Значи, пред сè, треба да се забележи дека секој сличен метод на контрацепција не е 100% ефективен. Некој може, плаши, но фактот одамна е потврден од сите.
Сите познати подолго време дека е можно да забремените или да не забремените само во одредени денови. Способноста за оплодување и зачнување зависи од одржливоста на сперматозоидите и јајцето. Кај здрави жени и девојки, овулацијата се јавува во средината на менструалниот циклус. Лекарите утврдиле дека помеѓу времето на почетокот на овулацијата и последниот менструален циклус, постои врска, и сосема константна.
Пресметајте ги "не опасните" денови, со оглед на следните точки:
- 10-18 дена пред првиот ден од последователната менструација, се одвива процесот на овулација;
- Јајцето е одржливо за 24 часа, поточно 24 часа;
- одржливоста на сперматозоидите се одржува 48-72 часа.
Главните точки се откриваат и сега, врз основа на нив, можете да пресметате денови во кои не можете да се заштитите. Постојат три методи за ова.
Метод еден.
Првиот метод за пресметување на денови во кои не може да се заштити е исто така наречен календар. Суштината на тоа е да се следи времетраењето на последните 6-12 менструални циклуси. Од нив, најдолго и најкратко треба да се следат. Како пример, може да се разгледа времетраењето на краток менструален циклус - 26 дена, а долго - 31 ден. И со помош на прилично едноставни акции, очекуваме "не опасни" денови. За да го направите ова: 26-18 = 8 и 31-10 = 21. По пресметките, можеме да кажеме дека деновите во кои не можете да се заштитите се сите до 8, а по 21-ви. Останатите денови имаат можност да забременат.
Вториот метод.
Како втор метод за пресметување на деновите во кои не можете да бидете заштитени, наречен температура. Името зборува за себе. Значењето на овој метод е да се измери базалната температура за најмалку последните три менструални циклуси. Постојат неколку критериуми за правилно и попрецизно снимање на базалната телесна температура:
- мерењата мора да се појавуваат секој ден во исто време, во утринските часови;
- термометарот, кој ја мери основната телесна температура, секогаш мора да биде ист;
- направете мерења веднаш по будењето, а не на било кој начин без да станете од креветот;
- мерењата се изведуваат ректално за 5 минути, а податоците треба веднаш да се евидентираат.
Откако ќе се соберат сите потребни податоци, мода е да се изгради графикон за нив. Ако жена или девојка има нормален менструален циклус, графикот ќе изгледа како двофазна крива. Во исто време во средината на циклусот ќе биде возможно да се следи незначително зголемување на базалната телесна температура, од околу 0.3-0.6º. Кога се случува моментот на овулација, базалната температура паѓа за неколку десетини од еден степен. На графиконот ова ќе биде забележливо веднаш, бидејќи боцка е формирана, насочена надолу.
Како што веќе беше споменато погоре, графикот се состои од двофазна крива. Фазата со најниска базална температура се нарекува хипотермија, а фазата со највисоко ниво на температура е хипертермична. Кога почнува менструацијата, кривата се менува, се движи од хипертермичка до хипотермичната фаза. Кај секоја девојка стапката на пораст на кривата е апсолутно индивидуална. Може да се случи брзо во рок од 48 часа или обратно побавно. Бројот на денови во кој се издига кривата на базалната температура може да биде 3 или 4. Исто така, кај некои, се забележува зачекорен модел.
Во времето кога настанува овулацијата, се јавува транзиција од хипотермска кон хипертермична фаза. Значи, врз основа на заплетот, за 4-6 месеци потребно е да се одреди точката на врвот на базалната температура. На пример, оваа точка на врв одговара на десеттиот ден од менструалниот циклус. Понатаму, за да се утврдат границите на периодот на апстиненција, мора да се направат следните пресметки: 10-6 = 4 и 10 + 4 = 14. Од ова произлегува дека сегментот на циклусот добиен по пресметките, односно од 4-ти до 14-ти, е најопасниот, и затоа, пред и по пресметаните денови, не може да се заштити.
Се покажа дека ефективноста на овој метод е доста висока. Но, секогаш треба да се земе во предвид дека сите температурни промени поврзани со болест или замор може негативно да влијаат на изградбата на графиконот и, соодветно, точната крива. Исто така, не треба да го користите овој метод за жени и девојчиња кои земаат хормонални лекови.
Третиот метод.
Третиот метод во медицината се нарекува цервикален. Се состои во промена на износот на слузта секретиран од гениталниот тракт за време на овулацијата.
Алокациите воопшто не се случуваат или тие се сосема безначајни кога жената е сосема здрава од 18-тиот ден од циклусот и пред почетокот на менструацијата, а исто така и од 6-ти до 10-тиот ден.
Лигите, како суров жолчки од јајце, се истакнуваат од 10-ти до 18-тиот ден.
Вискозната и густа слуз веднаш станува видлива, а нејзиниот изглед укажува на почеток на процесот на овулација. Една жена или девојка може да го насети моментот на овулација. Само за следење на чувствата на "сувост" и "влажност" во гениталниот тракт.
Моментот на овулација одговара на врвот секреција. Едноставно кажано, распределбата станува транспарентна, водена и лесно може да се прошири. По појавата на таквата слуз, по 3 или 4 дена не можете да се заштитите.
За оние жени кои имаат вагинална и цервикална болест, овој метод не се препорачува.
Значи, се разбира, ова се трите најчести методи за пресметување на денови во кои не можете да бидете заштитени. Но, повторно, ниту еден од методите не дава гаранција од сто проценти. Затоа, пред да ги користите, дефинитивно треба да добиете совет од специјалист.