Јас го правам она што го сакам!
Секако, никому не му се допаѓа кога е принуден да извршува задачи. Затоа, многу е важно да се разбере дека ... не треба да правиш ништо. Вие не треба да се подготвите за испитот или не ги исполнувате инструкциите на шефот. Последиците нема да бидат најдобри, но тоа е ваш избор. За задачата не изгледа невозможно, треба да почувствувате каква било одлука што ја земате на своја слободна волја. Погледнете ја ситуацијата од позицијата на водачот, а не од робови.
Очите се плашат ...
Одлучи да изгубат тежина за 8 кг, но го одложувате во понеделник, по празниците, за летото ...! Цело време размислувате за конечниот резултат, што изгледа недостижно, а за тешка задача е страшно да се прифати.
Наместо да го гледате проблемот како нешто големо и далечно, размислете што можете да направите сега, од каде да започнете. Направете диета, јавете се во фитнес-клубот и дознајте го распоредот. Концентрирајте го вниманието и силата на одредени чекори. Не прскајте: одите тивко - ќе продолжите.
Бидете во движење
Друга причина за одложување на бизнис за подоцна е желбата секогаш да биде подобра од другите и да стори сé што е совршено. Кога ќе сфатите дека работата не може да се изврши на највисоко ниво, сакате да заборавите за тоа. Нека си несовршен. Не сум сигурен дека ќе го реши проблемот брзо и беспрекорно и генерално ќе се справи со тоа? Но, нема да се обидете - нема да знаете. Во случај на победа, чекате дивиденди. Ќе изгубите - ќе разберете што знаете и вештини што ги нема. Но, ако проблемот не се повлече, тогаш нема да се движите од нула.
Цел пат
Мислата дека работата ќе ти го одземе слободното време, ќе те лиши од комуникација со пријателите и сите радости, предизвикува паника? Кој ќе сака да преземе такво нешто? Но, размислете, зошто го градите својот живот околу пишување извештај, на пример? Прави спротивното! Дајте му десет минути за телефонски разговор со еден пријател, половина час за "прошетка" на Интернет или решавање на крстозбор, и преоставете го времето во извештајот. Тогаш нема да се чувствувате лишени.
Акционен план
Ако донесувате одлука за вас е стресно, назначете одреден ден кога ќе го направите тоа. Немојте да се одложувате.
Дали се плашите да не се справите со задачата? Наместо да замислувате како ќе бидете незадоволни, нацртајте слика на универзална екстаза во вашата имагинација.
Ако "краен рок" е веќе на хоризонтот, обидете се да го отстраните тензијата не е друга шолја кафе или цигара, туку прошетка. Барем на скалите.
Да се развие дисциплина, да се добие дневник. Завршив задача - избришете ја.
Минутен бизнис
Имате лоша навика да си заминете од дома пет минути по назначеното време, и затоа секогаш се доцни или трчате, обидувајќи се да ја достигнете јазот? Пробајте малку трик - многу луѓе помагаат: доведете го вашиот дом и рачен часовник неколку минути однапред. Таквата едноставна самоизмама ќе ве поттикне.
Понекогаш децата го одложуваат извршувањето на часовите или ја чистат својата просторија посебно за да го привлечат вниманието на другите. Ако и вие немате самодоверба и ви треба поддршка, не паѓајте во детството! Подобро е да се побарате помош за спомените на нивните претходни успеси - тие ќе можат да ве развеселат.
Планирајте го вашиот распоред разумно, и нема да морате да брзате насекаде!