Супа за губење на тежината

Меѓу состојките - само зеленчук. Кромид и лук, се сече на мали коцки, мо Состав: Инструкции

Меѓу состојките - само зеленчук. Исечете кромид и лук во мали коцки, морков ситно решетки на ренде или сече на тенки ленти. Тенка свежа зелена зелка. Ги чистиме бугарските пиперки, се сече на мали коцки. Домати и се сече на мали коцки. Подобро е да се користат повеќе силни домати - тие нема да се распаднат и нема да се претворат во каша за време на готвењето. Ние го пренесуваме целиот подготвен зеленчук во тенџере, исто така додаваме ситно сецкан целер, копра и ловоров лист. Пополнете со вода (количината на вода - според вашата дискреција, во зависност од тоа која супа ви се допаѓа повеќе - дебела или течна). Го ставивме огнот. Ја носиме супата на вриење, по што го намалуваме огнот и готвиме без капак на слаб врие околу 30 минути. Некаде 15-20 минути пред крајот на готвењето, ние додаваме на топла црвена пиперка од супата - ја подобрува варењето и затоа промовира губење на тежината. Ние служиме топло. Бон апетит! ;)

Служби: 8