Сите љубовни родители сфаќаат дека детето треба само корисна храна. Но, како што знаете, корисно - не значи вкусно. Затоа, многумина се соочуваат со таков проблем кога детето одбива да јаде зеленчук. Корисната храна не им се допаѓа на децата вкусно, тие се каприциозни и го одбиваат. Како можете да го научите вашето дете да го користите?
Зошто децата не сакаат да јадат зеленчук?
Има многу добра шема - ако родителите не јадат и јадат правилно, тогаш децата земаат пример од нив. Зошто детето јаде вкусен оброк кога мама и тато јадат пржени компири со свинско месо? Да размислиме, како јадете?
На пример, разгледајте закуски. Што ви се допаѓа: пунџа или вкусна зеленчукова салата? И ако одговорот на прашањето не е во корист на салата, тогаш да се прашувам зошто детето не сака да јаде зеленчук. Впрочем, родителите за него - пример за доброто на. Во детството сè уште не разбира што е корисно, а што не е. Ја гледа својата мајка и татко.
Сосема е логично дека родителите сакаат да му дадат на детето сите неопходни минерали, витамини и елементи во трагови. Затоа, неопходно е да се воведе зеленчук во вашата исхрана и да се јаде со бебето. Исто така, мора да ја сакате оваа храна, на кој било друг начин. Додека самите не почнувате да јадете зеленчук дневно, вашето дете нема да биде ниту. Ајде да се соочиме со тоа, ако мајката дава јаболка или моркови за закуска, а самата таа нема да јаде чоколада, тогаш на детето нема да му се допадне. Излезе дека тој мора да ги сокрсти морковите додека уживате во слаткото, не корисно чоколадо. Ако сакате детето правилно да јаде, исхраната треба да биде иста за целото семејство.
Се навикнуваме на зеленчукот
Како да го научите вашето дете за зеленчук? Тоа не е толку лесно како што може да изгледа. Оваа работа бара значително време.
За почеток, треба да ги замените слатките и колачињата со зеленчук. Секој има вазна со омилени слатки за бебето. Многу е важно детето да не може да го добие. Денес е вредно да се стави вазна на отворено, но наместо слатки и печензијчек го наполнете со свеж зеленчук. На пример, тоа би можело да биде домат, грашок, моркови и слатки пиперки. Ваквиот зеленчук ќе привлече внимание. И не двоумете се да ја преземете компанијата за себе. Покажете му на детето дека таквата храна не е полоша по вкус од слатки. Ако ставите вазна во детската соба, порано или подоцна ќе се обиде да опсесивно, не можете да се сомневате.
Можеби, се разбира, сите зеленчук за него и не треба да вкусат, но нешто како што е тоа. И многу брзо детето ќе побара да му даде повеќе. Потребно е да се разбере дека детето не јаде зеленчук поради неговата штетност, туку затоа што тој уште не го разбира овој вкус. Но, порано или подоцна, тој ќе разбере дека зеленчукот е вкусен.
Сега треба да го натерате вашиот син да ви помогне да го намалите зеленчукот. Дозволете му на детето да исече краставица или пиперка за зеленчукова вазна. Кога вие и самите сте гладни, не трчајте во кујната за колачи. Затоа, замолете го вашето дете да ви направи растителен сендвич или вкусна салата.
Дозволете му на детето да избере зеленчук за ова. Му помогне да ја красат салатата со лисја и зелена боја. Тоа ќе биде многу убаво и шарени. Нека бебето, дека храната може да биде толку шарени. Предложете и тој ќе се обиде етидовни сендвичи или салата. Фалете го вашиот асистент.
Кога едно дете целосно одбива да јаде зеленчук, тој не може да вика и да го казни. Потребно е само поинаков пристап. Обидете се постепено да се навикнувате. Прво, можете да направите садови од варен зеленчук и по можност во тератомот. Палачинки од пире од тиква, компири од моркови и чоколади, пиперки од супа од зелка итн. Ќе бидат многу корисни. Ако додадете зеленчук на многу луѓе, тогаш многу наскоро детето нема да забележи дека ги јаде.
Тајни рецепти: што да им даде на детето?
Значи, тешко е да се научи детето да зеленчук. Затоа, ако не можете да го направите тоа отворено, ќе мора да го скриете зеленчукот во различни јадења. Тој нема да разбере како ќе почне да ги јаде. Сега омилените јадења на вашето дете ќе бидат корисни за него. Па, ајде да погледнеме некои интересни рецепти за добри домаќинки.
- Морков торта. Вкусен и популарен десерт за бебе. Наместо путер, најдобро е да додадете пире од компири од печени јаболки, па затоа ќе биде помалку мрсна. Многу задоволувачко и корисно.
- Во pilaf можете да додадете рендан тиквички. Детето нема да забележи дека таму има зеленчук, бидејќи pilaf нема да се промени на вкус, но ќе стане многу покорисен.
- Макарони е една од најпопуларните јадења за сите деца. Можете да додадете сос од сирење со домати на садот. Тоа е многу вкусно, на бебето ќе му се допадне.
- Тепсија од компири и месо е најдобриот ручек за бебето. За да направите јадење покорисно, половина компир треба да се замени со пире од варена зелка.
- Супата пире е вистинско спасение за мајките. Тука можете да користите било кој зеленчук кој ви се допаѓа. Сите се меша добро во блендер и додадете павлака. И супа е подготвена. Деца како ова јадење многу.
Извлекуваме заклучоци дека не е вредно да се натера едно дете да јаде зеленчук. Користете трикови и трикови. И не заборавајте дека вие сте пример за доброто на.