Сигурно дека сте модерна и ценета девојка или жена, а вие не треба да ве потсетете дека треба редовно да се грижите за себе: коса, тело, лице, со помош на народни рецепти. И само секојдневниот ритуал на убавина што ќе се грижи ќе ни помогне да не обрнуваме внимание на возраста одредена во пасошот и долго време да го одржуваме младиот изглед.
Би сакал да се задржиме на грижата за мојот изглед, во тој момент, кој го игнорираме. Повеќето жени барем еднаш неделно прават маска за лице. Корисно е да се користат ваквите информации во пракса, и дека маските ефективно влијаат врз кожата, треба да ги земете предвид биоритмите на нашата кожа. Се чини дека ставаме маска на сè, користејќи само природни состојки, а ефектот не ги задоволува нашите очекувања.
И за ова треба да се земе предвид и времето за спроведување на козметички процедури:
- од 8.00 до 10.00 ќе биде најсоодветно време да се направат различни козметички процедури и да се постигнат извонредни резултати,
- од 11.00 до 12.00 во такво време е подобро да се води грижа за комбинираната и мрсна кожа на лицето,
- од 13.00 до 18.00 во овој момент нема потреба да земате никакви козметички процедури,
- од 18.00 до 23.00 е одлично за нега на лице и за себе. Ефикасно се прават маски, пилинг, пилиња и парни бањи,
- Ноќе, вие и кожата ќе се одморите, и корисно е да го користите вашиот омилен хидратантен крем, бидејќи кожата во овој момент подобро ги апсорбира корисни материи.
Планирајте го денот, така што, и покрај зафатениот распоред, имате време за малку одмор за себе, за неколку минути напуштајте ја канцеларијата и дишете ладен воздух. Ако не можете да излезете, одете до крајната страна, видете го вашиот колега, со кого веќе долго време сакавте да зборувате. И тогаш, одморање, со позитивен став и со нови сили, аплицирајте за задача или за комплексен извештај, тогаш со најмали загуби и напори ќе се справите со него. По работа во вашата домашна средина, најмалку еден час од вашето време, се грижи за вашата сакана, за грижата за вашата коса, тело, лице.
Не заборавајте за биоритмите на кожата. Земете жешка бања со билни инфузии или земете бања со ароматични масла. Направете маска за коса и лице, нанесувајте негување крем на вашето тело и масажа, истовремено обрнувајќи внимание на проблематичните области. Ставете ја облеката, но не брзајте на ТВ, туку легнете малку и фрлате низ ново списание, ставајќи под нозе перница или ролери.
Се разбира, имате многу работи што треба да ги направите, тешко е да се справите со мрзеливоста, иако е непријатно да се признае тоа, но тоа ќе биде потребно. На крајот на краиштата, сакате да бидете убави и убави, бидејќи мажите од следната канцеларија ве повикуваат. За да биде убава и млада, ова бара редовни напори и работа.
- Кажете често колку прекрасна, енергична, шармантна и прекрасна, зборувајте гласно кога си сам или ментално, одите на работа.
- Побарајте се со подароци, па дури и мали: убава нараквица на вашата рака, елегантен шал, диск со романтична музика, омилен број на списание, изборот е ваш. Потсетете се дека сте достојни за најубавите изненадувања и подароци.
Запомни дека другите луѓе те сакаат толку колку што сакаш себеси.
Десет рецепти, како да останете млади
1. Бидете секогаш добротворни, дури и кога поток на злоупотреба е исфрлен во вашата адреса. Не се сведува на ниво на борови кои не знаат како да се контролираат. Запомнете дека ова се несреќни луѓе кои ја покриваат нивната неспособност за агресија. Науката докажа дека злите луѓе се склони кон хронични болести отколку добрите луѓе. Ако не сакате здравствени проблеми, одвратни изрази на лицето, рани брчки, треба да научите да зрачат добро, дури и кога сте сами со себе.
Сега можете да најдете соодветен курс за самостојно учење или обука за управување и мастеринг на вашите чувства и емоции. Да се биде позитивно расположение, ќе го зачувате здравјето и младоста на телото и душата долго време. Кога ќе научите да ги контролирате емоциите, ќе биде лесно да не се обрне внимание на суровост. Бруталот лесно може да се стави во место, ако сте љубезни да одговорите на грубоста, секогаш ќе бидете на врвот. Но, во исто време секогаш ќе бидете шармантни.
