Практични совети, како да се промени животот?
1. Забави
За да се промени вашиот живот, потребно е време за размислување и медитација. Кога сте зафатени, немате време да размислувате како да го промените вашиот живот, немате време да преземате никакви мерки за ова. Забавете и обидете се да најдете време да ги примените сите совети кои се наведени подолу, во пракса.
2. Треба да бидете подготвени да промените
Многу е важно да се подготвиш за промени, бидејќи ова е живот, а кој како што не можеш да го промениш. И ако не сакате да се промени, тогаш во овој свет никој и ништо нема да ве присилат да го направите тоа. Ако сте подготвени да се промени, треба да разберете дека секогаш можете да го подобрите вашиот живот. И дури и ако тоа е добро, може да се направи уште подобро. Не очајувајте, ако вашиот живот не ви одговара, размислете како можете да го промените.
3. Преземи одговорност
Неопходно е да се преземе одговорност за живот. Не обвинувајте други луѓе, економијата или шефот за вашите неуспеси. Сето тоа зависи од вас, без разлика дали вашиот живот се тркалаат надолу или нагоре. Кога ќе преземете одговорност за себе, ќе станете достапни за промени во животот.
4. Најди ги вредностите
Некаде во твоето срце се вистински вредности. Обидете се да ги побарате и одвоите време да ги пронајдете. Што е највредното нешто во животот? На крајот на краиштата, за да живеете поцелосен живот, треба да следите неколку принципи, тоа се принципите и вредностите што треба да ги изедначите. Секогаш се сеќавам на ова.
5. Неопходно е да се најде причината
Не е лесно да се промени, бидејќи има инерција што треба да се надмине. Исто како шатлот ви треба силна ракета за надминување на гравитацијата на Земјата, така што за вас, за да ја надминете виталната инерција, потребен ви е силен извор на енергија, така што ќе се смени. Вашата причина е извор на вашата енергија, а присуството на причина може да ви даде сила.
6. Заменете верувања што ве ограничуваат
На патот кон промена на нивниот живот, ограничувањето на верувањата ќе биде главната пречка. И за да се борат против нив, треба да ги идентификувате. Затоа, да ги пратите мислите кои содржат такви фрази:
"Јас секогаш ќе бидам ...", "Не можам ...", "Нема излез ...", "Не можам ...".
Освен тоа, со цел да се идентификуваат ограничувачки верувања, мора да најдете лоши навики, да дознаете кои од вас притискаат и да се повлечат? Која од навиките би сакала да се вклучиш? Обидете се да ги наведете. Не се обидувајте да се ослободите од нив, обидете се да се концентрирате за да создадете позитивни навики кои можат да ги заменат лошите навики. На пример, имате лоша навика, поминуваат многу време гледајќи телевизија. Користете го овој пат на најдобар можен начин, добијте позитивна навика, почнете да читате многу.
8. Најдете ментор
Вашиот ментор ќе помогне да се подобри животот. Покрај тоа, тој ќе ви даде вредни совети за тоа како да дејствувате во одредена ситуација, тој ќе ве предупреди за можните потешкотии и замки во вашиот живот. Без ментор, ќе треба да ги надминете повеќе тестови и тешкотии, а фактот дека го имате, ќе ве спаси многу време.
Не е лесно да се добие добар ментор, не треба да мислите дека некој ќе сака да го потроши вашето време и напор на вас, без да добиете ништо за возврат. Во секој случај, мора да се покажеш дека е паметен и отворен човек, да бидеш корисен за твојот ментор. Ако можете полесно да ја направите работата, помогни му, тогаш ќе можете да покажете дека сте сериозна личност.
9. Имате право очекувања
Многу е важно да го очекувате правото, инаку наскоро ќе видите дека вашиот бизнис не се случува како што очекувавте. За да го промените животот, потребно е време, сакате промените да бидат зачувани долго време. Во тешки моменти, со вистинско очекување може да ви даде сила.
10. Задржи импулс
Најтешко ќе започне кога ќе почне почетокот, тоа ќе биде многу полесно. Неопходно е да се задржи овој моментум, ова е како механизам за автомобил. Се смета дека е тешко да се стартува автомобилот. Тогаш ќе се движи многу лесно, додека не сакате да го запрете. Исто така треба да го подобрите животот, треба секој ден да го менувате, бидејќи ако не се обидете да промените, не растат.
Совети за психолог, како да го смените животот
1. Потребно е да сонувате
Фантазирајте од дното на срцето на темата "Што сакам". Ова е докажано во пракса, и постојано, фактот дека силата на мислата може да се отелотвори во реалност.
2. Изберете достоен цел за себе
Изберете цел за себе, дека ве инспирира и утврдува, врз основа на тоа, кој во овој момент е главната работа во вашиот живот. Не е неопходно да се размислува како луѓето кои се критични за вас ќе реагираат на оваа цел.
3. Направете само она што ви се допаѓа
Правете го она што навистина сте заинтересирани, ќе ви помогне да научите да се почитувате и да се сакате себеси, да добивате позитивни емоции, ќе се ослободите од комплексите.
4. Не плашете се од некоја причина
Имате животно искуство, научете да работите со него. Има три прашања, секоја вечер треба да се запрашате во писмена форма: 1) што треба да направите утре, 2) што треба да направите подобро, 3) што сте направиле особено тој ден. Овие прашања и одговори на нив ќе помогнат да се проценат вашите можности. Одговарајќи на прашањето: "што треба да се направи подобро", може да се одлучи што може да се подобри и што може да расте.
5. Неопходно е да се одрече нешто на некој начин
Ако имате главна цел, процени за себе она што ќе ве чини напори, и што можете да го негирате. И конечно, со примена на овие совети, како да го смените животот, обидете се да промените нешто во себе, да растете, да се подобрувате и тогаш вашиот живот ќе се смени на подобро.