Терапевтски својства на бањата
Бањите играат важна улога во грижата за телото. Водата не само што го чисти телото од нечистотија и пот, туку оживува, тонизира, ублажува замор, ни дава чувство на удобност и енергија, обновување и свежина. Водата ја прави кожата еластична, кадифена, свиленкаста. И заедно со екстракти од билки, корисни адитиви и ароматични масла, таа едноставно работи чуда.
Терапевтските својства се должат на фактот дека корисни материи навлегуваат во епидермисот и низ крвта и лимфата во целото тело. Многу зависи од температурата на водата во кадата.
Топла или неутрална бања од 34 до 37 степени, ја ублажува нервната напнатост и замор, делува релаксирачки. Покрај тоа, се смирува, тогаш најдобро е да го земате пред спиење.
Студената бања не е повеќе од 20 степени, помага за зајакнување на имунолошкиот систем на телото, се стврднува, ја прави кожата тесна и еластична, врши тоник ефект врз телото, брзо го ублажува заморот. Таквите бањи треба да се земат не повеќе од 5 минути.
Топла бања до 40 степени, се зема со треска, настинки, кашлица, по долг престој на студ, освен ако имате треска. Бањата треба да се зема не повеќе од 10 минути.
Да се направи лековита бања, ние правиме билни лушпа .
Земеме 200 грама борови иглички, 100 грама лисја од глог, 50 гр мрша трева и 50 грама хмељ.
Сите билки се добро измешани, ние ќе ја пополниме колекцијата на билки со 7 литри стрмни врела вода. Гответе 10 минути, ајде да пиеме 30 минути. Потоа ја отстрануваме колекцијата на билки и истурете ја во подготвената бања. Температурата на водата не треба да надминува 37 степени. Оваа бања треба да се зема со висок крвен притисок. Времетраењето на бањата треба да биде не повеќе од 20 минути. Оваа бања се препорачува за закрепнување после емоционално и физичко насилство. Донесува замор, го ублажува стресот и добива нова сила на женската убавина.
Хербални кади
За да се подготви терапевтска бања, земете 100 грама корен од голем ловец, лисја од бреза, низа, камилица, коприва.
Сите компоненти се скршени и мешани. Земете ½ килограми сецкани колекции на билни бањи и истурете 5 литри врела вода. Го ставаме на бавен оган и вриеме 7 минути. Да се напие 30 минути и да се напие. Како резултат на супа ќе се истури во подготвена бања. Ние земаме медицинска бања за 15 минути. Температурата на водата во кадата не треба да биде над 37 степени. Оваа бања го подобрува благосостојбата, помага да се врати работниот капацитет.
Тонирање бања
Земете 500 грама сушени и сечкани билки оригано и истурете кофа со стрмни врела вода.
Да пиеме еден час. Добиената инфузија се филтрира и се истура во подготвена бања. Таквата бања дава реставративен ефект, смирува со хроничен и акутен бронхитис. Температурата на водата во кадата не треба да биде над 37 степени. Бањата трае 15 минути. Таквата бања се зема за да се врати силата по оптоварувањата.
Бања со нане
Земете 300 или 400 грама суви и сецкани листови од пеперминт.
Подготвена трева ние истурам кофа со стрмни врела вода и дозволете ни да се вариме 30 минути. Потоа, истурете ја хербалната инфузија во подготвена бања. Можете да ја ставите тревата во торба со тенки ткива.
Запијте стрмна врела вода и дозволете ни да се вариме 30 минути, а добиената инфузија се истура во бањата. Ќеса со нане ќе се стави во бања со инфузија. Температурата на водата во бањата не треба да надминува 39 степени, времетраењето на постапката треба да биде 10 или 15 минути.
Убава банана
Хербалната лушпа за бањата се подготвува од 1 или 2 растенија. Но, тоа ќе биде поефикасно ако растителни препарати се составени од 4 или 5 лековити растенија. Количината на билки потребни за подготовка на супа е наведена во пресметката за возрасно лице во бања. За едноставна релаксација и за превенција, билни бањи се земаат 2 или 3 пати во 2 недели. Целосниот третман се состои од десет бањи, тие се земаат секој втор ден.
Бањи од Ayr
Земете 250 грама зелени билки и корени. Ние ги впиваме мелени суровини во 3 литри ладна вода, за 1 час. Потоа да се вари 20 минути на тивок оган и да се олади 30 минути на собна температура. Вирус и додадете во водата.
Бањите на сено
Вметнавме ленена или газова торбичка од 1 килограм сено. Оваа торба ќе се пополни со 3 литри топла вода и ќе се вари 20 минути. Потоа ставете ја супата да се излади за 1 час, извадете ја вреќата и истурете ја супата во бањата. Покрај тоа, може да се додаде и сено на сите растителни препарати. Но, претходно подготвуваме лушпа на сено, потоа се мешаме со хербална лушпа и се истури во бања.
Бањите од валеријана
Земете 100 грама сецкани валеријана корен и пијалак со литар врела вода. Ние инсистираме на врела вода бања за 15 минути, го стави да се излади на собна температура за 1 час, потоа се обиде и се прелива во бањата. Можете да користите тинктура од валеријана за бања, 10 литри вода ви се потребни 2 шишиња валеријана.
Сад бањи
Земете 200 грама мудрец и пополнете со 1,5 литри врела вода. Се вари во запечатен сад на тивок оган 5 или 10 минути. Ставете го на топло место за да инсистирате еден час, исцедете и додадете во бањата.
