Да - ова е задоволство кое не може да биде лишено од жена, а потоа таа злоупотребува - во ова сум убеден. Но, јас сепак сакав да бидам мал. Се согласувам со зборот, безгрижно рече, може многу да се промени. Ленка рече: "Стомакот виси" - и по целиот пат од кафе до куќата нејзината фраза упорно ме следела. Штом се вратив дома, веднаш отидов во огледалото. Со критичен поглед, таа се испитуваше од глава до нога. Па, како, изгледа доста добро, иако мојот стомак, се разбира, би било добро да се повлече. Стоев настрана кон огледалото и, значи, го извлеков стомакот во мене.
Значи slavnenko тоа испадна , веднаш на половината се зголеми тенки. Опуштајќи ги абдоминалните мускули, таа погледна повторно - полнети сегашност и навистина стомачен метеж. И ако, исто така, отстранете масти од половината, ќе добиете модел фигура. И мојот Игор се повеќе и повеќе загледан во лице, ако убава млада дама е прикажана на ТВ, дури и јас го забележувам.
- Јаска, ти, што правиш?
Јас изненадив.
- Ох, Игор, - беше срам, - и тука сум во огледалото што го прашувам: "Дали сум некој dearer во светот?"
- Па, што ти одговори? Игор седна на малиот црн отоман и ме погледна лудо одоздола.
"Тоа" има повеќе dearer во светот, и ако не одат во салата, тоа ќе биде уште полошо. "
Игор скокна и ме фати во моите раце, ги мокри нозете:
"Ајде сега."
- Огледалото лежи, ЈАСКА. Ти си најдобар,
- Игор внимателно ме спушти.
Ја исправив косата.
"Игор, дали си рано денес?"
- Не, тоа е Јасна. Имам службено патување. Утре ќе заминам во шест часот нула во Харков.
Од изненадување, седнав на истата црна отомашка.
"Колку долго ќе потрае, Игорек?"
"Две недели."
- И што ќе правам? Дали Алинка има мајка, но јас сум сам?
"Ќе се одморите од нас, ќе добиете сила".
- Да, не сакам да се одморам. Но, беше невозможно да се одбие?
"Не можете, Јасенка. Ова е многу важно патување за мене, јас ќе одам да го совладам новата програма.
Од секоја ситуација треба да имате корист, а јас, оставена сама, одлучив да се обидам да изгубам неколку килограми, но така без насилство над себе.
Првото нешто што го нарече Леночка беше тоа што таа советува пристоен спортски клуб.
"Конечно е до вас!" - девојката беше воодушевена и ја диктираше адресата.
Следниот ден, во десет наутро, му се обратив на клубот. На вратата се судри со тенка девојка, се сврте и ја гледаше тенка силуета. Може ли и јас да бидам таков?
По неколку формалности на бирото на насмеани девојки, плаќање на четиристотини пет Hryvnia до Канцеларијата на касиерот, добив картичка со која можев да одам внатре, каде што имало чудовишта-симулатори и малку задушувачки мирис на човечки тела. Јас веднаш зедов девојка-тренер. Играјќи дупки на образите, таа ме препушти на еден, потоа на друг симулатор и ми кажа како и што да правам.
Сите овие - на "низок блок", "влечење", "притиснете" звучеше како странец, а кога станува збор за диета, речиси се разболе. Но, еднаш одлучи - па решив, ќе го постигнам резултатот. За прв пат не учев многу долго, но по часовите имаше големо чувство на замор. Отидов до продавница за да купам зелен чај и минерална вода. Вечерта нема да јадам - решив, ќе се напијам со минерална вода и тоа е сè.
Се чувствував како да ги свиткав моите јагочки, но храбро трпев, заради рамен стомак, морам постојано да ги издржувам сите неволји. Игорек ќе дојде - тој не ме препознава.
Следната недела го зголемив товарот во салата и постепено, но систематски го намалив обемот на храна. Никогаш не чувствував сила да одбијам слатки и колачи. И потоа, по обуката, како да се отстрани љубовта на слатко. Се испостави дека за да се постигне нешто, јас само треба да го растера мојот дом и да се концентрирам на себе. Во саботата, седевме со Леночка во едно исто кафуле и, пиејќи минерална вода, разборивме слатко:
- Колку те зеде за една недела? прашал девојка-пријател.
"Само два килограми". И ја потрошив енергијата nemereno.
"Па, тоа е во ред, Yasya." Кога брзо се губат телесните течности, се појавуваат стрии и доделување на кожата. И за вас - само постепено. И како е желбата за храна?
