Кои се знаците на токсикоза во бременоста? Како да го избегнете тоа? Дали е можно да се спречи токсикоза со какви било средства? Многу ја плаши претстојната токсикоза.
Токсикозата е знак за развој на бременоста.
По зачнувањето, организмот на жената се соочува со различни промени: се создаваат повеќе хормони, матката се шири, градите расте, телото се подготвува за носење на новиот живот што се појавил во него. Симптомите на токсикоза кај бремени жени обично се манифестираат уште во шестата недела, кај некои постои само утринска болест. Многу бремени жени можат да страдаат од гадење по цел ден.
Честите случаи на егзацербација на мирис и зголемена подложност на разни мириси кај бремени жени, често се чувствува глад и непобедлива желба да се јаде нешто "вкусно", тоа е знак на токсикоза во бременоста. Се случува идните мајки да се чувствуваат вртоглави поради проширувањето на крвните садови кои не се полнат со крв во целост. Донесува наутро гадење кај бремени жени обично веќе во четвртиот месец, иако некои бремени жени се принудени да доживеат знаци на токсикоза во текот на бременоста.
Хиперемезата (прекумерно повраќање) кај бремени жени често се забележува кога телото на една бремена жена не зема храна и пијалок. Ова предизвикува дехидрација на телото и електролитен дисбаланс, што е опасно и за мајката и за бебето. При првите симптоми на хиперемеза, бремената жена треба да се консултира со доктор, бидејќи во такви случаи потребно е постојано да се следи состојбата на бремениот и растечкиот фетус.
Непријатността што произлегува од токсикозата е последица на зголемувањето на хормонот hCG во текот на првите месеци од бременоста. Жените кои имаат близнак имаат поголема веројатност да страдаат од токсикоза, но постојат исклучоци. Посилни од другите се склони утринска болест млади жени, кои имаат тенденција да мигрени, движење болест кога патуваат во транспортот. Одредена храна и тежок стрес може да го зголемат непријатноста од токсикозата.
Лек за токсикоза.
Идните мајки често се грижат за прашањето дали детето нема да страда од токсикоза? Не, но под услов бремената жена да го зема потребното количество течност секој ден и барем малку храна. Некои жени може да ја задржат својата тежина во текот на периодот на токсикоза, но веднаш штом симптомите исчезнат, апетитот се враќа.
Ако наутро сте болни со гадење, тогаш полека станете со кратки одмор.
До појадокот, залакјте бомби или јадете боцкалка на сода.
Препорачуваме мали редовни закуски, така што секогаш има храна во стомакот.
Гадењето може да се влоши во изоставени простории, па затоа треба да избегнувате премногу топло соби и директна сончева светлина.
Во исхраната треба да се вклучат и храната која содржи витамин Б6, бидејќи ги олеснува симптомите на токсикоза. Исто така, треба да јадете храна која содржи влакна, јаглени хидрати и протеини.
Потребно е да се пие многу течности. Во пиење, можете да додадете ѓумбир, бидејќи служи како ефикасен лек против гадење.
Неопходно е да се исклучи зачинета храна, да се намали количината на масна и солена храна.
Да се стимулира циркулацијата на крвта, обидете се секојдневно да правите едноставни физички вежби, на пример, јога или одење.
Бидете сигурни да го исклучите пушењето, избегнувајте и пасивното пушење.