Едноставни чекори за убавина на телото и душата
Сите жени сакаат да бидат убави, и секогаш ги слушаат советите за козметологија, како да станат посакувани и убави. Главното нешто што сјаеше очи, телото беше еластично, а кожата беше мазна. Голем број тајни како да се постигне неземна убавина, овие тајни се толку едноставни што е срамно да не ги користите. За телото, обуката е многу важна, и кога едно лице има животен стил со ниска активност, губење на тонусот е неизбежно. Девојките кои денови седат на мониторите, забораваат дека нивните мускули можат да атрофираат. Треба да му кажете на вашиот тренер дека имате малку време и енергија, и тој ќе добие ефикасна и кратка програма за вас. Таква програма може да се направи на ручек и за време на викендите, и да се зајакнат физичките вежби ќе им помогнат на СПА процедурите или масажа.
Не секоја девојка сака да се напрега, тогаш таа треба да се полни на финансиски средства и редовно да посетува курсеви за козметологија. Можете да ги зајакнете мускулите и да ја затегнете кожата не во салата, туку во удобен стол во салонот за убавина.
Пожелно е да се третира телото од мртви клетки и ова може да се направи со голем успех во вашата бања. Шеќер или кафе, додадени на кисела павлака, во други масни смеси, во маслиново масло, работи чуда. Ќе потрае неколку минути додека се истушираш. Овие процедури треба да бидат редовни, по ексфолијација да го омекнат телото со маски, навлажнувачки кремови, обвива.
Ќе биде подобро ако одите во морето, каде што самата природа ќе ја заврши својата работа, и секоја жена ќе се врати поубава и ќе се одмори. Можете да одите на фитнес турнеја на брегот на секое море, каде што нутриционист и тренер ќе следат како се следат сите упатства. И да се доведе душата и телото по ред, ќе им помогне на патувањето во санаториум, чија специфичност е поврзана со хармонијата и убавината. Таквите активности под надзор на лекарите комплекс влијание врз телото, и треба да се инвестираат пари, и треба да го направите ова редовно.
Мазното лице и фризурата може да ја завршат сликата на божицата. На косата беше сјајна и положија послушни кадрици, треба да контактирате со професионален фризер и да користите квалитетни производи за нега на коса. Но на човекот му е потребна дневна нега: навлажнувачки и чистечки. Треба да бидете умерени во храната, да користите покорисна течност, а потоа од огледалото секое утро ќе ја гледате жената, која е богата со убавина и радост. Впрочем, добро расположение, исто така, работи чуда.
Рецепти за нега на коса од различни земји
Убава коса секогаш била украс и гордост на една жена. Ние ви нудиме рецепти од различни земји за нега на коса
Франција
За зајакнување на косата, истурете 6 лажици овес каша со мала количина ладна зовриена вода, додадете неколку мелени ореви, една лажица мед. Оставете го овој лек ноќе. Во утринските часови, тријте таму големо јаболко, ставете некои исушени исечени кајсии и неколку лажички крем. И се меша и јаде за појадок.
За убаво да се прелеат преку косата русокоси, тие мијат со инфузија од камилица. За да го направите ова, истурете 2 лажици камилица со еден литар врела вода и варете 5 или 7 минути на мал оган, инсистирајќи на термос, лади и филтрирање. Секој ден, со подготвена инфузија, исплакнете коса и избришете со крпа. По 1 или 2 недели, косата се здоби со златна убава плима и беше пожгласна од свилата.
Во Англија, да дадете сјај на косата, користете мед и јајца. Ние земаме 2 јајца, внимателно одвојуваме жолчки од протеините, ќе ги земеме жолчките со една лажица мед. Ќе ја ставаме смесата на влажна коса и темелно ќе ја измиеме по пет минути.
Во Мексико , почитување на алое. Сокот содржи лековита мешавина на витамини и микроелементи, кои се неопходни за оштетена, сува коса. Ако вашата куќа има алое, која е повеќе од 3 години, тогаш треба да ги земете долните лисја од неа. И пред тоа, не го водите ова растение за два дена. Лисјата се мијат со зовриена вода, ги трнуваат трње и се сечат на тенки ленти, завиткајте ги во газа, а потоа исцедете го сокот. Користете сок од алое, откако ќе ја измиете косата, додавајќи ја во водата за да ја исплакнете косата.
Во Јапонија, за нега на коса, се користи ориз. Маска направена од ориз, наменета за сите видови коса, се бори со првут, се враќа сјае кон нив. Земете 2 лажици оризова водка, се мешаат со една лажица мед и сок со 1 лимон. Смесата се нанесува на главата за 15 или 20 минути, а потоа косата е измиена добро.