"Отпрвин бев подготвен да се качувам на ѕидот, а сега е малку подобро", реков тажно.
- Добро направено. Продолжете - и во три месеци нема да знаете!
- Преку колку? - Јас бев огорчен.
"За три или четири месеци", Лена се насмевна насмеано.
- Да, ти си луд. Не можам да останам толку долго.
- И треба да останете цел живот!
"Целиот мој живот без вкусен?" Прашав со ужас.
- Се разбира. Ако се откажете од сето ова, ќе добиете уште поголема тежина отколку што сте имале.
- Да, изгледите не се најдобри. Ќе биде потребно да размислите - ми треба ова?
"Задоволство, пријател, тие чувствуваат дека изгледаат убаво, а не затоа што го прават стомакот.
Ти си жена!
Втората недела од мојата обука почнав со интензивен штрајк со глад и зголемена физичка активност. Мојот сопруг треба да пристигне, и мојот план за слабеење правилно паѓа. Само два килограми неделно! Втората недела требаше да биде одлучувачка. Во мене, возбудата што ги разбуди моите напори беше разбудена - повеќе за обука, помалку за јадење.
Првите три дена на интензивна обука и глад штрајкови беа голем успех, изгубив многу тежина, јас пораснав. Но, тренерот, гледајќи ме, одмавна со главата:
- Нешто не е во ред со тебе, Јана. Мислам дека треба да го намалите товарот.
"Не, јас се чувствувам одлично", одговорив весело.
Но, во четвртокот се вратив дома после тренинг и почувствував чудно гадење во телото и мало ѕвонење во моите уши. Отидов во фрижидер, зедов шише минерална вода без гас и го распрснав во чаша. По две голтки, се почувствував уште болен. Решив да легнам некое време, толку слаб што не можев да ги кренам рацете. Таа залута на троседот и лежеше исцрпена. По лежењето таму околу еден час, се обидов да станам - тоа беше тешко за мене, мојата глава болна. Таа повторно се бореше кон фрижидерот: што имам за ручек? Нискомасен јогурт. Незадоволно јаделе дел од јогурт. Постепено дојде, стана малку подобро. Но, слабоста остана, повторно легнувам на каучот. Не сакав - не сакав да гледам телевизија, да читам книга, или да правам домашна работа. Бев исплашен - нешто не беше во ред со мене, но решив дека утрото беше помудро отколку утрото, па дури и ако не беше толку добро наутро, можев да се покажам на лекар. Утрото се чувствував подобро и почнав да се подготвувам за фитнес клуб.
Погледна во огледалото - и се уплаши : под очите на сините кругови, тен - нездраво бледо. Можеби сум болен? Но, зошто? Бев сигурен дека вообичаеното гладување не треба да води толку брзо на овој резултат. Можеби не треба да одиш на обука денес? - Мислев, а потоа се исправив - не, толку многу минуваше времето, а сега се откажав? Брзата помош ме одведе од фитнес сала. Речиси веднаш, за време на тренингот, мојата глава почна да се вртат, а во моите очи се затемни, а потоа паднав во црна магла. Се разбудив во болницата.
"Што се случи со мене?" - Побарал сосед во одделението, млада девојка која лежела под капење.
Не знам. Но, бидејќи сте во кардиологија, тоа значи дека нешто е со твоето срце.
Половина час подоцна дознав дека ме донесоа со притисок од 200/120. Мама и Алинка трчаа наоколу и збунети околу мене. Тогаш Леночка дојде:
"Yasya, ти си будала", мојот пријател ми рече прво нешто. "Кој го прави тоа?" Предупредување е како предозирање, се разболува.
И до вечер Игор тргна.
- Јасенка, глупо, мојата девојка, на која ти требаше обука? Се разбира, тој веќе знаеше сѐ, мајка што грижа му кажа сè.
"Се обидов за тебе", рече таа со слаб глас.
- Зошто? Те сакам, знаеш, и не сакам да се смениш.
"Прости ми, но сакав подобро".
"Не се вознемирувај". Сè е добро, - Игор ми ја рашири раката, и ме смири подобро од сите лекови.
Во болницата, јас не бев долго, се покажа дека ништо сериозно, преквалификација во комбинација со строга диета го поткопа телото. Сега продолжувам да одам во фитнес клубот. Три пати неделно ги тресам моите мускули, и веќе нема девојка да каже дека мојот стомак виси. И со диетите што ги завршив еднаш засекогаш, не ми требаат.