Пијте со ананас, ѓумбир и краставица. Најпознати тонични пијалоци се кафе, какао, кока-кола и нивна алка. Тие ни помагаат да го одржиме тонусот во телото во текот на денот. Ако зборуваме на научен јазик, тонот е долг, но не е придружен со замор, побудување на мускулите и нервните центри. Со други зборови, тој испи чаша тоник пијалок, и еден неуморно може да се подготви за испити за неколку часа, без заморно, иако градина се изоре. Овој ефект на тонични пијалаци се објаснува со фактот дека тие содржат супстанции кои имаат корисен стимулирачки ефект врз работата на срцето, крвните садови и централниот нервен систем. Покрај тоа, овие супстанции ја активираат секрецијата на дигестивните жлезди, ја стимулираат моторната функција на цревата и стомакот. Сепак, не сите наведени пијалаци се сосема безбедни за здравјето. На пример, ако зборуваме за таков фаворит на возрасни и деца на кола, тоа има влошување на ефектот врз телото, а неговата редовна употреба води до кршливост на коските. Затоа, подобро е да пиете тонични пијалаци кои не се служат во обичните кафулиња, но кои можете да се подготвите дома, буквално за неколку минути. Рецептот за еден од нив е пред вас.
Состојки:- Ананас 1 ЕЕЗ.
- Краставица 1 ЕЕЗ.
- Свеж ѓумбир 10 гр
- Сок од грејпфрут 150 мл
- Чекор 1 За да го подготвите пијалокот, потребен ви е 1 мал ананас, краставица, свеж ѓумбир (3-5 см), сок од грејпфрут или портокал, во кој случај пијалокот ќе биде послатко.
- Чекор 2 Краставица, ананас и ѓумбир чистат и се сечат големи.
- Чекор 3 Потоа стави сè во блендер, додадете сок и мелење добро.
- Чекор 4 Како резултат на масовниот напор. Послужете го пијалок добро изладено.