Најпрво, повеќето негативни антибиотици влијаат врз имунолошкиот систем и црниот дроб. Заедно со вирусите и бактериите, антибиотиците уништуваат значаен дел од корисна цревна микрофлора, која лесно може да го наруши дигестивниот систем. Затоа, откако земате такви лекови, вреди да се грижите за себе и да го исчистите телото.
Исхрана.
Прво, по третман со антибиотици, да се задржи на диета. Обидете се да избегнувате алкохол, маснотии, пушеле, пржени и воопшто да им давате предност на лесни протеини.
Мед.
Второ, "се потпреме" на мед за поддршка на работата на црниот дроб, да ги замени со шеќер. Несомнено, мед е корисен за неговите микроелементи и витамини, но исто така содржи природен антибиотик кој само ќе го надополни вашиот третман.
Каши.
Трето, не заборавајте за каша. За време на третманот, каша се покорисни од било кога. Тие не само што го снабдуваат телото со потребната енергија за борба против болеста, туку, благодарение на присуството на голема количина на влакна, ги чистат ѕидовите на цревата, помагаат да се ослободи телото од отрови. Овесната каша одлично ги изведува овие функции.
Пребиотици.
Четврто, побарајте од лекарот да препише пребиотик. Таквите лекови нормализираат работата на цревата, зголемување на бројот на корисни микрофлора. Од истата причина, за време и по третманот, се фокусираме на употребата на ферментирани млечни производи. Не купувајте јогурт во продавницата (тие се сосема бескорисни и покрај тоа што ветува рекламирање), многу е подобро да се преферираат кефир, ријаженка и урда. Исто така, не експериментирајте со активиран јаглен - дејствува агресивно на цревата, така што нема да има корисна микрофлора по таквиот "третман".
Млеко трн.
Исто така корисни за црниот дроб се семиња, масло и млечни подготовки. Можете да ги земете веќе за време на лекувањето, со тоа што ќе се согласите со вашиот лекар. Супстанциите кои се содржани во млечните мртви практично немаат контраиндикации и се одличен хипатопротектор, позитивно влијаат на кардиоваскуларните и дигестивните системи.
Вода.
Земете повеќе флуиди за време на третманот. Водата е универзален растворувач кој помага да се "мие" телото добро. Оптималната количина на потрошена течност дневно е триесет милилитри за килограм човечка телесна тежина. Наместо вода, може да земете билни чаеви. Значи, со секретите на телото, остатоците од лекови и нивните деривати ќе излезат побрзо.
Bathhouse.
Очисти по земањето лекови телото ќе помогне сауна или сауна. Заедно со пот од телото лесно ги ставате оние штетни материи со кои е полна. Покрај тоа, контрастот на температурите во вашиот случај ќе ја подобри циркулацијата на крвта и метаболичките процеси, позитивно ќе влијае на имунитетот и ќе наплаќаат живост. Но запомнете дека термичките процедури се препорачуваат само при стабилна нормална телесна температура. Во акутен период на болест, воздржијте од посета на сауна и сауна - ова е строго забрането за вас. Ова чистење може да го препорачате во слична состојба само од лекар.
Бањи.
И ако не сте фан на сауна, можете да го замените со билни бања или завиткајте. Постари и дебели луѓе, овој метод на чистење на телото е најкорисен. Со цел да се направи оваа постапка, стави смрека гранки и конуси во тава, истурете вода што врие и нека вари. Инфузија или истурете во бања наполнета со вода, или добро навлажнете ги со лист, кој потоа го завиткате вашето тело. Неколку такви процедури - и сила да се вратат кај вас.
Примена на овие едноставни совети во пракса, не само што ќе го заштитите вашето тело од ефектите од штетните супстанции што е можно повеќе, туку и ќе го зајакнете имунитетот, кој во иднина ќе ви помогне да го избегнете рецедивите на болеста.