Од памтивек, во Бугарија , така што косата имаше пријатен мирис, беа користени ливчиња од роза. Ги подготви веднаш штом цветаа цвеќињата, ги собраа ливчињата, истурија ладна вода и се ставаат во темно место 2 дена. Потоа ја натопиле инфузијата во атомизатор, лесно ја затреселе и, по миењето, попрскале влажна коса. Аромата на рози е пријатна, произведува хормони на среќа.
Соблечете ги рацете
Англичаните велат дека вистинската дама од едноставна жена се разликува од нејзините раце. Тие се секогаш на повидок, мора да работат во топлина, во вода, на студ, со детергенти и средства за чистење. И, и покрај ова, треба да посветат време да ги држат своите раце во добра форма.
Маска за раце Алое
За маската ви треба 1 лажица сок од алое, 45 грама ланолин крем и 1 лажица растително масло. За маска за протеини треба да земете една четвртина лажичка сол, 2 лажички бели јајца.
Ланолинскиот крем е комбиниран со сок од лимон и се меша. Кон добиениот состав додаваме растително масло. Смесата се доведува во хомогена состојба. За да се подготви протеинска маса, сол е растурена со белка од јајце. Ставете ја маската на кожата и оставете ја 10 или 15 минути. Потоа отстранете со подлога за памук и нанесете протеинска маса. И по 10 минути ќе ја исчистиме кожата на рацете со хербална инфузија (на пример, мудрец или кантарион) и размачкајте ја со хранлива крема.
Бања со планина Арника
Земете 2 лажици семе од анасон, планинска arnica, цвеќиња од камилица, равнец, сечкана мента. Ние ја правиме тревата со стрмни врела вода и инсистираме на 2 часа. Добиената инфузија е филтрирана. Се држиме за раце во бањата 15 или 20 минути.
Бања со мајчина личност
Земете 3 супени лажици сецкани мајчина ќерка, 5 супени лажици сецкани коренот валеријана, нане, лубеници и еден литар вода.
Како резултат на масата ќе се полни со вода што врие и инсистира на 45 минути, а потоа се бориме. Ставете ги рацете надолу 20 минути.
Рачна бања со три-лист часовник
Земете 5 супени лажици троен лист, лист од мента, 6 лажици сецкан валеријана корен, литар вода.
Смесата ќе биде исполнета со врела вода и инсистира на половина час. Ставете ги рацете во бањата 20 минути. Потоа ќе ги размасиме рацете со хранлив крем.
Грижа за совршени нозе
За да се обезбеди правилна нега на нозете, не треба редовно да трошите пари на различни процедури или да одите во бањата. Тоа може да се направи дома. Ние нудиме рецепти за бањи, лосиони за нозе.
Нозете кои редовно го издржат тежината треба многу добро да се грижат. Веројатно, ви се допаѓа чувството дека останува откако ќе отиде по плажата, тогаш ќе ви се допадне чувството на бархат и мазност.
Измешајте половина чаши морска сол, 10 капки растително масло, 10 капки маслиново масло и 10 капки ароматични масла (рузмарин, лаванда) за да направите хомогена паста. Како резултат на маса се нанесува по релаксирачко топло бања на влажна кожа на нозете. Потоа масажа за неколку минути од стапалото, исплакнете со топла, а потоа со ладна вода и нанесете негување крем.
За ефикасно да се грижите за вашите нозе, вие не треба само да ги миете секој ден. Ви требаат 2 или 3 пати неделно за да ги направите стапалата за нозете, што длабоко ќе ја исчисти кожата. За да го направите ова, се става топла вода во големиот слив, додадете пена за бања. За подобро ублажување на кожата на нозете заедно со пена, додадете неколку лажици морска сол. Ставете ги нозете во карлицата 15 минути. Откако ќе се бањате, тријте ги нозете со пемза, исушете ги со крпа, потоа нанесете навлажнувачки крем.
За да се спречи пилинг, пукање, така што кожата на нозете станува нежна, мека и еластична, правиме таков рецепт: измешајте 2 чаши скроб со 3 литри вода. Се вари овој раствор, се излади малку и потопува во неа за 20 минути стапки. Потоа исплакнете ги нозете со топла и ладна вода, добро избришете и нанесувајте навлажнувачки крем.
Навлажнете ги и омекнете ги нозете од оваа бања: земете 1,5 литри вода што врие и 3 лажици од црно семе од камилица и листови од мајка и маќеа, пополнете ги со вода што врие и инсистираат на 15 минути, се наведнуваат, додадете литар топла вода. Ние земаме таков билен бања околу 20 минути.
