Лице пот
Долготрајната изложеност на сончева светлина и заостанатите простории може да доведе до други негативни последици (изгореници, иритација, алергија и потење). Обично се верува дека потењето е исклучиво детска болест, а само бебињата страдаат од него. Ова е заблуда. Пилула Може да влијае и на возрасен. Покрај тоа, во особено тешки случаи може да настане инфекција на иритираната површина и да започне стрептостафилодермија. Третманот со антибиотици може да трае долго, до еден месец. Природата на топловиот удар сè уште не е целосно проучен. Познато е дека постои стеснување на крвните садови, пренос на топлина од средните делови на телото на кожата запира. Но, не е јасно дали ова е причината или ефектот на мозочен удар. Сепак, системот за ладење на телото не се справува. Ситуацијата е комплицирана ако телото е дехидрирано. Нарушеното потење, чија главна функција е само ладење на кожата. Губење течност може да биде до 3 литри. Ако балансот на водата не е навремено надополнет, крвта ќе стане подебела и, следствено, ќе се наруши циркулацијата на крвта во внатрешните органи. Во исто време, крвта добива повеќе крв од вообичаеното, лишувајќи го снабдувањето со крв од виталните органи, предизвикувајќи слабост и вртоглавица. Со оштетен крвоток, телото е уште потешко да се отстрани топлината од средишните делови на телото. Кога веќе не е во можност да се спротивстави на топлината, постои топлотен удар. Поради патолошки пораст на температурата на телото, токсините се формираат во телото во големи количини, предизвикувајќи акутна интоксикација на телото, што уште повеќе ја влошува состојбата на жртвата. И како резултат на кршењето на микроциркулацијата во крвта во срцето и во мозокот, можно е акутна срцева слабост, респираторен арест, кој е причина за смрт од мозочен удар.
Прва помош
Во најмала сомневање за прегревање лицето мора да се однесе во ладна сенка и напои со вода. Во оваа состојба, загубата на топлина е оштетена, секрецијата на пот се намалува. Спречете го лицето и градите со вода за да го забрзате ладењето на површината на кожата. Исплакнете ги рацете, лицето, влажниот врат, виски, челото, клучните коски, ултралните набори на засегнатото лице во студена вода. Исто така, можете да закачите мраз на места каде што преминуваат големи крвни садови. Во случај на губење на свеста, очевидците треба да повикаат брза помош. Додека лекарот е на пат, пренесете го пациентот во сенка и почнете да лади жртвата. Обидете се да ја доживеете со помош на памучна волна со амонијак. Отстранете ги сите тесни сврзувачки елементи на неа. Исцедете со вода и постојано вентиларајте го вентилаторот, вентилаторот или вентилаторот на него. Исплакнете ја жртвата со вода и дајте 20 капки валеријана тинктура на третина од чаша вода за да го средите нервниот систем.
Работи од топлина
Секоја болест е полесна за превенција од лекување. Термички шок и прегревање не се исклучок. За да се избегне ова, треба да се почитуваат неколку едноставни правила:
1. Подобро е да не се наоѓате во изоставени простории, да се избере вентилирано место. Долгите прошетки на отворено подобро е да се одложат до доцна во вечерните часови.
2.Во топлината на "најдобри пријатели на девојки" - тоа е климатизација, вентилатор, вентилатор и луксузен летен чадор.
3. Во топли денови, ограничете ја физичката активност. Излегувајќи и фитнес, исто така, ќе заминат за вечерта.
4. Волуменот на потрошената течност треба да биде најмалку 1,5-2 литри вода. Пресметајте ја потребната количина е едноставна: количината на потрошена течност треба да биде најмалку 5% од телесната тежина. Пијте чаша вода на секои 15-20 минути во мали голтки, и секој пат кога ќе почувствувате силна жед.
5. Подобро е да се даде предност на едноставна или газирана минерална вода и изотонични агенси. Елиминирајте го кафето и алкохолот од исхраната. Овие пијалаци се диуретици, односно забрзување на повлекувањето на течноста од телото, со што во голема мера се зголемува ризикот од дехидрација. Нема слатка сода: од нив само жед се зголемува, а не угасне.
6.Во врели денови носијте лабава, лесна облека направена од природни ткаенини: лен, памук. Бидете сигурни да носите шапка со широки маргини, капа или бандана.
7.На одмор во жешки земји не е потребно да се оди на првиот ден на тридневен сафари. Неопходно е да се дозволи телото да се навикне на новите климатски услови.
8. Земете сончање до десет наутро и по пет во вечерните часови: во ова време најмалку активност на сонцето.