Сите знаеме дека стресот, "погрешната" храна, лошите навики, лошата екологија се некои од главните фактори кои придонесуваат за рано стареење.
Но, излегува дека, други причини се закана за зачувување на младите, на пример, соништа или неможност да се концентрираат. Според научниците во Калифорнискиот институт, љубителите на ветрот во облаците стареат многу побрзо од нивните попрагматични врсници. Истражувањата покажаа дека поспани и дисперзирани луѓе се пократки од теломерите - одредени делови од завршените молекули на ДНК. Постепеното скратување на нив води кон фактот дека клетката е возраста и умира.
Американските лекари за време на истражувањето беа забележани од 239 жени од 50-65 години. Нивната здравствена состојба беше речиси на исто ниво и нивните шанси да изгледаат добро, а следните беа приближно исти. Но, за време на експериментот, истражувачите откриле дека способноста да се концентрира на околината и на настаните кои се случиле, влијаеле на големината на теломерите кои ги штитат хромозомите од оштетување. Колку подолго дамите успеале да го направат ова, толку подолга е должината на нивните теломери.
Додека научниците не можат да најдат рационално објаснување за овој феномен и да воспостават причинска врска. Тие не се подготвени да одговорат недвосмислено, дали телеморите се скратуваат поради соништата, или, напротив, нивната загуба ги прави постарите жени да се занемарат во соништата. Тие, исто така, го признаваат постоењето на уште еден, сè уште непознат фактор, кој ги поврзува овие два процеси.
Козметика
Ова е друга нестандардна причина за стареење.
Но, само ако тоа е погрешно направено. Сеќавајќи се на козметолозите, подобро е да не ги користите производите за нега на лицето воопшто, отколку да купите производи со низок квалитет. Поради козметиката со лош квалитет, се појавува оклузија на лојните жлезди, кожата станува сува и може да се покрие со мозолчиња. Кожата поради запушените пори не е во состојба целосно да ги исполни своите функции, што доведува до негово предвремено стареење.
Несоодветни изрази на лицето
Секој мора да го слушне митот дека насмевнувајќи го и набрзо челото, предизвикуваме појава на брчки. Но, всушност, главниот удар на младешноста на кожата предизвикува лошо снабдување со крв, што е предизвикано од недостаток на движење на мускулите на лицето. Движењето е исто толку корисно за лицето како што е за телото. Но, бидејќи вообичаеното, развиено во текот на подолг временски период, имитира обука за само одредени мускулни групи. И со цел да се искористат сите останати, потребно е да се извршат посебни вежби или барем да се почести и да се смеат. Се проценува дека насмевката предизвикува 17 мускули, а бакнежот - 29 (или 34, според други студии), што е одлична превенција која го спречува предвременото појавување на брчки.
Апстиненција
Друг таен непријател е апстиненција. Лекарите се едногласни во мислењето дека редовниот секс е многу корисен и физички и емоционално. Американските научници дошле до заклучок дека благодарение на редовниот секс се враќаат функциите на многу витални системи на нашата организација. Покрај тоа, тие поттикнуваат чувство на задоволство и придонесуваат за појава на емоционална интимност. Спротивно на тоа, ако сексуалната активност е намалена, очекуваниот животен век е намален. Оваа врска била потврдена од шведски научници, кои забележале 5 години на возраст од 128 мажи. Така, успеале да откријат дека зголемената смртност е директно поврзана со раниот прекин на сексуалниот живот.
Исхрана
Цврстото ограничување во исхраната, всушност, е најголем дел од диетите, не му дава на телото сите потребни хранливи материи. Урамнотежената исхрана значи дека мора да ги содржи сите компоненти на храната: протеини, масти, јаглени хидрати, витамини и елементи во трагови. Ако некој организам не добие (или не добие доволно количество) која било од овие компоненти, тоа негативно влијае на работата на сите негови органи и системи кои предвремено ги исцрпуваат нивните ресурси. Следејќи ги основните принципи на здраво јадење, можете да ја поправите ситуацијата и да го решите овој проблем.
Бесмисленоста на постоењето и отсуството на цели
Човек кој не гледа смисла во својот живот е повеќе склон кон cdepression. Поради апатија, депресија на активност, станува слаба и нестабилна, што доведува до стареење на кран. Покрај тоа, здравјето на целиот организам е негативно погоден од стрес, постојан придружник на чувства на празнина и импотенција. Присуството на дури и најмал безначајна цел предизвикува ентузијазам и те прави да оди напред, внимателно го третира вашето здравје и живот воопшто. Ако некое лице нема движечка сила во форма на своите соништа, останува рамнодушен кон сè, вклучувајќи го и тоа како изгледа.