Значи, како правилно да го храните вашето дете? Како да дознаете дали вашето бебе е подготвено да јаде друга храна, освен мајчиното млеко (или прилагодена мешавина)?
Најважното и неуништливо правило за воведување на сите мами е "подобро е да задоцни една недела отколку да се брза една недела". Се разбира, има големо искушение да ја третираме трошјата со нешто вкусно, но подобро е да не брзаме. Бидете подготвени за фактот дека вашите родители и многу други роднини и познаници буквално ќе ве фрлаат совети за мамката. Ваша задача е многу учтив, но цврсто изјавувајте дека до шест месеци да се воведе во соодносот на карипузата, ништо друго освен мајчиното млеко не е потребно.
Всушност, пред детето веќе давал сок од јаболко во 2 месеци. И малкумина од мајките го негуваат бебето повеќе од девет месеци. И на работа, многу мајки излегоа веќе во 3 месеци, оставајќи ги трошките за бабите или да им ги дадат на расадник. Исто така природно е дека во тоа време немаше толку добри адаптирани смеси како сега, па затоа моравме да почнеме да воведуваме мамка порано. Со цел да се добие крап сите витамини што му се потребни.
Меѓутоа, во нашето време сите овие проблеми не постојат. Затоа, според препораките на СЗО, мамката треба да се воведе не порано од 6 месеци. (Доколку детето е доено, ако бебето е вештачко лице, тогаш мамката може да се започне од 4-5 месеци).
Со какви знаци знаете дека вашето бебе веќе е подготвено за воведување на првата комплементарна храна?
1. Детето покажува зголемен интерес за храна за возрасни. Активно се качува во плочата, се обидува да зграби некоја храна и да ја стави во устата.
2. Детето двојно ја зголеми тежината од раѓањето.
3. Дебелината веќе добро седи и го држи потпирачот за грб, може да го контролира движењето на телото и да ја сврти главата од лажицата со храна ако не сака да јаде.
4. Карапуз повеќе не турка сè што влегува во устата, т.е. веќе го напуштил исфрлениот рефлекс.
Исто така, постојат неколку принципи на кои се воведуваат првите комплементарни храни:
1. Детето е апсолутно здраво и едноставно не толерира вакцинација (не можете да почнете да хранете, кога бебето има дури и најмала знаци на болеста или неговиот имунитет е ослабен од вакцината).
2. За време на воведувањето на нова храна, вообичаениот начин на живот на бебето (т.е. нема премини, итн.) Не треба да се менува.
3. Во исто време можете да внесете не повеќе од едно јадење.
4. Садови за јадење трошки мора да бидат постојано полу-течни, не премногу дебели и хомогени, без грутки.
5. Воведувањето на комплементарни храни започнува со една компонента, а потоа постепено се додаваат и други компоненти на садот.
6. Не можете веднаш да ја дадете карапузата целиот дел. Почетокот на хранење треба да биде од една кафена лажичка и постепено, во геометриска прогресија, да се зголеми количината на храна.
7. Нахранете го бебето само со лажица, а не со шише.
8. Ако трошката не добие тежина - почнете да наведуваш со житни култури.
Кои производи се најдобро да се започне со? Нема единствен одговор на ова прашање. Прво на сите, да се води од реакцијата на вашето дете. Впрочем, постои и такво нешто како "индивидуална нетолеранција на производот".
Постојат неколку опции со кои ќе се започне со воведување комплементарни храни.
1. Пире од зеленчук. Прво дадете тиквички, парен или во мала количина на вода, постепено додавајте на тоа карфиол, брокула, моркови, кромид, слатки пиперки, компири, зеленчук, корен на целер, бела зелка. Можете да додадете тиква. За да солете таква супа-каша прво не е неопходно, нека се навикне на природниот вкус на производите. И тука е 1 лажиче. растително масло нема да му наштети. Се разбира, сите зеленчуци треба да се меле или да се мелени со блендер.
2. Плодови од овошје. Најчесто почнува со печен јаболко. Потоа можете да додадете тиква на јаболкото.
3. Каша - млеко или без млечни производи. Сето тоа зависи од вашите сопствени ставови. Некој купува млечна каша, некој - без млечни производи и ги разредува со мајчиното млеко или мешавина. Некои не сакаат "пакувани" житни култури, но каша од сопствени, домашна.
4. Кисело-млечни производи. Таквата наметка започнува со нискокалоричен кефир, во кој постепено се додава детското вино.