништо повеќе од само соблекување на музиката, но тоа всушност не е случај, бидејќи изложувањето на телото не е нужно во овој вид танц. Прво, во стрип-танцот неопходно е да се покажат чувства. Газа-пластика е уметноста на управување со сопственото тело, како и вниманието на гледачот, кој го носи заедно со глума. Ова е пластичност и благодат на движењата на телото.
Во моментот, секоја девојка има можност да ги научи основите на стрип-пластика, па дури и да стигне до височините во таков вид танц. Сега ова е посебна танцова насока, која се шири и се развива секоја година. Речиси во секое училиште за танцување има групи во кои се спроведува обука за стрип-дан, редовно се одржуваат големи натпревари. И ако сакате да го научите, тогаш нема пречки за тоа, и всушност тоа навистина не е важно што е вашата фигура и колку години имаш.
Дали е тешко да се научи лента-пластика?
Пластичната лента-денса заслужено се смета за една од најтешките, бидејќи бара движењата да бидат искрени, убави и природни. Иако ако постои желба, тогаш можете да научите сè.
Обуката во групата ќе ви помогне да научите да се движите на одреден начин, за да ги скриете малите недостатоци, доколку тие се својствени за вашата фигура и ги нагласуваат неговите заслуги. Часовите исто така ќе ви дадат можност да се променат, да станете еманципирани, да научите како да се изразат во танц. Како еден од резултатите од обуката ќе добиете силно, флексибилно тело кое има женски форми и одлична фигура. Покрај тоа, танц-танц ќе помогне да се открие вашата внатрешна слика за себе, без разлика дали сте храбри и страсни или нежни и кревки. Пластичната пластика може да помине секоја состојба на женската душа.
Сумирајќи, можеме да кажеме дека стрип-танцот е избор на оние кои сакаат да добијат одлична фигура, да научат да се сакаат, да го зајакнат телото, да го зголемат имунитетот, да ги покажат скриените потенцијали на телото и душата, да станат отпорни на стрес и да го изненадат љубовникот.
Програма за обука за штипски танц
Обуката со ленти за танцување е одлична вежба. Пластичната лента е незамислива без да се протега, па ако еластичноста на вашите мускули е ниска, тогаш тренерот ќе развие за вас група вежби за истегнување, што ќе треба да се направи дури и во денови кога немате вежбање.
Вообичаената програма за обука со ленти вклучува:
- Истегнување;
- Постапувачки вештини;
- Пластични околу столбот (пилон) и во близина на ѕидот;
- Поставување на приватен танц;
- Основи на танц-танц;
- Дефил;
- Пластика на подот;
- Работи на темата и танцува околу столот.
Ако имате планови да го освоите срцето на еден човек со овој танц, тогаш можете да побарате тренер кој не само што ве учи да играте со лента, туку и ве советува за тоа како да ја креирате сликата што е соодветна за вас, а исто така ви помага да изберете костум и музика за танцот.
Кога резултатот ќе биде од обука?
Сето тоа зависи од вашите напори и од вашиот тренер кој ќе те научи. Некои мајстори посветуваат поголемо внимание на истегнување, некоја техника на танц. Газа-пластика, како и секоја друга насока на танц, бара многу физички напори и упорност. Се разбира, треба да имате време за обука. Подгответе се за фактот дека ќе биде потребно долго време и тешко е да се работи на себе, но ако не се повлечете на половина пат, тогаш ќе можете да го научите ова.
Ако се вклучите со желба, редовно ги следите сите препораки на тренерот, резултатот нема да биде долг. Меѓутоа, ако никогаш претходно немате спорт и немате добри физички податоци, тогаш не треба да очекувате многу брзи резултати. Во овој случај, не очај, главната работа е да продолжите да учат.
Не може да се тврди дека ленената пластика помага да се зајакнат сите мускули на телото, да се направи здраво и силно тело, да станат посекси и поубави, а што е најважно - да се подигне самодовербата и да се поуверено во себе и во вашата убавина, што е важно во која било област на животот .