Бебе на возраст од шест месеци да расте нормално и да се развие, витамини, минерали и елементи во трагови кои доаѓаат со млеко, не е доволно. На телото на детето му се потребни витамини А, Б, Ц и Д, фолна киселина, цинк, селен, железо, калциум, јод, калиум, фосфор, бакар и други. И ова покажува дека е време да се воведе комплементарна храна. Многу е важно да се запознае бебето со нови производи и не е вредно да се одложи ова познаник. Впрочем, вкусот е една од најважните сензации што дава позитивни емоции.
Ако го учат вашето дете од раното детство на разновидна, вкусна и најважна здрава исхрана, можете да формирате во него корисни навики кои ќе бидат со него целиот свој живот. Дебела храна помага да се развие дигестивниот систем - тоа "го возобновува", исто така ја стимулира интестиналната подвижност, а апаратот за џвакање е правилно формиран.
Многу лекари воведуваат зеленчукова комплементарна храна на прво место. Понекогаш се случува бебето да одбие компири од зеленчук. Во овој случај, треба да го одложите запознавањето со новата храна за една недела, а потоа пробајте повторно. Порано или подоцна, бебето ќе почне да ја јаде.
Правила за воведување на комплементарни храни за зеленчук
Постојат општи правила кога се воведува нова храна за детето, вклучително и кога се воведуваат комплементарни храни за зеленчук.
Секогаш треба да почнете со мала доза, околу половина лажичка, а потоа на крајот да го зголемите обемот на потребното: за седум до осум месеци, потребниот волумен е 80 грама, а годината е доведена до 120 грама.
За еден ден треба да се воведе само еден нов производ. На почетокот на комплементарно хранење, пирето е направено од само еден зеленчук, а потоа се префрла во комбинација од неколку.
Неопходно е да се воздржите од воведување на комплементарни храни во моменти на промени во вообичаениот начин на живот, на пример, при движење.
Ако детето е болно, за време на вакцинација или друга медицинска процедура, исто така, не е потребно да започне да привлекува.
Да се воведе мамка е пожелно во втората исхрана - пред бебето да јаде млеко или мешавина.
Следете реакција на детето на воведување на нов производ: погледнете во општата состојба на телото, природата на столот, состојбата на кожата за околу една недела или малку повеќе.
Ако има алармантни знаци, тогаш е неопходно да се одбие од комплементарни храни и да отидете кај педијатарот.
Исто така, ќе биде добро ако мајка ми ќе одржи дневник на комплементарни јадења од зеленчук. Потоа таа лесно може да одреди, на пример, кој производ бебето има алергија.
Гответе ја мамката неопходна за хомогена конзистентност, на самиот почеток треба да биде во полу-течна форма. Дајте неговото бебе треба да биде топло со лажица.
Млекото со зеленчук започнува со зеленчук, овошје, а вие исто така можете да дадете житни култури кои растат во регионот на живеење или во близина.
Нов производ треба да се внесе по успешен претходен, по само по седум до десет дена.
Времето за комплементарно хранење
Хранењето на детето, ако е целосно доено, се инјектира по шест месеци. Ако детето се храни мешавина, тогаш тоа може да се направи малку порано.
Ако бебето добива мајчино млеко, но не растат добро, тогаш е потребно да се воведе мамка малку порано. Можеби, во овој случај, најдоброто нешто за детето е прво да се даде на каша. Истата ситуација со недоносените деца. Посебни совети и препораки треба да ги даде педијатарот.
Како почнат да привлекуваат?
Повеќето експерти препорачуваат да се започне со зеленчук. Малото дете нема навики за вкус на вкус, што значи дека тоа не е највкусното јадење, туку корисно растително пире, ќе се перцепира само како ново непознато јадење. Многу е веројатно дека тоа е слично на бебето. Понекогаш, по слатко овошје и житни култури, децата не сакаат да јадат свеж зеленчук.
Кора од зеленчук за комплементарни јадења
Се препорачува воведување на комплементарни прехранбени производи со хипоалергенски зеленчук, кој вклучува лесен избор на тиква, карфиол, тиквички, брокула.
Потоа можете да додадете моркови и компири. Компирите прво се подобри во комбинација со тиквички или моркови, бидејќи ова е прилично тешка храна за едно мало дете.
Следно, внесете целер, кромид, репка, бело зелка, житарки, цвекло, грашок. Зелената трева е подобро да влезе од 12 месеци.