Како лимфодренажата ги масира нозете?
Техниката на оваа масажа има корисен ефект врз циркулацијата на лимфниот систем, кој, од своја страна, отстранува од нашето тело вишок на течност, токсини и слободни радикали. Ова во голема мера влијае на елиминацијата на отежнатост, третманот на проширените вени, општо намалување на обемот на нозете. Покрај овие позитивни ефекти, поради намалувањето на стагнацијата на лимфата, општото благосостојба се подобрува, лицето чувствува нов бран на сила, се зголемува заштитната бариера на организмот.
За појавување на првите видливи резултати, масажата треба да се прави двапати неделно во период од два до три месеци. Пожелно е масажата да биде направена од искусен масеин или доктор кој е добро обучен во локацијата на лимфните јазли.
Нема ограничувања на староста за спроведување на оваа постапка. Сепак, постојат голем број на контраиндикации, вклучувајќи ги и габични и инфективни кожни болести, алергиски реакции, изгореници, малигни и бенигни неоплазми, тромбофлебитис, дијабетес, дисфункција на тироидната жлезда, зголемена телесна температура, бременост во секое време и доење.
Техниката за изведување на масажа на лимфната дренажа на нозете
Пред сесијата, пациентот мора да преземе лежечка положба. Телото треба да биде опуштено, нозете се изложени. За оваа масажа ќе биде корисно да се примени масло за масажа или крем, што ќе помогне да се контролира притисокот врз проблематичните области.
Значи, треба да работите со двете раце. Масирањето на движењата ја има природата на галење, лесен притисок и брановидно движење. Започнете со масирање од колковите. За да го направите ова, масеирот треба да ја сфати феморалната површина со двете раце и да оди кон колена во полукружно движење десно и лево.
Сега ги правиме колковите со лесни кликнувања. Обидете се да ја контролирате силата, бидејќи со прекумерен притисок може да има модринки.
Истите манипулации мора да се направат со долниот дел од нозете. Сега движењето треба да почне од колената до зглобовите.
Вкупното време на сесијата е 40-60 минути.
Лимфатична дренажа масажа е лесна, но во исто време, ефикасна мерка за многу заболувања, особено оние поврзани со нозете. Со редовна посета на масерот, лицето е во состојба целосно да се ослободи од проблемите на подмладок, проширени вени, низок имунитет, па дури и прекумерна тежина. Не заборавајте да земете време за вашето здравје, тогаш вашиот живот ќе биде многу попријатен и шарени!