Посетете ги теретаните или исхраната не може секој - поради недостаток на волја или време, така што луѓето се обидуваат да најдат друг излез на телесната тежина, на пример, малтери или чаеви за губење на тежината, други лекови кои можат да го потиснат апетитот. Но, колку се безбедни за телото и дали е навистина толку добро?
Слабеење чај
Овој пијалок е најпопуларен, тој се продава и за аптеки во едноставни продавници. Во рекламите тврдат дека треба да го пиете наместо обичен чај и дополнителни сантиметри ќе си заминат сами. Да, овој лек многу брзо може да го исчисти телото од токсини и токсини, па малку тежина, се разбира, ќе исчезне.
Но, најважниот ефект на овој чај е диуретичен ист ефект, па затоа не е погоден за секого. Ако таквиот лек се зема долго време, тогаш може да има проблеми со шуга, бубрези, тешка дехидратација, а заедно со згура, чајот ќе ги измие сите корисни материи и витамини од телото.
Во суштина, за да се постигне лаксативен ефект во составот додадете сен или суданска роза. Отпрвин ќе можете да изгубите неколку килограми, но телото ќе се навикне на лаксатив, а потоа проблемите ќе почнат со варење. Ако пиете ова еднаш месечно за да го прочистите телото на отрови, тоа нема да донесе никаква штета, но не можете да го пиете долго време.
Чаеви кои се однесуваат на диуретици, помагаат да се изгубат телесните течности и да се отстрани отокот, бидејќи тие се извонредни во водата на организмот, кој е одложен од конзумирање слатка, солена и масна храна. Но, тие повторно не горат масти. Откако ќе го завршите пиењето чај, сè повторно ќе биде на твое место, водата ќе се врати заедно со килограми.
Покрај тоа, чај го прикажува калиумот, кој е толку неопходен за кардиоваскуларниот систем, така што срцето може да почне да боли. Ако балансот на вода, тогаш почнуваат да се појавуваат брчки на лицето.
Таквите чаеви за губење на тежината не се проверуваат од никого за нивната безбедност, но се продаваат насекаде. Пред да купите таква алатка, консултирајте се со лекар за да не се наштетите.
За да го замените "чудотворниот лек", пијте обичен зелен чај без шеќер. Тоа е корисно, и нема да ви наштети никаква штета, само употребата на неа.
Лекови кои го потиснуваат апетитот
Ова се лекови кои се борат со чувство на глад. Покрај тоа, тие негативно влијаат на нервниот систем. Личноста станува нервозна, поспана, апатична и брзо уморна, таквите средства за губење на тежината се многу зависни, па кога едно лице престанува да ги користи, постои чувство на анксиозност и несоница.
Прво, се појавува бодрост, работниот капацитет се подобрува, нема да има изразени чувства на глад, а потоа сè ќе биде заменето со нервна исцрпеност со инхибиција.
Кофеинот, кој е содржан во таквите препарати, ја подобрува секреторната активност на желудникот, и при продолжена употреба, може да се развие пептичен улкус. Постојат средства што содржат гуарана и не може да се земаат кај луѓе во старост, како и кај оние кои страдаат од несоница и артериска хипертензија. Контраиндикации за оваа инструкција не кажуваат збор.
Таквите лекови се особено опасни за бремени жени. Експертите тврдат дека жените кои носат бебе или доење дури и не треба да се обидат да изгубат тежина. Подобро е да се запознаете малку подоцна.
Докторите откриле дека лековите кои го намалуваат апетитот го зголемуваат притисокот во белите дробови и крв, исто така, по продолжената употреба, се развива хипертензија, придружена со вртоглавица, потешкотии со дишењето, замор итн.
Најголемата популарност на таквите лекови уживаа жени на возраст од 35-40 години. Затоа се обидуваат да се стават во ред пред летото. Треба да се запамети дека лековите може да предизвикаат срдека, и уште полошо, тие негативно влијаат на функцијата на мозокот.
За да ја вратиш својата храна во нормала, треба да јадеш често, но во мали делови и секогаш да имаш појадок. Ако направите закуски корисна храна на секои 2 часа, тогаш засекогаш ќе заборавите на чувството на глад. Така да не му наштети на телото, за разлика од лековите кои го намалуваат апетитот.
Малтери за губење на тежината
Сега се бараат такви модерни средства за растечки тенки како гипс. Оваа алатка апсорбирала многу активни супстанции, кои му требаат на човекот, јадат погрешно и живеат во градот. Преку кожата влегуваат во кожата, која е под помош на бендот и ја активира нивната работа. Сето ова е кажано во рекламите, но всушност нема докази за поддршка на ова, па можете едноставно да фрлите многу пари. Подобро да се забрза метаболизмот, како и да се прават спортови, наместо да се лепат печурките.
Сè уште не излезе со поефикасни начини на телесната тежина отколку правилната исхрана и вежбање. Но, средствата кои нè убедуваат дека не можете да направите ништо, телесната тежина, може многу да му наштети на нашето здравје или само да испаднат да бидат pacifiers.