Одговорен однос кон сексуалниот живот, начинот на живот - сето тоа во голема мера ја одредува состојбата на вашиот репродуктивен систем. Како резултат на тоа, тоа влијае на квалитетот и стабилноста на односите во вашето семејство и вашето општо здравје.
Дури и во детството и во адолесценцијата се создава темелот на нашето репродуктивно здравје, па затоа е многу важно да ја следите состојбата на вашето тело и, ако е потребно, не двоумете се да контактирате со специјалисти за помош. Прво, оваа функција почива со родителите, а потоа и самите ја земаме палката за да се грижиме за нашето тело. Се верува дека само здрава жена може да роди здраво дете. Но, постојат докази дека од 100 парови кои не можат да имаат деца, во 40-60% од случаите оваа ситуација се должи на машката неплодност, која може да биде предизвикана од сексуално преносливи инфекции, влијанието врз здравјето на мажите на неповолни услови на животната средина, лоши навики и работни услови. Затоа, при планирањето на семејството, одржувањето на репродуктивното здравје на мажите исто така игра голема улога.
Специјалисти од специјални медицински центри или центри за планирање на семејството спроведуваат целосна анкета на мажи и жени, и ако се најдат здравствени проблеми, лекувањето е пропишано. Во вакви центри најголемо внимание се посветува на превентивни средства за абортус и несакана бременост, како и психолошко советување за жените, така што тие не преземаат избрзани одлуки за абортус поради влијанието на животните неуспеси и силните привремени емоционални испади. Сметате дека репродуктивното здравје е засегнато од се што е во вашиот живот: стрес, промени во возраста, недоволна исхрана, сексуален живот и како сте заштитени, иако се чувствувате добро и немате видливи повод за повикување на експерт. И во случај кога има какви било прашања во врска со вашето здравје, подобро е да се контактирате со стручни лица, наместо да верувате во размислувањето на пријателите или девојките.
Препораки на специјалисти за одржување на репродуктивното здравје на жените:
- Сметаат дека оптималната возраст за раѓање на дете или повеќе е 20-35 години. Експертите имаат докази дека кога една жена ќе забремени порано или подоцна, самиот процес може да предизвика повеќе компликации, што влијае на попреченоста на мајката и бебето. Немојте да бидете премногу избрзани со раѓањето на детето, но не затегнувајте премногу.
- Препорачаните интервали помеѓу раѓањето треба да бидат најмалку 2-2,5 години, бидејќи тоа им дава на жената можност да ја врати силата, да ја зачува и да ја задржи иднината на здравјето на децата.
- Експертите тврдат дека абортусот е најопасен метод за прекинување на несакана бременост, па затоа има смисла да се избегне со користење на современи методи на контрацепција.
- Доколку, сепак, настане бременоста и е донесена одлука за абортус, жената треба да се консултира со доктор што е можно побргу, бидејќи тоа го намалува ризикот од компликации после и за време на абортусот.
- Постои можност да забремените по породувањето или абортусот пред да дојде првата менструација. Пред продолжување на сексуалната активност, неопходно е да се избере метод на контрацепција кој ќе ви одговара и да биде сигурен.
- Честите причини за неплодност кај мажите и жените можат да бидат инфекции кои се сексуално преносливи. Ако ги најдете овие, треба да ги третирате што е можно порано, не го одложувајте времето и не бидете срамежливи за вашата болест.
- Ако не планирате да имате дете во блиска иднина, сметајте ја ваква важна точка како контрацепција. Ги елиминира непотребните грижи и загрижености, промовира повеќе хармоничен интимен живот и помага да се избегнат несаканите проблеми.