5-8 часа
Во овој момент, хормоналниот коктел влегува во крвотокот. Кортизолот ја одложува течноста во ткивата (оттука и утринското отекување на очните капаци), но има анти-инфламаторен ефект, кој предизвикува иритации на кожата што се загрижени во вечерните часови. Адреналинот предизвикува вазоконстрикција, зголемен притисок. Но, овој тоник ефект има спротивна страна - снабдувањето со крв на кожата се влошува, и изгледа побледи од вообичаеното. Затоа, не брзајте да направите шминка. За да не го претерате со козметика, почекајте еден час или два додека не се забрза циркулацијата на крвта. Брчките во ова време од денот се исто така позабележителни - во текот на ноќта горните слоеви на кожата се многу дехидрирани. Наскоро лицето ќе се врати во нормала. Но, ако не сакате да одите по половина ден со "кеси" под ваши очи, стани веднаш по будењето. Колку подолго ќе останете во хоризонтална положба, побавниот систем за лимфна дренажа ќе се разбуди. Совет: По миењето, избришете го лицето со коцка мраз и нанесете дневен крем. Неговата формула е наменета за брзо отстранување на утринските проблеми со оток и враќање на здрава боја на лицето.
12-15 часа
Попладнето, сите процеси во телото се забавуваат: притисокот се спушта, крвта се исфрла од лицето, метаболизмот во клетките на кожата се влошува, а самата таа изгледа уморна и привремено ја губи приемчивоста на козметичките процедури - сега тие се непожелни! Совет: одвојте време да се опуштите и да се опуштите. На пример, запали ароматична лампа со есенцијално масло од сандалово дрво, иланг-ylang, вербена или бергамот: тие имаат одличен релаксирачки ефект и во исто време помагаат да се избегне загуба на енергија по ефектот.
15-17 часа
Кожата станува убава пред твоите очи! И сите, бидејќи во втората половина од денот, се активираат циркулацијата на крвта и метаболизмот, како и работата на црниот дроб и цревата, кои ја практикуваат детоксикацијата на телото. Ова е вистинско време за вежбање и третмани за убавина (особено оние поврзани со испарување на кожата). Совет: направи пилинг на тело со мед - совршено ги отстранува токсините, ги чисти порите и ја храни кожата! Измешајте 30 g меда и 50 g морска сол, нанесете на телото, одете во пареа и масирајте ја кожата 4-6 минути со меки кружни движења. И за зона на лицето, вратот и деколтето, е соодветна маска за чистење од жолчка од јајце, мешана со лажица мед.
8-12 часа
Ова е идеално време за тонирање процедури за лице и тело, маски, масажи, пилинг. Поблиску до 10 часот се зголемува активноста на лојните жлезди. Чувајте ги подготвените марамчиња за чување! Ако на лицето има pryshchiki, маснотии ги со антибактериски крем: доаѓа време на активност на бактерии, предизвикувајќи воспаленија на кожата. Совет: исчистете ја кожата. Држете го лицето 5-7 минути над садот со жешка лушпа од камилица или невен. Потоа нанесете крем за лупење од еднаква количина гриз, маслиново масло и рендан суров морков. По 15-20 минути, превртете ги прстите по линиите за масажа. Избришете ја кожата со тонер и нанесете го кремот.
17-18 часа
Ова е идеално време за масажи и спа третмани. Ако сте на работа - направете лесна само-масажа на лицето. Ќе ја тонира кожата, но во исто време ќе го намали замор и ќе ја спречи апатијата, која често се случува до крајот на денот.
■ За да го подобрите лимфниот проток, лесно подматете ги перните на прстите, масирајте ја кожата под веѓа од внатрешните агли на очите до надворешните агли и веднаш под долниот очен капак - во спротивна насока.
■ Нежните лизгачки движења го масираат челото од средината нагоре, до границата на раст на косата и до храмовите, како да измазнуваат (но не истегнуваат) кожата.
■ Спиралата се движи од крилјата на носот до храмовите, од аглите на устата до ушите.
