Секој празник за девојче е добредојден настан. Тој очекува многу девојки. И апсолутно секој од нас сака да го погледне тој ден во потполност. Но, за жал, стресот, заморот, недостатокот на спиење негативно влијаат на нашето здравје, изглед и расположение. Затоа, ако сакате да изгледате совршено на прославата, треба да започнете со подготовка однапред.
Можете да направите маникюр, педикир, шминка и фризура во еден ден. Но, тука за да ја доведете косата, лицето и телото по ред, ќе ви требаат најмалку една недела. Значи, ајде да погледнеме во наредбата од каде да почнеме.
1. Спиење и правилна исхрана
Неделата може да го доведе вашето тело во ред. Нормализирајте го вашиот дневен распоред. Запомнете, за да се ослободите од кеси и темни кругови под очите, треба да имате доволно спиење. За возрасен, потребен ви е најмалку осум часа спиење. Ако во текот на неделата целосно спиете, ќе забележите дека не само што имате подобро расположение, туку се чувствувате подобро. Патем, ова ќе влијае на состојбата на вашата кожа.
Не заборавајте за правилна исхрана. Ако сакате да изгубите тежина, тогаш има уште време. Ако сакате да фрлите една или две вишок килограми, тогаш само јадете право: не јадете брашно, слатко, масно, солено. Пијте што е можно повеќе течности. Пожелно е да ги намалите вашите делови. Обидете се да јадете колку влакна, зеленчук и овошје, како и природна храна. Исклучете од исхраната на пушено месо и разни добрите што ја оштетуваат фигурата и доведуваат до надуеност. Во утринските часови е корисно да се јаде овесна каша или диететски појадок, на пример, снегулки "Фитнес". Во такви појадоци, можете да додадете млеко, нискокалоричен јогурт, ореви, овошје. Тоа не само што ќе ве снабди со енергија долго време, туку исто така ќе ви помогне да го надополнувате телото со корисни витамини и елементи. Една недела на таков појадок ќе ви помогне да се ослободите од неколку дополнителни инчи од половината.
За неколку часа пред спиење обидете се да не јадете ништо, а вечерата е нешто полесно за стомакот. Ова ќе ви помогне да се ослободите од надуеност. Тоа е корисно ноќе да се напие чаша јогурт. Во текот на неделата обидете се да пиете колку што е можно повеќе од природни сокови, овошни пијалоци и чаеви (зелени, билни, со нане). Обидете се да пиете што е можно помалку кафе.
2. Наредете се неизвесноста!
Не знам што да носат за одмор? Сакате да ја ажурирате вашата гардероба? Потоа оди на купувања. Тие ќе ве расположи и ќе ви помогнат да се ослободите од неколку стотици калории. Референци за девојче е многу важна. Однапред размислете за сликата што сакате да ја пресоздадите за одмор. Ако само ќе одите на работа овој ден, тогаш стави нешто убаво: на пример, светлиот шифон фустан или свилен врв со тесно здолниште. Ова ќе ја нагласи вашата женственост. За забава или клуб нешто убаво е соодветно: фустан во патека или нешто треперливо. Ако одите со некој близок во ресторан или на романтична забава, тогаш ставете мал коктел црн фустан. Таа е погодна за секој одмор. Изберете облека во која ќе ви биде удобно, но која ќе ја нагласи вашата сексуалност и женственост.
За време на шопинг, можете да купите нови чевли или други чевли за празничен настан. Сепак, листата на набавки не е завршена. Размислете за додатоци. Ова е важен дел од сликата. Тие ќе ја нагласат вашата индивидуалност. Нови обетки, нараквица, прстен или друга галантерија ќе бидат многу соодветни.
Ако истрчаш парфем, тогаш купи ги. Новиот мирис за одмор е одличен подарок за себе. Во шопинг листата, можете да додадете долна облека, ако сакате да ја поминете остатокот од вечерта со вашата сакана.
3. Посетете го солариумот
Ако сакате да ја дадете вашата кожа убава боја на тен, тогаш не е доцна за посета на солариум. Парот на посети ќе биде доволен за да добиете убава сенка на кожата. Ако немате време за солариум, не се обесхрабрувајте. Можете да користите специјални козметички производи, кои даваат тен на кожата. Погоден за само-тен или специјален крем за телото со посебни компоненти кои го стимулираат производството на меланин.
