"Јас не сум на таа возраст ...". Секој пат кога ќе ја изговориш оваа фраза, го правиш животот посиромашен: за емоции, можности, пријатни настани и успеси. Стравувајќи од осуда, преклопен поглед или неуспех, се откажувате од сопствените желби. Всушност, судбината се фаворизира храбро: тие добиваат признание и восхит на оние околу нив.
"Јас сум грда / маст / глупава". Самокритиката е достоинствено достоинствено, но не кога станува самоодрекувањето. Негативната мотивација работи само во енергични американски милитанти - во реалноста само ги наоѓате причините за вашата неактивност. "Зошто одам во теретана - дебела сум", "моето лице нема да помогне во било која шминка", "косата нема да ја украсува мојата ретка коса" - сочинува своја сопствена листа на мисли - "држи" и ги одзема.
"Не можам да го сторам тоа". Постојано чувствувате дека работите слабо, ги воспитувате децата, комуницирате со вашите најблиски и пријатели - и ова незадоволство ви го придружува целиот ваш живот. Да, знаеш, идеални луѓе не постојат - но тоа не те смири. Вашата несигурност, помножена со перфекционизам, не ја знае мерката. Престани. Издишување. И обидете се да разберете: вие сте по идеален дух кој не постои. Дозволете си да направите грешки - вака се стекнуваат знаење, искуство и мудрост.
"Јас никогаш не можам ...". Оваа фраза е неприкосновен лидер на негативно размислување, кое може ефикасно да го отруе нашето постоење. Во кратката реченица лежи моќно задолжен за негација, што го убива секој обид за промена на сопствениот живот на подобро. Запомни: секоја цел е остварлива - само прашање на време, напор и упорност.