■ Со нежни потези, вратете го вратот од клоковите до брадата, а потоа страничната површина на образите од средината на брадата до ушите. Совети: движењата треба да бидат колку што е можно послаби.
18-20 часа
Ова е период на најмалку подложност на телото на болка. Тоа е време да се обратите за антицелулитна масажа, неправилно исправување или епилација! И уште можете да одите во паркот: во текот на овие часови клетките на кожата интензивно апсорбираат кислород, а наградата ќе биде одличен тен следната ден. Покрај тоа, раната вечер е совршен за лимфни дренажни и детокс процедури, во посета на сауна или сауна. И не го одложувате отстранувањето на шминка! Се разбира, тој ги крие трагите на замор акумулиран во текот на денот, но ако го земете веднаш откако ќе се вратите од работа, а не пред да легнете, вашите најблиски ќе го преживеат. Но, кожата ќе има време да се одмори од декоративната козметика и подобро ќе земе ноќен крем. Совет: Помеѓу 19 и 20 часа, земете релаксирачка бања со лушпа од мена, маточина од лимон или есенцијално масло од лаванда. Додека се одмарате во неа, нанесете негување маска. Во овој момент, кожата е поставена за обновување и исхрана, така што нејзината подложност кон козметички производи и третмани за убавина е многу висока.
20-21 часа
Тоа е време да се примени ноќен крем! По 30 години од неговата употреба мора да стане навика. Од вечер до полноќ, клетките на кожата се обновуваат два пати активно како и во втората половина на ноќта. Младата кожа за ова е доволна за сопствените резерви. Но, со возраста, ѝ треба дополнителна помош, која се обезбедува од ноќни креми, богата со хранливи и закрепнувачки состојки. Таквите лекови ги стимулираат процесите на регенерација, ги отстрануваат токсините акумулирани во текот на денот, ги обновуваат клетките уништени во текот на денот од страна на слободните радикали, главните непријатели на младите на нашата кожа. Козметолозите предупредуваат: помеѓу примена на кремот и спиење треба да трае најмалку еден час! За да не се будите наутро со оток, нанесете го во тенок слој на добро исчистена кожа. По 15-20 минути, отстранете го вишокот хартиена крпа или памук. Совет: Отекувањето на лицето во утринските часови може да укаже на тоа дека сте погрешно кренале ноќен крем. Може да не одговара на видот или возраста на кожата, има премногу мрсна и дебела конзистентност. Исто така, причината може да биде тоа што пиете премногу течности пред да одите во кревет. По 19 часа, лимфната циркулација во телото неколкупати забавува. Затоа, оние кои се склони кон оток, козметолозите се советуваат да пијат во текот на вечерта не повеќе од 200-300 милилитри вода.
23-5 часа
Постои активно враќање на оштетените клетки на кожата на ниво на ДНК, како и колаген и еластински влакна. Навистина, сето тоа се случува под успивање, и не седи доцна на работа или дома: за време на фазата на длабок сон, клетките на кожата се поделени осум пати побрзо отколку во текот на будењето. Не е случајно што многу козметички проблеми на ноќните бувови се решаваат едноставно: вреди да се почне да лежи порано, и самата кожа е обновена, нејзиниот тон се крева и бројот на брчки се намалува. Совет: по полноќ крвта и лимфната циркулација се сериозно заостанати. Единствената козметичка процедура пред спиење е темелно чистење на кожата.
21-23 часа
Телото е поставено на спиење. Забавена активност на цревата, па затоа е подобро да се откаже од густите вечерни оброци - чаша ryazhenka или кефир ќе биде доволно. Покрај тоа, некои хронобиолози веруваат дека обилните доцни вечера се директен пат до целулит! Во исто време се зголемува тенденцијата на телото за иритација и алергиски реакции. Затоа, изгорениците, касците од комарци и алергиските осиви почнуваат да бидат неподносливо чешање до ноќта. Совет: за смирување на кожата, избришете го со памучна волна натопена во инфузии од низа, камилица или нане. И местото на каснување од комарци може точно да се примени со есенцијално масло од чајно дрво.