Намален имунитет, хипотермија, авитаминоза, хронични заболувања на назофаринксот и респираторниот тракт, климатски промени, оф-сезона. Директен контакт со болен човек. Дури и баналната хиподинамија значително го ослабува телото и го олеснува вирусот и болестите!
Кога семејството е болно . Користете превентивни средства: маска, внес на витамин Ц, нос подмачкување со оксилинска маст (трае околу 3 часа). Проветрувајте го станот, направете влажно чистење, двапати дневно, да ја поминете аромотерапијата со масла што содржат фитонциди (15-20 минути).
Не дозволувајте болеста на прагот. За време на епидемијата, избегнувајте преполн места. Облечете се за сезоната. Започнете да примате имуномодулатори, на пример, ехинацеа или кучешка роза.
Ентеритис: Погледнете што јадете! Непридржување кон хигиената: неизмиени раце, јадење доцна или купено со прехранбени производи, нехигиенски услови, валкана вода, контакт со пациентот.
Кога семејството е болно. Неопходно е да се отфрлат сите сомнителни производи. Пациентот мора да има сопствени садови, кои мора да се тушираат со врела вода. Бања, мијалник, тоалет чинија чиста дезинфекција.
Не дозволувајте болеста на прагот. Производи кои треба да се мијат, истурете со врела вода. Пијте зовриена вода. Бидете внимателни со "застоена" храна. Избегнувајте спонтани пазари, не купувајте месо и производи од риба, слатки.
Габа - хигиената е важна ! Може да се разболите во салон за педикир или маникюр, како и во базен, соба за перење, сауна, на плажа и на други места каде што луѓето одат боси.
Кога семејството е болно.
Повеќе од 30% од пациентите со габи се заразиле во својот дом од роднини. Пациентот треба да има лична крпа, крпа и папучи. Чевлите се дезинфицираат со 40% оцетна киселина, облеката се варат во 2% раствор од сапун и сода за 10 минути, бањата се третира со средства за дезинфекција.
Не дозволувајте болеста на прагот. За бришење на рацете во места за општа употреба, хартиени крпи се претпочитаат за крпи. Ставете ги гумените папучи во базенот, сауната и други места каде што е можна инфекција. Не носете туѓи чевли!
Хемините - не дозволувајте
Ослабениот организам е идеална средина за хелмините. Кога семејството е болно. Лесно е да се заразат црви. Пациентот мора да се третира со deworming (отстранување на црви). Јајцата и црвените ларви можат да останат на крпи и лен. Заштита на себе и вашето семејство од опасна болест е неопходно со претходна обработка на крпи, облека и јадења болни. Исто така, спроведува превентивно де-загревање на членовите на семејството и миленичињата.
Не дозволувајте болеста на прагот. Моите раце, не пијте сирова вода, добро испржете го месото и рибите. Внимавајте децата да не ги повлечат рацете во устата. Овошје, зеленчук, истурете вода што врие.
Хепатит: безбедносни правила
Хепатитис А и Е може да се инфицираат без да ги миете рацете по тоалетот, да пиете валкана вода или да јадете неизмиен зеленчук и овошје. Хепатитис Б, Ц, Д и Г се пренесуваат со крв - дури и инструменти за нокти, жилети, четки за заби се опасни. Сексуалниот пренос на вирусот е чест. Кога семејството е болно. Ако е хепатит А или Е, важно е да се ограничи контактот со пациентот. Дајте му личен прибор, избришете го тоалетот со производ кој содржи хлор. Измијте ги алиштата. Следете ги правилата за лична хигиена и бидете сигурни дека тоа го прават деца: црниот дроб расте до 12 години, а хепатитисот пренесен во оваа возраст е особено опасен. Ако лицето со хепатитис Б, Ц, Д или Г е дома, контакти со неговата крв треба да се избегнува (секс со некој близок само со кондом).
Не дозволувајте болеста на прагот. Децата се вакцинираат против хепатитис Б, возрасни - ако се изложени на ризик (здравствени работници, членови на семејството на пациенти или носители на хепатитис Б, итн.).
Ангина: како да се заштитите?
Инфицирањето со ангина е лесно, бидејќи се пренесува преку капки во воздухот. Факторот на слабеење е намален имунитет, хипотермија.
Кога семејството е болно. Ангина е многу заразна, па пациентот мора да биде изолиран. Тој мора да јаде и да пие од посебно јадење (се вари по секој оброк), користете лична крпа.
Не дозволувајте болеста на прагот. На мукозната мембрана на фаринксот е отпорна на студ, треба да биде редовно кален: исплакнете го грлото со вода, постепено спуштајќи ја температурата (особено ефективна вода со морска сол). Тие ќе помогнат да се зголеми имунитетот на општо стврднување (воздушни бањи, замрзнување со ладна вода, бришење со влажен пешкир на целото тело и вратот, особено), утрински вежби и редовно вежбање.