Студентите настинки имаат непријатно постоење и здравствена закана за целото семејство. Но, најмногу од децата страдаат од студ, бидејќи нивниот имунитет не е целосно формиран и бара поддршка. До зимата можете да се подготвите на различни начини. Една мајка ја посетува најблиската аптека, продавници планина на таблети, масти, спрејови и чаеви за студ и чекаат за неволја. Другите се обидуваат нови начини да им помогнат на своето дете да ги избегне болестите. Не е за ништо што се смета за подобро да се спречи болеста отколку да се третира. Во оваа статија ќе најдете неколку рецепти, кои, се надевам, ќе им помогнат на вашето дете да не се разболи оваа зима.
Рецепт број 1. Пилешка супа.
Малкумина знаат дека оваа пријатна, лесна, вкусна супа е исто така многу корисна! Научниците докажаа дека супата содржи супстанции кои го намалуваат количеството на слуз, излачувани од телото, и на ист начин помагаат да се справат со инфекцијата! Не е ни чудо што многу мајки од детството ги расипуваат своите деца со овој вкусен лек.
Рецепти за готвење пилешки супа може да се најдат во многу. Еве еден од нив.
Ќе ви требаат: пилешко, главица на кромид, неколку чешниња лук, средно моркови, малку црн пипер, малку зачини од кари, магдонос и зеленчук (може да се исушат или замрзнат).
Ние земаме голем тенџере. Одлично, бидејќи главната состојка во овој лек е супа, и тоа треба да биде многу. Ние го пресечиме пилешкото во два еднакви делови. Еден е испратен до замрзнувачот за да го почека својот ред, вториот дел е под ладна вода, го става во подготвен сад, истурете го со вода и ставете го на оган. Откако ќе се врие исушниот сулф, ќе го намалите огнот, така што "малку шумолење", покријте ја тавата со капак и слабете го пилешкото околу еден час. Покривањето на садот со капак е многу важно - ова ќе ни помогне да заштедиме 40% повеќе витамини.
Додека пилешкото се гневи, ги исекуваме морковите, кромидот, притискаме лук. Подобро е да го направите ова пред да го испратите сето ова сјај во тавата - повторно, повеќе витамини ќе останат. Потопете го зелениот зеленчук во вода, додајте неколку грашок црн пипер, и ако е потребно - долу на зовриена вода, наместо оној што испарил.
Ние подготвуваме супа уште петнаесет минути, по што додаваме сол, малку кари (ако не сте готви со кари - бидете внимателни, тоа е акутно зачинување, лесно е да се претера!), Сецкани зеленчук. Го затвораме капакот и слабите уште 10 минути. Тоа е сè! Вкусна супа е подготвена! Тоа е време да се јавите на младите дегустатори за вкусни лековити процедури!
Рецепт № 2. Витаминска вода.
Едноставно, корисно и вкусно пиење може да се подготви секое утро и да им се даде од децата веднаш по будењето.
За да го направите ова ќе ви треба: чаша зовриена вода, неколку свежи гроздови или сладолед бобинки (вибурнум, рибизла, малини, јагоди) и лажичка природен мед.
Неколку бобинки малку се водат, истурете топло зовриена вода и додадете лажичка мед. Потоа напијте го пијалокот за 5-10 минути - и може да се разбуди малку полжав со чаша корисна сладост. Овој корисен и вкусен пијалок ќе им даде на своите деца добро здравје, бидејќи е богат со природни витамини и микроелементи. Ако вашето дете е алергично на мед, или не му се допаѓа од други причини - сосема е можно да го замените утринското пиење со вистински наутро појадок на здравје!
Рецепт број 3. Здравствен појадок.
Ќе ви требаат: една голема банана, чаша млеко, какао, малку шеќер, цимет или црн пипер.
Млекото се стави на оган и доведува до вриење. Во меѓувреме, исечете ја бананата во блендер или вилушка. Кога млекото врие, додадете какао кон него, по волја - шеќер, цимет, малку земјата црн пипер (за да ја растера крвта). Ние смена на банана маса во голема кригла, може да пила, и се прелива како резултат на млечна чоколадна смеса. Тоа е сè! Вкусен и здрав појадок е подготвен! Таквиот коктел ќе му даде на бебето живост и енергија за целиот ден, а покрај придобивките, тоа е исто така многу вкусно!
Сигурен сум дека сè уште има многу рецепти кои им помагаат на мајките да се грижат за своите деца во студената сезона. Со среќа во вашето пребарување и не заборавајте за главното правило - ништо нема да им помогне на вашите деца безболно да ја преживеат зимата, како грижа и љубов на мајката!