Повеќето деца на возраст од 7 месеци веќе активно играат и многу се движат. Според тоа, тие согоруваат повеќе калории. Затоа, храната за 7 месеци треба постепено да се менува. Размислете каква храна треба да се додаде во исхраната и како се менува детската храна за 7 месеци, така што тоа одговара на "енергетските трошоци" на бебето.
Каква храна може да се додаде во исхраната на бебето?
Децата кои се на доење, на 7 месеци веќе треба да добијат трета мамка. Ова е месо и супа, чист зеленчук. Добро е да додадете 'рж или бели крпти на супа. Месото, како и другите нови јадења, треба постепено да се даде на детето, почнувајќи од половина лажичка, потоа една лажица и постепено зголемување на дозата на 2-3 лажички канти. Првично, растителни пюре мора да бидат направени од зеленчук, како што се моркови, тиква, репа, компир. Овие зеленчуци содржат: јаглени хидрати, пектин, минерали. Влакна во овие зеленчуци е во мала количина. Треба да започнете со еден зеленчук, постепено додавајќи други. Подоцна вклучуваат домати, тиквички, зелка, цвекло во пире. Месото треба да биде со малку маснотии, по можност говедско месо. Давањето на бебето му треба во форма на пире од компири. Исто така, наместо подготвената куќа за месо, можно е да му се даде на детето посебно висококвалитетно конзервирано месо. Но, треба да знаете дека не се препорачува конзервирана храна од црниот дроб, бидејќи ова тело акумулира различни штетни супстанции. Покрај тоа, црниот дроб може да предизвика алергија кај детето, ова исто така важи и за месо од живина.
Во седум месеци во храна за бебиња вклучуваат жолчка од јајце, тврдо варено јајце. Жолчката е нанесуваат заедно со мајчиното млеко, сè додека не се формира униформа маса. Но жолчката треба да се даде со претпазливост, прво - на врвот на лажицата, и ако не се следи алергиска реакција, тогаш постепено може да ја зголемите дозата на 0,4-0,5 жолчки дневно. Добро е да додадете пире од жолчка во зелен пире или каша. Исто така, на 7 месеци, детското мени може да се надополнува со благ бисквит и меко сирење. Рендано сирење е добро да се додаде во супи.
На возраст од седум месеци, неопходно е да се запознае детето со кисело млечни производи - ова е урда и јогурт. Овие производи се подготвуваат од кравјо млеко, кое се ферментира со култури со габични квасец или бактерии од млечна киселина. Тие се многу добро апсорбирани, се менуваат од цревните патогени микроорганизми и се намалуваат процесите на ферментација. Особено се препорачуваат за деца со нестабилни столици.
Додавање на каша до исхраната на бебето
Во исхраната на оваа возраст постепено влегува во млечните житни култури. Житариците содржат голем број на растителни протеини, влакна, скроб, минерали и витамини. Готвење треба да биде средна доследност. Пред да одберете житни култури, од кои ќе готвите каша, разгледајте го следното: леќата содржи железо и витамини во повеќе количини од оризот. Оризот, исто така, содржи повеќе скроб. Кашата треба да биде еднокомпонентна кога се администрира. Каша на кравјо или козјо млеко, ако не постојат алергиски реакции. Ако млекото е алергија на детето, тогаш можете да готвите во мајчиното млеко, на млечна формула или на вода. Првата доза треба да биде скудна, а потоа постепено да се зголемува.
Други препораки при воведување на нови производи
Во исхраната на бебето во 7 месеци можете да додадете: растителни пиреа, житарки, и млеко и безмилосно, месо, пилешки жолти, овошни сокови, малку зеленчук и путер, кефир и урда. За овој месец, во просек, детето собира околу 550 грама тежина и околу 2 сантиметри во височина.
Во текот на овој период, лекарот треба да го следи бебето, кој ги знае неговите индивидуални карактеристики на развојот. Тој треба да го следи однесувањето на телото на детето кога воведува нова храна во исхраната.
Но, вреди да се знае дека пред да додадете нов производ во менито, обрнете внимание на состојбата на здравјето на вашето дете, неговиот апетит, алергии, надуеност и др. Не го храни детето со сила, можеби не му се допаѓа вкусот или храната премногу жешко. Се хранат овој пат со градите или мешавината, а потоа не заборавајте да ја пронајдете причината за неговото одбивање. Но, на оваа возраст, главната храна треба да биде формула за млеко или млеко.