Калење мали деца: температурен режим, облека и прошетки

Речиси секој родител знае за придобивките од стврднување. Во оваа статија сакам да ви кажам за конкретни методи, за да можете да одберете најоптимално за вашето бебе. Станува збор за температура, облека и прошетки.


Температурни услови

Температурата на воздухот во просторијата каде што се наоѓа бебето се поставува поединечно. Подобро е да се стремиме кон похума средина, која може да варира од 20 до 22 степени, додека квалитетот на детето и неговата облека се сите одлучувачки фактори.

Свеж воздух секогаш треба да влезе во собата. Во топла сезона, прозорците може да се чуваат целосно отворени, во студено време - ajar или отворен прозорец. Во секој случај, без разлика на кој начин сакате, неколку пати на ден собата треба да биде предмет на темелно проветрување. Така, на пример, во ладно време, просторијата се проветрува помалку од пет пати на ден за 10-15 минути. Најдобро е да се интензивира проветрувањето. Детето е изнесено надвор од собата. За време на спиењето поради проветрување, температурата на воздухот во расадникот може да се намали на 18-20 степени.

Облека

Изберете за вашата трошка удобна облека, погодна за временските услови, тоа не е лесно, но тоа доаѓа со искуство. Можете да се фокусирате на следното: ставете облека за бебиња на еден слој повеќе отколку што сте сами.

Не секое дете јасно им кажува на своите родители дека за време на прошетка е жешко или ладно, така што треба да го следите сами. Гледајте за температурата на неговата блика, пенкала, нозе, боја на кожата. Погледнете неговото однесување кога сте на улица, и да ги пратите на неговата состојба по враќањето дома. Така можете да обезбедите максимална удобност на вашето дете и да го задржите неговиот имунитет на соодветно ниво.

Одење

Во текот на летото, со бебето почнуваат да одат веднаш по испуштањето од болницата. Првата прошетка може да трае 30 минути, а потоа секој ден додадете уште 10-15 минути. На свеж воздух бебето треба да биде најмалку два часа на ден. Во лето тие одат посебно.

Во студената сезона, тие постепено се криво на студениот воздух. По испуштањето, бебето се изведува само во добро проветрени простории или на балкон. По една или две недели, веќе може да организирате кратка прошетка. Во исто време, температурата на воздухот на улица за едно-двемесечно дете треба да биде најмалку 25 степени, во период од три до четири месеци, најмалку 20 степени, за дете на возраст од пет до дванаесет месеци, најмалку 15 степени. Покрај температурата на воздухот, влажноста и ветреноста исто така се земаат предвид. бидејќи факторите исто така може да доведат до ладење на телото на детето.

Во ладно време, мајките претпочитаат да направат две кратки прошетки од една долга. Не заборавајте да го размачкате лицето на бебето со заштитен крем.

Одење, се разбира, го следи дневната светлина. Сонцето го стимулира производството на витамин Д во кожата на бебето, со што се спречува развојот на рахитис, така што врвот на шетач често не е затворен. Не се ограничувајте да одите на балконот. Во ладно време, лицето на бебето не е затворено, но тука е важно да се пронајде главата на бебето во длабочината на ќебето.

Расте здраво!