Ова е особено корисно за жените, бидејќи тие се повеќе склони кон стрес и замор.
Ефектот на сензуалната масажа
Не мешајте сензуална и еротска масажа. Првиот е насочен кон будење на позитивни емоции, додека вториот е под влијание на возбудлив фактор.
- По сесијата пациентот ќе се смири и мирен
- На овој начин, можете да ги смирите скршените нерви и да ја лекувате несоницата
- Правото на допир на масажар треба да го направи пациентот среќен и пријатен.
Можете сами да ги научите методите на перцептуална масажа. Најкомплетниот курс беше креиран од Наталија Кагановиќ, видео лекции од кои ќе ви помогнат да ја совладате потребната техника.
Подготвувајќи се за сесијата
За да може сесијата да биде успешна, неопходно е претходно да се подготви за седницата. Подобро е да ги исклучите телефоните однапред и малку да ги осветлите светлата. Прејасно осветлување нема да ви овозможи да се опуштите. Затоа, подобро е да запалите свеќи или миризливи свеќи.
Внимавајте на оптималната температура во просторијата. Треба да има доволно топлина, така што пациентот може да се релаксира и смири.
Правила за спроведување
За да се постигне целосна релаксација, вреди да се разгледаат некои од препораките на кои инсистира Наталија Кагановиќ, специјалист за сензуална масажа.
- Бидете сигурни да ги отстраните сите орнаменти.
- Подобро е да не започнете сесија по густа вечера. Оптималната состојба е лесно чувство на глад.
- Посебно внимание посветувајте на креми, лосиони и разни масла. Бидејќи сензуалната масажа има многу заедничко со учењата на традиционалната медицина, можете да земете арома масло во согласност со знакот на Зодијакот. На пример, Овен мириса на бор, и Бик - бергамот. Близнаци ќе ми се допадне мирисот на сандалово дрво, Ракам - јасмин и Љам - темјан. Девица може да се релаксира, вдишувајќи го мирисот на смирна. Скали ќе бидат воодушевени со мирис на рози, Шкорпиони се пачули, Лаванда ќе помогне со Стрелец. За Јарец, подобро е да се избере амбра, Водолија - Шизандра и Риби - масло од кедар.
- За емоционална релаксација, исто така, има ефект на лекување, треба правилно да ги изведувате движењата на масажата. Нозете треба да се замеси оддолу нагоре, страни - во насока на пазувите. Razminaya вратот постепено се спушта надолу кон рамената, а градниот кош - подалеку од центарот.
- Кога се гади кожата е завршена, а целото тело на пациентот е рамномерно покриено со масажење масло, можете да почнете со триење. Треба да се направи поинтензивно, следејќи ги истите насоки на движење како во претходната фаза.
- Правилно избирајте и позираат. Пациентот треба да лежи на грбот или стомакот, а масата треба да стои над него.
- Професионален масир може да ги комбинира перцептивните техники за масажа со подлабоко влијание врз човечкото тело. Благодарение на ова, можно е да се постигне терапевтски ефект врз кожата, зглобовите и крвните садови.
Со цел целосно да се релаксира, апсолутно не е неопходно да се посети специјалист. Покрај тоа, по сензуална масажа, што едвај сакате да се натераат во транспортот или да застанете во сообраќај, повторно ставајќи ги нервите на тестот. Можете да научите техники за масажа заедно со вашиот партнер за да си помагате едни со други да се релаксирате по работата на тешкиот ден.