Секоја жена, станувајќи мајка, добива уште повеќе одговорности, не само во домот, туку и во грижата за детето. И се чини дека ништо не може да се направи, бидејќи толку многу падна на: чистење на куќата, готвење, грижа за бебето, одење со него, постојано внимание што тој го бара. Денот на младата мајка се одвива во грижа и брзање, скоро нема време за себе, како и време за спиење. Еден ден е често сличен на друг. И како да се одржи сето ова морално, и сепак да продолжи да ужива во појавата на бебето во семејството?
Излезот, всушност, е едноставен - не го прави она што немате време. Дистрибуирајте ги приоритетите, направете план за еден ден или два, потоа за една недела и обидете се да го испитате. Се разбира, ако не сте навикнати да планирате, тоа ќе биде тешко во почетокот, а потоа ќе се вклучите во таков ритам и ќе можете да направите се што е планирано.
Запомнете дека вашата главна цел е да се грижи за бебето, за неговото здравје и доброто расположение. Auge е на второ место - готвење за семејството, одржување на куќата во совршен ред, и, исто така, се чуваат во ред. Во секој случај, не заборавајте за вас, за вашиот одмор. На крајот на краиштата, ако не можете да се грижите за вашиот сарказам, тогаш кој ќе го стори тоа за вас?
Многумина од нив се вртат како верверики во тркала, не спијат доволно ноќе поради каприциозно бебе и постојано хранење, а попладнето, наместо да легнат заедно со насмевка за дневниот сон, во овој момент се чистат. Зошто ви е потребно такво чистење, ако сте исцрпени и како sleepwalker? Подобро е ова време да му го дадете на вашиот одмор, и ако мајката е во близина, тогаш детето ќе спие подолго.
Главната работа е за бебето
Се разбира, првото нешто што мајка ми е грижа е дека бебето не е гладно, здраво, чисто, среќно и весело. Хранењето на бебето, особено во првите месеци од животот, често е многу често, не постои начин да се направи без мајка. За да смениме пелена, да одиме со бебе, да го купиме и да дадеме време за забава - ова е, најчесто, и должност на мајката. Но, ова може да го стори некој друг во семејството. И ќе имате малку време.
Ако си дома со бебе, можеш да стори сé што е со него, особено кога ќе порасне малку. Сега на продажба има специјални прачки, во кои можете да го ставите детето, додека вашите раце ќе бидат слободни, а можете да направите нешто друго. Се разбира, ќе ви треба време да го користите, но тоа е добар начин за мајки кои сакаат да сторат сé.
Стори сé што е во согласност со планот - чистење во стан или куќа во еден ден, перење и пеглање во другата, ала готвење дозволи мала количина на време секој ден. Како варијанта, може да се подготви храна два или три дена однапред, а потоа само да ја загревате. Не заборавајте дека поголемиот дел од времето ќе исчезне сето тоа на бебето и ќе се грижи за него.
Излегување од работа или работа од дома?
Доаѓа еден момент кога една жена одлучува дека е време да отиде на работа. Може да се поврзе со неколку причини: недоволна финансиска благосостојба на семејството, неподготвеност да се откаже од кариера или затоа што рутината повеќе не ви дозволува да живеете и да дишите нормално. Во овој случај, мајката се враќа во канцеларија, а некои од нејзините одговорности може да бидат земени од роднини (сопруг, баба и дедо).
Како опција, можете да поканите дадилка за детето и да ги чувате домашните задолженија. Или можете да ангажирате жена која ќе ја води фармата и паралелно ќе го погледне бебето. Ако оваа опција не ви одговара, можете да го дадете детето на дневна градинка или детска градина (во зависност од неговата возраст). Ако имате родители кои живеат недалеку, не одбивајте и од нивна помош, ќе им донесе задоволство и неколку бесплатни часови за вас.
Ако се чувствувате удобно дома со бебе, но немате доволно пари или личен развој, тогаш можете да работите дома. Благословот постои на интернет и овој проблем е едноставно да се реши. Многу жени, кои седат во декретот, стануваат хонорарни преведувачи и време, заработуваат добро. Покрај тоа, тие комуницираат со други луѓе, тие постојано привлекуваат нови информации од различни извори, се обидуваат да научат, учат да го планираат своето време, добиваат задолжен за позитивни емоции и можат да се реализираат.
Што може да биде подобро од комбинацијата на семејството и работата што му носат вистинско задоволство на жената?
Како да останете привлечни и добро подготвени?
Многу е важно една жена, која седи дома со дете, да не заборави дека е жена. Прекрасна, сакана и посакувана. Се разбира, тоа е многу тешко, особено за прв пат по породувањето, да издлаби уште една минута за себе. Но, исто така е важно да го направите ова од самиот почеток, бидејќи со тоа што се извршувате себе си, тогаш е многу потешко да станете во форма. Дај си најмалку 15-20 минути на ден, тогаш можеш да го зголемиш овој пат.
Се согласувате да стапите во брак или со некој од роднините дека ќе ви помогнат. На пример, кога мажот ќе се врати од работа, тој може да му посвети одредено време на бебето, и треба да земете релаксирачки туш, само да седите во тишина или да направите маникир. Можете да ги поминете овие минути само на себе, да се доведете во ред.
Многу е важно да имате можност да избегате од вашиот дом најмалку еднаш или двапати неделно, да одите на фризер или козметик, да купите нов фустан или дувалка, да одите во филм или изложба, воопшто, да се лекувате и да ја одморите вашата душа. Главната работа што вашиот сопруг ја разбира и ве поддржува во ова, само тогаш ќе бидете во можност да го направите тоа. Тој, всушност, исто така ќе биде задоволен што неговата сопруга обрнува внимание на нејзиниот изглед, фигура и состојба на умот и се обидува да изгледа како најдобро!
Некои жени доживуваат одредени потешкотии по породувањето, како и психолошки проблеми поврзани со промените во нивното тело. Некој ги спушта рацете и не прави ништо, други притискаат на вежбите да дојдат до вистинската форма. Не оди во крајности, обиди се само да посветиш некое време на вежби, за неколку месеци ќе се вратиш во твојата форма.