4. Тоа е резултат на нарачката
Можете да ја посетите салон за убавина и да пилинг или чистење. Но, по такви постапки, потребно е време за обновување на кожата. Затоа, тие треба да се одржат два или три дена пред празникот. Зимски настинки немаат најдобар ефект врз кожата на лицето: станува сува, цврста и досадна. За да ги решите овие проблеми, користете креми, лосиони или маски.
Ако е потребно многу брзо да се врати кожата на здрав изглед, а потоа да помине низ неколку процедури на микро-терапија, ласерска биоревитализација или мезопроцедури. Ако е потребно време или пари, тогаш можете да го доведете вашето лице во ред и во домашни услови. Купи веќе подготвени masochki и крем или да ги подготви самостојно.
Во текот на една недела, земете неколку часови за себе. Откачете го лицето, а потоа изгребајте го. Нанесете навлажнувачка маска или повлечете ја. По постапката, нанесете крем. Рецептите за маски може да се најдат на интернет.
5. Цилија на јајце
Не заборавајте ги вашите цили и веѓи. Впрочем, тие, исто така, страдаат од негативното влијание на животната средина. Многу често по зимата, поради недостаток на витамини, цилиите почнуваат да се откажуваат. За да го спречите ова, обидете се да не користите козметика некое време, ако постои таква можност. Можете да купите специјална безбојна витаминска маскара - мелем, кој ги лекува трепките и го забрзува нивниот раст. Ако мора да сликате секој ден, тогаш не заборавајте внимателно да ја отстраните вашата шминка од очите. Во текот на ноќта, подмачкувајте ги трепките и веѓите со бадем, репка или маслиново масло. Овие масла се добро храни и третирани.
Ако вашите трепките и веѓите во занемарена состојба, тогаш посетете го во пресрет на празникот салон за убавина. Cilia може да се зголеми ако сакате да ги победите сите со свои очи. Исто така, не се повредува да се залепат веѓите ако се досадни.
6. Коса
Пост-озима коса, исто така, не изгледа најдобро. Затоа, тие мора да бидат доведени во ред. Направи хранливи маски од природни состојки. По нив, косата изгледа одлично дури и по првата апликација. Ако имате време за тоа, тогаш купете квалитетна готови маска за коса и користете ја.
Не заборавајте да ја посетите фризер. Можеби треба да ја зацврстиш косата или да ги намалиш краевите, да се ослободиш од краевите што ги видел. И можеби вреди да се смени сликата? На пример, обојувајте ја косата во нова боја, ја промените косата или градите коса. Можете да направите специјални процедури за коса, која ќе го врати имотот, на пример, ламиниране.
7. Телото
Внимавајте вашата кожа да изгледа совршено. Во текот на неделата пред празник може да се бања со морска сол, користете различни пилиња. Таа ќе ја збогати кожата со корисни материи, ќе ја направи кадифе и ќе се освежи. Потоа, не заборавајте да користите креми, лосиони или масла. Тие ќе ја дадат вашата кожа мазност и свилен мазност. Патем, можете да направите неколку обвивки од глина или маски на мед. По нив, кожата станува совршено мека и изгледа добро.
Бидете сигурни да се ослободите од несаканите влакна на вашето тело. Ако го направите ова дома, најдобро е да ја направите оваа постапка не порано од пред празник. Уште подобро - на денот на одморот, така што влакната не растат. Одличен начин да се ослободите од несаканите влакна е епилаторот, восокот, шугањето. По ваквите процедури, кожата е мазна и без иритација.
Ако сакате да ги отстраните косите на телото во салонот, а потоа закажете состанок со козметолог однапред. На крајот на краиштата, обично пред празник нема празни места, ако тоа е Нова Година, осмиот март или друг меѓународен празник.
8. Маникир и педикир
Бидете сигурни дека ќе ги доведете вашите пенкала и нозе. Денот пред одмор направи маникюр и педикир. Доведете ги своите невестата во ред. Најдобро е да се распределат неколку часа за оваа постапка. Тогаш имате доволно време да сторите сé што е совршено и правилно.