Овошна салата Десерт салати се уште се ретки гости во нашето мени. Најчесто тие стануваат лек за празничната маса. Меѓутоа, изобилството на хранливи материи, неочекуваната комбинација на овошје и бобинки, уникатен вкус, возбудлив апетитен изглед, оригинални преврски ги прават овие салати една од омилените деликатеси не само за децата туку и за возрасните. Овошната салата е вистинско складиште на витамини, а високата содржина на овошје и бобинки од вода (од 70 до 90%) предизвикува ниска калорична содржина, на која треба да се обрне внимание на луѓето кои се борат со вишок тежина.
Состојки:- Кајсии 100g
- Јагода 200 гр
- Портокал 1 ЕЕЗ.
- Киви овошје 2 ЕЕЗ.
- Ананас конзервирана 1 може
- Јогурт 200 ml
- Чекор 1 За да се подготви салата од десерт, земете свежи јагоди, кајсии, киви, портокал, конзервиран ананас во светлосен сируп и овошен или бери јогурт.
- Чекор 2 Јагода да се измие, да се исуши, да се отстрани sepals и да се намали секоја Бери на половина или четвртини.
- Чекор 3 Измијте ги кајровите, суви, исечете ги на половини, отстранете ги коските, а потоа исечете ги секоја половина на парчиња.
- Чекор 4 Киви чисти, сече должина на четири парчиња, а потоа секоја четвртина е ситно сецкани прев.
- Чекор 5 Исчистете портокал, поделите ги на парчиња, отстранете ја белата кора од нив и исечете ги на мали парчиња.
- Чекор 6 Ананас се отстранат од истурање и се сечат на мали парчиња.
- Чекор 7 Комбинирајте ги сите подготвени состојки.
- Чекор 8 Салата со јогурт.