Обемот на работа во училиште е многу лош за здравјето и состојбата на нашите деца. Неодамна беше одржан педијатриски конгрес во Москва, каде што беше откриено дека товарот во училиштето не одговара на физиолошките услови и способности на нашите деца. Децата поминуваат премногу време на часови, не прават многу спортови и јадат многу лошо. Лекарите често забележуваат дека децата имаат многу мала телесна тежина. Хронични болести најчесто се појавуваат кај децата токму за време на обуката. Лекарите се многу загрижени за таков брз раст на болестите на дигестивниот тракт и ендокриниот систем. Во повеќето случаи, причината за ова е брза храна, за која децата често се зависници. Тој води кон многу болести: до чир на желудникот, гастритис.
Во текот на последната деценија, здравјето на нашите деца значително се влоши. Имаше многу повеќе постари ученици кои страдаат од хронични болести во толку млада возраст. Постојат многу ученици кои страдаат од ментални нарушувања. Сето ова произлегува како резултат на тешки товари во училиштето, постојани стресови, премногу работа. Многу актуелни ученици страдаат од хипертензија, и ова може да предизвика и инфаркт поблиску до 30 години. Шансата да се заврши училиште со одлично здравје има само секое 30-ти дете, но секое второ дете страда од хронични болести.
Како да му помогнете на детето да се справи со стресот?
Сигурно, многумина од вас се горди на фактот дека вашето дете тешко студира во една престижна институција, добро владее со програма со голема сложеност или може да влезе во некој јазик или спортско училиште. Многу е добро ако детето се справи со сето ова совршено. Но, размислете дали неговото здравје ќе трае доволно долго? Како оптоварувањето влијае на детето?
Секој ученик, прво ентузијаст, по некое време станува бледо, уморно и уморно дете. Ако спроведувате анкета на сите ученици: "Што е најтешката работа во училиште?". Повеќето ќе одговорат дека немаат доволно време. Секое дете е кратко време и многу вознемирено што нема време. Психолозите сакаат да го наречат "стресот од недостаток на време". Овој стрес е една од главните причини за сите нарушувања на нашето тело, тоа е причината за моментално раширениот детски нерв, се јавува како резултат на застојот.
Голем број информации паѓаат на малите детски глави. Општо земено, работен ден на студентот трае 11-13 часа, а за постарите деца 12-15, а тоа е во поглед на домашната работа. Училиштето во училиштето има лош ефект врз растечкото тело на детето. Се согласувам, не секој млад организам може да се справи со такви товари.
За да разберете дали вашето дете е преоптоварено, треба добро да го разгледате и да го гледате подолго време. Главните знаци се дека вашето дете почнало да забележува губење на тежината, често се жалат на неговото здравје, со модринки под очите, со лош сон и апетит, ако забележавте дека вашето дете почнало да помилува, да се пелтече, ако сте забележале дека вашето дете одеднаш сите интереси за учење го нема.
Родителите помагаат.
Начинот на кој децата се однесуваат на знаења и студии не зависи само од институцијата, туку главно од семејството, на родителите.
Можете да помогнете на вашето дете да се прилагоди. За да го направите ова, подгответе го да студира со посебен ентузијазам. Особено ако вашето дете само што поминало во прво одделение, многу е тешко да се навикне на училиште, со наредбите во него, особено на училишниот товар од првиот училишен ден не е вообичаен за него. Затоа обидете се да сторите сé за да ја направите куќата на детето, така што тој знае дека неговите куќи ќе бидат слушани, поддржани, објасни се што се случува, ќе помогне да се подготви домашна задача. На пат кон училиште, придружувајќи го детето, родителите секогаш треба да разговараат со своето дете за сите работи што се многу важни за него. Понесете го детето надвор од училиште на време, поучете со него, одете, разговарајте за настаните, а вечер заедно ги спојувате лекциите. Најдобро време за домашна работа е помеѓу 3 и 5 часот попладне. Во продолжение на детето веднаш да се даде тоа не е потребно, бидејќи тоа ќе го зголеми своето училиште оптоварување.
Празници.
За време на празниците, вашето дете спие долго време, оди на улица, седи до доцна на компјутер или телевизија, но многу брзо ќе се врати во тешки услови. Најдобро од сè, оди во овој тежок период постепено. За неколку недели пред почетокот на септември, ќе се разбудите рано, ќе го навикнете на стабилна дневна рутина. Постојано го поддржувајте детето, фалете го, особено тоа мора прво да го направите, не правете коментари или критикувајте ги неговите постапки. На вашето дете секогаш беше во добро расположение, така што тој е уморен колку што е можно помалку.
И, се разбира, не заборавајте да го поддржувате и охрабрувате детето, обидете се, особено во почетокот, да не се занесувате со коментари и критики. Нека вашето дете има претежно добро расположение, тогаш тој ќе биде помалку уморен.
Се верува дека најосновното оптоварување на детето се случува за време на втората и третата лекција, и ако ги земете во предвид деновите од неделата, тогаш тоа е вторник и среда. Најтешкиот месец е февруари. Со цел да му помогне на детето да се справи со напорот што го чека, тоа е да се купат производи од FitLine. Совршено го поддржуваат активниот начин на живот, го штитат телото од болести, имаат и својство на нормализирање на телото, варење, обновување и подобрување на видот, совршено нормализирање на срцето, спречување на удари или срцеви напади, стабилизирање на притисокот и подобрување на метаболизмот во телото, , го поддржуваат нервниот систем, состојбата на структурата на вашите коски, совршено го обновуваат телото од физички стрес. Вашите деца ќе имаат здрав и силен имунитет.