Бања од лаванда
Земете 1 килограм лаванда цвеќиња, ние инсистираме еден час во 3 литри ладна вода. Тогаш ние ќе вриеме 5 минути на мал оган. Нека чорбата се лади за еден час на собна температура. Вирус и додадете во бањата.
Бањи од цвеќиња од камилица и липа
Земете цела грст камилица и вар цветови, да се пополни со литар врела вода. Се вари во водена бања за 15 минути, потоа да се излади супа за 1 час на собна температура. Намали и истурете во бањата.
Бањи од нане
Земете 1,5 килограми нане и впиете 2 часа во 3 литри ладна вода. Тогаш ајде да вриеме 20 минути и да се оладиме еден час на собна температура. Намали и истурете во бањата.
Бањите на мајчина душичка
Земете 1 килограм мајчина душичка. Се става 2 литри врела вода и се вари 10 минути на тивок оган. Оставете го да се олади 1 час на собна температура. Вирус и додадете во водата.
Бањите на рузмарин и пелин
Земете 250 грама пелин и рузмарин, истурете 1,5 литри вода што врие, се вари 15 минути на тивок оган. Дозволете да стоиме 1 час на собна температура. Намали и додадете во бањата.
Бањи од црна рибизла
За бањата земаме свежи или суви гранчиња и лисја од црна рибизла. Ако свеж тогаш ви се потребни 300 грама, ако е сува, тогаш ви требаат 150 грама. Во двата случаи, ќе ги пополниме гранките и оставаме со 3 литри врела вода. Се вари 20 минути, а потоа оставете да впие 3 или 4 часа на топло место. Намали и додадете во бањата.
Собирање 1
Земете 100 грама Artemisia заеднички, конуси од хмел, мента. Се мешаме и истураме 5 литри врела вода. Ние инсистираме 3 часа, вирус и истурете во бањата.
Собирање 2
Земете во истите делови на смачкана суви лисја на морето buckthorn, цреша, бреза, планински пепел, глог, круша. Сето ова го подготвуваме во август. Земете 6 лажици од смесата и пополнете со 2 литри врела вода. Тогаш ние вриеме 10 или 15 минути, ајде да застанеме на топло место 2 или 3 часа.
Собирање 3
Земете 5 делови од билка на мајката, 5 делови од билка на птицата планинар, 4 делови од хоп конуси, 4 делови од камилица билка, 4 делови од коприва, 2 делови од биланс оригано.
Добар микс. За бања земете 200 или 250 грама мешавина од билки и наполнете со 1,5 или 2 литри врела вода. Се вари на тивок оган 10 или 15 минути. Оставете на топло место за еден час. Потоа ставете 250 грама сено во ленената или газовата торбичка. Оваа торба го ставаме во 1,5 литра врела вода и вријте 15 минути. Кога билната бурана се внесе, се меша со супа од сено и копа во када.
Собирање 4
Земете во еднакви делови тревата на планинарката на птицата, конвеата на полето, камилицата камилица, мајчината личност, мајчина душичка, корените на пченицата трева.
Добар микс. Земете 250 грама смеса и пополнете со 1,5 или 2 литри врела вода. Нека се вари 15 минути на тивок оган и оставете го на топло место еден час. Додека инсистираме, ќе испариме 250 грама сено, како што е наведено погоре.
Собирање 5
Земете во иста количина млади листови на голем burdock, лист од бреза, коприва, глуварче, низа, оригано, глуварче - целосно.
За лушпа треба да земете 150 грама од оваа мешавина. Ставете ја емајлирани садови, пополнете со 2 литри врела вода и доведете до вриење. Се вари на мал оган за 15 минути. Потоа оставете ја супата за 1 час на топло место. Намали и истурете во бањата.
Колекција 6
Земете 100 грама трева див рузмарин и билка Ленорусија. Мелење на билки и се меша. Наполнете ја мешавината со 2 литри врела вода, завиткајте нешто топло во контејнер и нека се пие за 2 часа. Намали и истурете во бањата.
Црвени бањи
Назначен кога преоптоварен од телото, болести на нервниот систем, несоница.
Во аптеките продавано зимзелени екстракти во форма на прав или таблети. Ние се применуваат според инструкциите. Можете да си направите четинарски сад. Земете мали чопорни шепи со борови или зелени игли, пополнете ги со врела вода, држете го во водена бања за половина час. Потоа ја филтрираме супата и ја пуштаме во бањата. Доволно е да се направат 2 или 3 литри супа на бања. Ние ја правиме оваа постапка навечер пред да заспиеме.
Јод-бром бања
Со помош на оваа бања ќе ја отстраните мускулната тензија, замор, ќе се ослободите од опсесивните главоболки.
Ние купуваме во аптеката 250 грама калиумбромид и 100 грама на натриум јодид и растворуваме во литар вода. 100 мл научил концентрат ќе се истури во топла бања со температура на водата од 35 или 36 степени, претходно 2 кг сол е растворливо во него. Времето на земање на оваа бања е 10 или 12 минути. Останатиот концентрат се чува на темно место, не повеќе од 2 години и го користи по потреба.
Сега сте научиле каков вид на билни бањи можете да ги користите. Преземање на посебна бања може да го отстрани замор, да ги лекува нервите, да се ослободи од несоница.