2. Бидете сигурни дека се заљубите. Ако се омажиш, тогаш уште еднаш сакаш сопствен сопруг. Почесто се насмевнуваат на сите соработници и на сопругот. Љубовта е прекрасно чувство, може да се создаде. Благодарение на љубовта, сè добро се случува во животот. Инспирира и подмладува, подобро од сите процедури. Нека љубов во твојата душа. Среќни луѓе од било која возраст се млади. Ако сакате, дефинитивно ќе бидете среќни, само треба да ја сакате и да ја уживате оваа среќа.
3. Не жалам ништо. Значи, можете да го расипете расположението и нема што да се поправат. И без разлика колку жалам што се случило, ова не може да се промени. Подобро е да се обидеме да го разгледаме овој проблем од другата страна. Впрочем, сè што се случува во сегашноста е само резултат на неточни и точни акции во минатото. Тоа не е само добро. Затоа немојте да страдате и да престанете да воздивнувате и стенкајте и продолжете да живеете.
4. Не се предавајте. Сами се себеси и биди природен. Слушајте го вашиот внатрешен глас. И тоа не секогаш ќе се совпадне со она што умот ти го кажува. Ако сте сигурни во себе, ценете го своето мислење и себе си, тогаш во секоја ситуација секогаш ќе ја донесете вистинската одлука. И уверени луѓе секогаш се забележливи и убави за околните луѓе. Секогаш размислете за нивното мислење. Ако мислите добро за себе, тогаш другите ќе те натераат да мислите така.
5. Немој да се биде искусна жена која се познава себеси подобро од било кој друг. Некои луѓе кои имаат некакво животно искуство стануваат незадоволни од сите грибори. Дури и на добро негувани лице ќе ви бидат дадени далеку со возраст и храброст. Сè може да се третира со хумор, а потоа погледот ќе биде немирна, и од ова ќе изгледате свежи. Се разбира, искуството е прекрасна работа, но не е неопходно сите да го демонстрираат тоа. Подобро е да се примени вашето знаење и искуство на работа, каде што секогаш ќе се цени.
6. Развивање на вашиот систем за храна. Главната работа е умереноста во храната. Ако не сакате да растете масти, треба да јадете помалку, а потоа да помогнете.
7. Не купувајте ги сите модерни козметички новитети. Не секој пристапува кон рекламираните новини. Можете да пробате некој народен лек, ако сакате лосион, крем, млеко, тогаш кожата ќе реагира добро.
8. Чувајте ја кожата чиста. Калта не е само прашина, саѓи, производи од кожа, туку и кремот што го користите. Задоцнета крема станува отров за кожата, не дозволува да живее целосен живот и да дише. Во текот на ноќта треба да се мие со обична вода. Ако кожата е сува, користете течен гел или течно млеко за миење, но плакнењата мора да се мијат со вода. Дури и ноќе, кожата треба да се опорави и да се одмори.
9. Не се вклучи во пешачење во козметички салони. Ставете едно пари на една чаша, која ја оставате во кабината, а од другата страна на скалата го ставате резултатот и ќе видите дека ќе ја надмине. Имате свое мислење за тоа што ви треба, козметичарот е различен и не секогаш се совпаѓа. Никој освен тебе знае што ти треба. Можете да ги пробате сите масажи, маски, тоа ќе го подигне расположението, виталноста и подобрување на изгледот.
10. Изберете го вашиот вкус за секоја физичка активност. Особено ова се однесува на оние кои имаат седентарен работа. Ова ќе го подобри вашето расположение и изглед. Земете часови во салата: јога, танцувајте и дајте им најмалку 20 или 30 минути од вашето слободно време, тогаш ќе се почувствувате помирни и многу подобри. Кога играте спортски игри, танцување, физичкото образование во телото произведува хормон на среќа, и тоа само помага да изгледате убаво.
Следејќи го нашиот совет како да останете млади, народни рецепти, може значително да го подобрите вашиот изглед. Не е тешко да останете убави и млади, главната работа е да ја цениме и да се сакаме себеси, да се грижиме за вашиот изглед, да го развиваме внатрешниот свет, да ја одржуваме хармонијата и мирот на умот.