Ако некој те фрли - психолошка помош за вас може да биде многу корисна, особено ако ви се чини дека целиот свет ја изгубил својата важност, сè стана сиво и непријатно, се одврати од вас, го затвори твоето лице. Нема ентузијазам, постои целосна апатија, а душата и мислите постојано се лизгаат во сеќавањата на минатото, се враќаат во моменти кога сте биле заедно, барате погрешни грешки и постојано ги прелистувате главите ... Мислите: бидејќи сè може да се коригира, ако не ... Тогаш тој би бил со мене, повторно ќе ја држев раката, повторно ќе ми се насмевнав и ќе го погледнам со тој нежен поглед, тој би бил мој. Еве го првото правило: не обвинувај се себеси. Што се случи, тоа се случи, не можете да го вратите назад. Често се обвинуваме себеси за она што не вреди, а тоа само создава психолошки тешкотии, непријатност и го губиме мирот на умот. Дури и ако навистина направивте кардинални грешки, однесете го на науката, за следниот пат да не се почитува оваа врска. Низ животот мора да се стремиме кон идеалот, да се бараме себеси во овој свет, да ги исправиме нашите грешки. На крајот на краиштата, на нив им е најдобро да научиме. И во најголем број случаи, никој не е виновен за фактот дека врската е завршена или сте напуштени од човек. Токму така се случува врската да истече, љубовта исчезна или се покажа дека едноставно не сте вид на луѓе на кои им е потребна едни со други. Земете го здраво за готово и спокојно ја третирајте веста: на крајот на краиштата, често се случува да не ве фрли еден млад, затоа што на некој начин сте виновни, туку затоа што е повеќе иницијатива, а порано забележав дека ништо нема да дојде од овој сојуз . Подобро е да барате некој нов, да започнете нов живот, отколку да страдате и да барате грешки во старите односи, без да добиете некое задоволство од нив.
Психолозите советуваат во првиот период на време кога ќе фрлите човек, не задржувајте негативни емоции и нека ги испуштаат. Дозволете си да плачете, ако го сакате, не држете се назад, бидејќи солзите носат многу функции за телото, вклучувајќи и психолошка помош, емоционална релаксација, која ви е потребна. Првите неколку часа по раскинувањето се најболни. Постои кулминација на негативни чувства, лицето страда од вестите што ги слушнал, е нагласено, подоцна размислува за сè што било порано, бара начини да промени нешто, размислува што да прави понатаму.
Секоја девојка реагира на свој начин на фактот дека фрла маж. Тоа зависи од темпераментот, приврзаноста кон саканата, психолошката состојба во време на разделба, психолошкото расположение на девојката, колку многу го сакаше младиот човек. Исто така, нејзината улога е нејзината возраст, искуство и самодоверба.
Ако разделбата за вас е особено болна (апатија, стрес, анксиозност, недостаток на апетит, самоубиствен ризик, несоница), најдобро е да стапите во контакт со психолог или психотерапевт за психолошка помош. Таквите луѓе се професионалци во својата област и ќе ви помогнат да се ослободите од вашиот љубовен објект што е можно побрзо и поефикасно. Психологот нема да ви даде совет, како што е вашата девојка или мајка, расправајќи се емоционално и нерационално. Тој ќе ви помогне да разберете себе си, да ги објасните вашите проблеми и да ве присилат да ја решите оваа ситуација. Ако забележите дека симптомите се поизразени, а исто така може да се развијат во депресија - подобро е да одите во клиниката за да ја видите лекар.
Со цел да се апстрахира од непријатни мисли и брзо да ги лекува раните на разделба, да се грижи за вашиот омилен бизнис, размисли се од непријатни мисли. Грижете се за себе, одите на шопинг, се пријавите за танцување или спорт, изберете за себе некое ново хоби. Ова ќе ви помогне не само да се одвлекувате од лошите мисли, туку и да создавате нови познаници, нови пријатели кои ќе ви дадат психолошка поддршка и помош.
Ако продолжите да ви треба психолошка помош, решијте се во себе, запрашајте се, што ви треба? Можеби, и во туш и се крие долгогодишен поплаки, зборови на неискажаниот човек, и со кого сте се распаднале. Можеби има нејасни ситуации во врската, ветувања кои не ви даваат мир и во кои треба да ја разберете и да ја разберете нивната суштина. Во тој случај, можете да разговарате со човекот што ве фрлил, или, ако тоа не е можно, со психолог, мајка или пријател. Разговарајте со личноста на која им верувате, истовремено анализирајте во себе и анализирајте ја ситуацијата. Можеби, вашиот соговорник ќе ви помогне да разберете некои од точките за кои сте загрижени.
Не дозволувајте да бидете тажни, да го одвлекува вниманието од негативни мисли - ова е главната психолошка помош што ќе ве посоветува некој специјалист. Што е најважно - не се сомневам, и не дозволувајте вашата самодоверба да падне. Повеќето жени имале искуство со такви ситуации, но тешко се бореа. И излегоа како водачи, справувајќи се со својата тага. Зошто не можеш? Никогаш не се сомневајте во сопствената вредност и себе си. Фактот дека ти фрлил човек, а не причина да го обесуваш носот. Сфатете ја ситуацијата како секојдневие, се справите со вашите емоции, продолжете да ја сакате и поглезите, да се занимавате со пријатен шопинг, да комуницирате со убави луѓе и брзо да ги заборавите вашите неуспеси. Од нив е неопходно да се извлече само корисно: да стекнат повеќе искуство во меѓусебните односи, да ги реализираат своите грешки, да учат различни ситуации и самиот живот.
Ако еден човек ве фрли, вие сте способни да си обезбедите основна психолошка помош. Не се откажувајте на негативни, апстрактни од лоши мисли и чувства, земи ги такви ситуации како корисно искуство - и ќе успеете. Наскоро, не заборавајте да се отвориш себеси за нови познаници, а можеби и за нова љубов што ќе ти помогне да сфатиш дека сè напред е само најдоброто и најдоброто.