Постојат многу такви причини: гадење - токсикоза кај бремени жени, запек, вртоглавица и слабост, оток на нозете. Тогаш жената станува раздразлива, премногу емотивна и чувствителна. Најчесто, заедно со бременоста во животот на жената, се појавуваат овие проблеми што ја радуваат радоста од очекување на бебето. Но, сеедно, најнепријатниот, болен и интимен проблем е запек, па да разговараме за тоа како да се третира запек за време на бременоста.
Поради фактот дека за време на бременоста, жената ја менува целата хормонална позадина и има промени во функциите на стомакот, започнува запек. Многу идни мајки се обидуваат да се справат со оваа нерамнотежа на самите црева. Не смееме да заборавиме дека "затегнете" со решението на проблемот не е достоен за тоа, така што тешкото чистење на цревото може да предизвика дефекти во телото. Сите повреди во телото на една бремена жена постапуваат подеднакво на неа и на бебето. Неопходно е да се обратите кај лекарот и да дознаете за лековите дозволени за земање лекови, бидејќи само-лекувањето може да резултира со непријатни последици и компликации.
Зошто се случува запек? Оваа болест е неуспех во работата на цревата, која најчесто одложува празнење за два дена. Се разбира, кај различни луѓе, структурата на организмот и некои болести можат да се манифестираат поинаку. За да одредите дали навистина почнувате со запек, треба да обрнете внимание на видот и износот на измет, веднаш ќе разберете. Може да има чувство на некомплетност на процесот и невозможно е да се продолжи. Постојат два вида на нарушување на столот: хроничен и акутен. Хронична констипација се јавува поради неповолното влијание на околните фактори врз жената и продолжува со долг временски период. Но, во овој случај потребно е да се посети лекар и да се спроведе курс на лекови. Акутниот вид се формира поради различни причини кои можат да бидат стрес, климатски промени, промени во вообичаеното мени за храна и неможноста да ја посетуваат женската соба по желба. Ова влошување е привремено и може да се случи во случај да се вратите во вашиот вообичаен начин на живот. Не ризикувајте не вашето здравје, ниту здравјето на вашето неродено дете, бидејќи во текот на бременоста телото ги надува, работи за вас и вашето бебе. Ако одеднаш забележите дека постои чувство на тежина на желудникот, постојана надуеност, непријатен вкус во усната шуплина, може да се претпостави дека сте започнале хроничен запек.
Постојат неколку фактори кои силно влијаат на стабилното функционирање на цревата и желудникот: елемент на прогестерон кој е потребен за нормалниот тек на бременоста, но ги релаксира мускулите на органите, вклучувајќи го и цревата, така што на крајот цревото станува премногу меко, што го попречува нормалниот метаболизам храна маси. Приемноста на цревните нерви кон дејството на разни стимуланси е значително намалена, телото делува, на тој начин, со цел да го спречи зголемувањето на тонот на матката. Друг фактор е матката, која се зголемува во обемот, нарушувајќи ја функцијата на дебелото црево во врска со нејзиното стегање. Ако имате стомачни болести или земате апчиња што содржат железо, овие работи можат да станат катализатори на запек.
Што може да се направи во случај на запек и како лекувате констипација за време на бременоста? За почеток, препорачуваме да ја промените вашата исхрана и да одите на "мека" диета, која содржи корисни елементи за нормализирање на работата на цревата и стомакот. Земете ја храната подобро во мали делови, но често, не преоптоварувајте го стомакот, бидејќи овој дополнителен товар може дополнително да го влоши вашиот запек. Јадете повеќе свеж зеленчук и овошје, не земајте храна што може да предизвика гасови, бидејќи гасовите само го отежнуваат празнењето на стомакот. Можете да истурете вода што врие над сувото овошје и користете ја оваа супа за храна, ја стабилизира работата на цревата. Заменете обичен бел леб со леб од трици, се смета за диететски производ, затоа го подобрува функционирањето на стомакот. Често користете растителни масла во храната, помагаат да се растворат каустичните киселини кои се јавуваат во цревата и стомакот. Исто така, ве советуваме да јадете кисело млечни производи, тие ја одржуваат желудечната и цревната флора во стабилна состојба и го промовираат отстранувањето на токсините. И, се разбира, пијат повеќе течност. Неопходно е да се заборави за газирани пијалаци, корисно е да се користи чиста минерална вода или природен сок (без киселини). Од сите можни лекови, препорачуваме да земеме активен јаглен, помага да се вари храната и да ги апсорбира сите штетни материи, како и во аптеките можете да купите колекција од билки од запек, која мора да се истури со врела вода и да инсистира.
Треба да се подготви за фактот дека сите ваши обиди можеби нема да бидат успешни, и во тој случај ќе треба да посетувате лекар. Треба да му кажете на докторот за тоа што и колку често јадете, што имате гастрични болести и компликации, да ги именувате приближливите термини на почетокот на запек, за да одговорите на прашањата на специјалист за најефикасен избор на третман. По извршувањето на сите потребни тестови, специјалистот ќе може да ви препише третман кој задолжително вклучува посебни вежби наменети за бремени жени, како и комплекс за исхрана за подобрување на функционирањето на цревата. Во некои сериозни случаи, ќе ви биде препишана пилула. Сепак, овие лекови не можат да се злоупотребат, бидејќи ова во иднина може да влијае на вашето бебе.
Обидете се да не се грижите и да не бидете нервозни поради компликациите предизвикани од запек. Нервниот систем на бремена жена е многу слаб во текот на овој период, затоа сите ваши емоции се рефлектираат директно на детето. Потребно е да се смират декорации, но, првично е неопходно да се осигура можноста за користење на овие бушотини од страна на бремени жени.
Грижете се за себе и за вашето бебе, не вршете осипни дејства кои можат да ви нанесат штета и нервоза, а исто така да влијаат на трошките во себе.