Спиењето - важна компонента на целосниот развој на детето од првата година од животот. Во првата година од животот, мажот го поминува најголемиот дел од своето време во сон. Јас, како и секоја друга внимателна мајка, секогаш се интересираше за мистеријата на бебето и соништата на бебето. Впрочем, секој знае дека тивок спиење во дете - залог на тивка одмазда мајка и обратно.
Зошто ни треба бебе сон?
Без сон, не може да има нормален целосен развој на детето. За време на спиењето, хормонот за раст се ослободува - залог за правилен развој на бебето. Спиењето има корисен ефект врз развојот на мозокот на бебето. Познато е дека нервниот систем активно се развива во првата година од животот. Така, до моментот на раѓање се формирани само 25% од мозочните клетки, кај шестмесечно дете - 66%, а на возраст од една година оваа бројка е веќе 85.9%. Ова го објаснува подолговото времетраење на вкупниот дневен сон кај мали деца, особено во првата половина од животот.
Времетраење на спиење на новороденчето
Колку треба да спијат бебињата? Строги одредени правила, погодни за сите деца безусловно, бр. Секое дете има свој режим и ритамот на спиењето својствено во самата природа. Затоа, ќе ги дадам просечните стапки препорачани од педијатри.
Новороденото спие во просек 16-18 часа на ден, а бебето на возраст од четири до шест недели - 15-18 часа на ден. Четири месеци детето веќе спие 12-14 часа на ден, вклучувајќи и 2 кратки дневни спиења, околу два часа секој. Во шестиот месец од животот, бебето спие ноќе за 10-11 часа, а две кратки дневни спиења од по 2 часа остануваат задолжителни. Од девет месеци до една и пол години, ноќниот сон на детето трае во просек 10-11 часа, а повторно два дневни спие траат по 1-2 часа. Поактивни деца од оваа возраст можат да одат на еднодневен дремат.
Не грижете се ако бебето не се придржува до горните стапки на спиење. Главната работа е да се набљудува однесувањето на детето и да се ориентира во неговиот индивидуален начин на денот.
Што сонуваат сончињата?
Нас, возрасни, отсекогаш биле заинтересирани за тајните на соништата и соништата за бебиња, бидејќи детето сѐ уште не може да каже за неговите "ноќни впечатоци".
Што може да има мал капуцистички сон? Прво, тоа може да биде емоции, и, второ, се гледа и слушне. Интересно е тоа што сонот на бебето ќе биде доволен за неколку возрасни! Ова се должи на подолга фаза на "брз сон". Но, околу 8 месеци, брзиот сон на новороденчињата го зема истиот дел од вкупното времетраење на спиењето, како кај возрасните, 20-25%.
Соништата за бебето се потребни за развој на неговиот мозок. Ова го објаснува максималниот број на соништа за време на брзиот развој на мозокот (до 6 месеци). За време на "брз" сон со соништа, можеме да ги набљудуваме насмевките, гримасите и "глупостите" од страната на бебето.
Во сон, како и во периодот на будење, постои блиска врска помеѓу бебето и мајката. Се докажува дека детето сонува за градите на мајката. Ова е еден од аргументите за да не се користи пудинг за смирување на бебето. Вие не сакате дете да сонува за парче латекс или силикон? .. Како што е можно повеќе позитивни емоции, гласот на нежни мајки и приспивните прилози придонесуваат за појава на светли и шарени соништа кај вашето дете.
Видови на спиење на новороденчиња
Сонот за возрасен е значително различен од оној на едно мало дете. Спиењето на возрасните е поделено на два главни периода: фаза на брзо (парадоксално) и фаза на бавен сон. Брз сон е сон полн со соништа. Но, за време на периодот на новороденче, едно лице останува, во суштина, во преодна состојба помеѓу спиењето и бдеењето, во состојба на повеќе или помалку активни полуспомени. За разлика од возрасните, бебето може да се подели на шест фази на спиење, знаејќи кој, подобро може да ги разбере реакциите и однесувањето на бебето.
Длабоко и мирно спиење. Во оваа фаза на спиење, детето стигнало тупаници без најмалку очигледни движења, но сепак мускулите на телото се во тонус. Оваа фаза произведува многу важен хормон за раст кај бебињата.
Активен парадоксален сон. За оваа фаза, типичните симптоми се типични: детето се чини дека е возбудено, со изразени изрази на лицето, гримаси и насмевки, очите се движат под полу-затворени очни капаци, рачките и нозете прават помали движења, дишењето е неправилно, со паузи што може да траат до 15 секунди. Се чини дека детето наскоро ќе се разбуди.
А дреме. Оваа состојба на транзициониот период е заспан. Во овој момент, не земајте детето во неговите раце или разговарајте со него, бидејќи тоа лесно може да се разбуди.
Мирно будење. Во оваа фаза, детето е мирно, внимателно ја проучува околината, се движи малку, но може да ви одговори со насмевка.
Активно будење. Детето е многу напната, поверојатно дури и возбудено, ги поместува рачките и нозете. Се чини дека бебето лесно може да се разбуди.
Возбудена будење. Знак за оваа фаза е следното однесување: детето се врти, гласно вика, и тешко е да го смирите. Доминантноста на овие фази е карактеристична за првите недели од животот. Постепено се намалуваат и исчезнуваат до крајот на третиот месец.
Не мешајте во циклусот на спиење на вашето дете. Обидете се да не ја збуни состојбата на бдеење и активниот парадоксален сон кога детето се чини нервозно, ги отвора очите, се насмевнува или се врти и се појавува во сон. Не земајте го бебето во рацете. Не мислам дека му е потребно, тогаш ќе му биде тешко да заспие. Почекајте додека детето повеќе јасно и јасно ги манифестира своите желби. Брзо ќе научите да ги разликувате овие состојби на спиење на новороденчињата.
Слатка соништа за тебе и твоите младенчиња!