Малку теорија
За тоа, всушност, ПМС навистина знае околу 90% од поубавиот пол на возраст меѓу 15 и 50 години. Највисоката манифестација на ПМС е 27-35 години. Овој природен женски циклус, во просек, изнесува 28 календарски дена. Само за овој временски период се јавува т.н. созревање на јајцето, подготовка на организмот за оплодување, а во случај да не се случи зачнувањето, доаѓаат тие сафирски денови.
Телото на жената произведува специјални репродуктивни хормони секој месец. Како овие хормони, или подобро, нивното ниво, кое има способност да се зголемува и намалува во различни периоди на циклусот, и да има директно влијание врз емоционалната состојба на жените, како и нејзината физичка благосостојба, па дури и сексуална активност. Затоа, знаејќи дека она што всушност се случува во нас пред некој ден или пред некој ден, вие не само што може подобро да се разберете, туку и да научите како да ги потчините вашите емоции и со соодветен пристап за анализирање на преовладувачките животни ситуации.
Од првиот до седмиот ден
" Критични денови ". Критичните денови што може да се разгледаат почнаа, по правило, да воведат привремени неуспеси во работата на женското тело, имено: ненадејни напади на главоболка, тешкотии при дишењето и дури и да доведат до можна фрустрација на стомакот.
"Добрите" . Но, поради извонредно ниското ниво на содржината на половите хормони, кои се нарекуваат естрогени, најголемата висина на претставниците на полот совршено го достигнува креативното и просторно значење. Во такви денови, најневеројатните изеднички идеи можат да се појават во женска глава: жената може неочекувано да замисли како сè уште треба да направи сложена презентација, да го убеди шефот на точноста на нејзиниот проект, па дури и да ја пронајде неодамна купената девојка без користење кардато или Џи- pi-es.
Сексуален живот . За време на сексот, ниското ниво на естроген доведува до минимално ослободување на природно подмачкување. Само поради оваа причина, самиот ваш партнер или вашето барање сигурно некако треба да се обиде да го диверзифицира уверлието или влошувањето на рака треба да биде тегла со лубрикант. Патем, како компензација за девственоста на мајката, природата им доделува на жените бонус - во тоа време женската кожа се одликува со посебна чувствителност кон сите допири. Затоа секогаш можете да добиете незаборавно и навистина небесно задоволство од долна облека од свила, еротска масажа или нежен допир на некој близок.
На осмиот ден од четиринаесеттиот ден
"Конс" . Во овој период, женското чувство за мирис е поакутно од било кога. Ова е одлично време за промена на вашиот парфем - можете да изберете мирис кој навистина ви е потребен за туширање. Но, во исто време, повеќето од мирисите (патем, пред една недела не ги забележавте) едноставно може да почнат да ве иритираат.
"Добрите" . Со секој изминат ден, во зависност од растот на вашата крв од количеството на естрагони, вашата доверба во себе се зголемува. Разбирање на работите во гардероба, обрнете внимание на вашиот изглед, обнови го вашето пријателство со оние луѓе со кои поради некоја причина или друго сте морале да го раскинете. Токму сега сте обдарени со способност за разумно да ги процените активностите на сите оние околу вас кои ги следат вашите лични емоции. Затоа, смело наоѓајте компромис и донесувајте одлуки во која било област од вашиот живот.
Сексуален живот Овој пат се смета за најсоодветен за зачнување на бебе. Иeto воопшто не е изненадувачки, бидејќи вашите размислувања за сексот не ве оставаат 24 часа на ден, а за самиот процес, тоа може да ви донесе многу задоволство. Значи, вашиот партнер треба, од своја страна, да ве задоволи со постојана "борбена готовност". Патем, според истражувањето, претставниците на посилниот секс можат да фатат посебен женски сладок мирис што произлегува од дамата во времето на овулацијата (созревање на јајцето). Така, на неговото потсвесно ниво, човекот почнува да се труди да создаде!
Од петнаесеттиот до дваесет и првиот ден
"Конс" . За вашата кожа ова е едно од најнеповолните времиња: почнете да се манифестирате како болки и иритации. Плус, поради прекумерниот вишок на прогестерон внканеј почнува да ја задржува течноста. Треба да обрнете внимание на вашата исхрана и да ја ограничите употребата на прехранбени продукти и производи од сол - во спротивно ќе ви се гарантира затегнатост.
"Добрите" . Што се однесува до вашето расположение, тоа е на врвот: ви се одликува со големо чувство за хумор и се чувствувате среќни. Патем, со вашиот оптимизам можете дури и да ги заразите сите околу вас.
Сексуален живот . Од желба, која беше минатата недела, ти, се разбира, не се луди. Но, вие сте подготвени да имате секс со чувство, распоред и чувство дури и сега. Вашите движења се женствени и доброто. Овие денови се споредливи со мирот пред бурата!
Од дваесет и втората до дваесет и осмата
"Конс" . Конечно, содржината во крвта на прогестеронот достигнува критична точка и ова покажува дека женското тело е потопено во предменструалната фаза. Овој тежок период се карактеризира со главоболки, чести промени на расположението, жената станува многу допирна со сите мали нешта, хипохондрични, импулсивни, дифузни - како и во сите одлуки и дејства. Друг "волчишки" апетит се чувствува. Телото, исто така, почнува да "не" - почнува зголемено потење, забрзан раст на косата, кожата се појавува прозрачна сјај, а косата многу брзо бледне и да стане досадна. И виновникот е машкиот хормон тестостерон. Во такви денови, како никогаш не треба да јадете храна која содржи високо ниво на јаглени хидрати. Но, од сол, шеќер, пипер, кофеин и алкохол, сепак треба да застанете за некое време.
"Добрите" . Никој нема да тврди дека во овој период, малку е тоа што е добро, но пријатен фактор сепак може да се издвои. За време на PMS период, целокупната телесна температура малку се зголемува, што доведува до фактот дека телото почнува да ги согорува сите дополнителни калории побрзо.
Сексуален живот Пред почетокот на менструацијата, по правило, тембр на гласот се намалува, па почнува да звучи многу секси. Значи мажите се подготвени да ги прекршат сите нивни правила и поминуваат часови во разговор со вас на телефон. И ако зборуваме за сексуална желба, тогаш во овој момент "шета" на самиот врв на високото училиште, што ја заснова целосната страст да ја искаже рамнодушност.
И конечно сакам да го додадам, знам како правилно да го слушам твоето тело и доброто расположение ќе биде загарантирано дури и со ПМС!