Ако кожата на нозете е сува, тогаш следната постапка ќе биде корисна за нив: земете 3 или 4 супени лажици сода и додадете 3 литри вода. Ние ја носат оваа бања секоја вечер.
Подобрување на циркулацијата на крвта, ублажување на замор и чиста топла дневна бања со додавање на ленено семе. Соување 2 лажици ленено семе од 1 литар врела вода, инсистираме еден час. Во оваа инфузија, додадете топла вода. Ние ја вадиме 10 или 15 минути. Исто така, правиме контрастни бањи, а за возврат ги спуштаме нозете 2 или 3 минути во топла вода, а потоа ги држиме нозете во ладна вода неколку секунди. Во топла вода ја додаваме инфузијата на ленено семе.
Кожата на нозете ќе стане еластична и еластична ако направите ваква бања. Земете во еднакви делови лисјата од бреза, коприва, пак, мајчина душица, мешајте ги билки и земајте ½ чаша хербална мешавина и пијте со литар врела вода. Ние инсистираме на 20 или 30 минути. Истурете ја оваа супа во карлицата, додајте два литра топла вода и земете бања 25 минути. Таквите бањи се земаат 4 пати неделно.
Нега на кожа за потпетици
Нежни, розови и меки потпетици се знак на добро негувано тело. За некои жени, грижата за петиците е голем проблем. Но, ова е сосема решителна задача што не треба да бидете мрзливи и да преземате различни процедури: бањи со различни адитиви, маски, масажа и козметика. И ако го направите ова, редовно, а не повремено, тогаш ќе успеете, а вашите потпетици ќе бидат розеви и нежни.
Како да ги направиме потпетиците меки?
Ефикасна процедура е нога бања со различни билки, сол, сапун и сода, тие треба да се прават на секои две недели, нозете треба да се чуваат најмалку 40 минути. Но, ако не редовно ја чистиш кожата од твоите потпетици, тогаш до посакуваниот резултат нема да дојдеш. Нозете ќе се испариме во бања и внимателно ќе го изгребаме роговидниот слој на кожата со четка за педикир, пемза. Ако на овој начин за чистење на кожата на потпетици, тогаш постапката ќе биде поефикасна.
Ако, како резултат на сончање и капење, кожата ја изгуби еластичноста, тогаш маската ќе ви помогне. Земете 1 лажичка сок од лимон и ќе земеме половина лажичка скроб со жолчка од јајце. Ширење на нозете и ставете маска на потпетици додека не се исуши. Ние ја отстраниме кората од маската со вода и навлажнете ги нозете со крем.
Ние ги отстрануваме роговистата кожа на петиците така: за ноќта ќе ги испаруваме нозете во билни бањи или во сапунска бања. Од кромидот, го подготвуваме компресот и го прикачуваме на петиците. Сијалица obdad кул вода што врие, се сече на половина и се стави на петиците. Ја завиткаме петицата со пластична фолија и ставаме волнени чорапи. Во утринските часови ги отстрануваме остатоците од кромид, одвај ја тргнеме петицата со пемзаменски камен и нанесуваме масен крем. Имајќи направено неколку процедури, не ги препознавате вашите потпетици, кожата ќе стане нежна и мека. Добар резултат ќе биде ако во текот на ноќта се стави на потпетици на маст крем, заврши нозете со полиетилен, а потоа се стави на чорапи. И наутро, впие 20 минути и изгребете ги потпетиците со пемза. Ако го направите ова секојдневно, може да се ослободите од груба кожа на вашите потпетици засекогаш.
Тиквички - средство за омекнување на петиците. Ситно сецкани или рендан тиквички, треба да се закачите за половина час на потпетици, потоа исплакнете со топла вода и се шири со маст крем. Маската треба да се направи еднаш неделно, ова ќе биде доволно за да се направи кожата мека и мазна.
Маска од кајсии . Земете свежи кајсии, додадете 2 или 3 капки маслиново масло, се мешаат и загревајте на оган. Ние ќе ставиме топла маска на петиците и ќе ја завиткаме со полиетилен и ќе ја завоиме 30 или 40 минути. Потоа измијте ја маската со ладна вода.
Сега знаеме што е убавина, нега на тело, нега на пета. Набљудувајќи ги овие едноставни рецепти и грижата за телото и потпетиците, може да постигнете добар резултат. Тогаш кожата на телото и потпетиците ќе биде убава и нежна.