Симптоми на мозочен удар.
Мозочниот удар е акутно нарушување на циркулацијата на крвта во мозокот, кога мозочното ткиво е слабо снабдено со кислород и хранливи материи. Мозочното ткиво не може да постои без кислород, па затоа умира, а тоа влијае на функционалноста на тие структури, органи за кои одговорија погодената област на мозокот.
Постојат два типа на мозочен удар - хеморагичен и исхемичен. Тие се појавуваат од различни причини, почесто во позадина на атеросклероза, со крвни садови затнат со атеросклеротични плаки. Оваа катастрофа често не ги заобиколува артериите кои носат крв во мозокот. Ако се случи луменот на таков крвен сад, затнат со плаки, одеднаш се стеснува (за време на стрес, на пример), областа на мозокот до која овој сад ја пренесува крвта. Колку повеќе влијае на крвниот сад е поголем, исхемичниот мозочен удар е посеопфатен.
Хеморагичниот мозочен удар често се јавува поради висок крвен притисок, постои руптура на артеријата, крвта што тече од него го нарушува мозокот. Таквиот мозочен удар е потежок од исхемичниот мозочен удар.
Исхрана за мозочен удар.
Беше кажано дека хеморагичните и исхемичните потези имаат различно потекло. Но, всушност зголемениот артериски притисок се случува и кај атеросклероза. Затоа, можно е да се заклучат општи препораки за правилна исхрана при мозочен удар.
Исхраната за мозочен удар е од голема важност, иако не постојат специјални диети. Во комбинација со целосен одмор и умерен физички напор, може да спречи повторување на мозочен удар и целосно да ја врати состојбата на пациентот. Кои се препораките?
Сè е многу едноставно, препораките на Светската здравствена организација за рационална исхрана. Менито мора да биде направено на таков начин што содржи доволно маснотии, протеини и јаглени хидрати. Основа за рационална исхрана се житарици, зеленчук, нискокалорични млечни производи, морска храна, посно месо и риба, растителни масла (потребна е мала количина путер).
Многу е корисно да има масна риба (туна, лосос, сардини, харинга), бидејќи содржи полинезаситени масни киселини кои содржат корисен холестерол во големи количини и активно учествуваат во сите биохемиски реакции во нашето тело. Резултатот од активирањето на метаболичките процеси е намалување на штетниот холестерол, од кој се составени атеросклеротични плаки. Покрај тоа, морски риби содржи фосфор, кој ги подобрува метаболните процеси во ткивата на мозокот.
Со церебрални заболувања, секој зеленчук е корисен, но посебно се покажуваат јадења од спанаќ, зелка и цвекло - ги подобруваат биохемиските реакции кои се случуваат во мозокот. Можете да ги јадете и сурови и готви. Добра зелка како свежа, како задушени и кисела зелка. Од свежа цвекло, може да се подготви салата со триење на парична казна ренде и зачинување со ниско-масна кисела павлака или растително масло. Некои луѓе не јадат сурова цвекло. Во овој случај, може да се изгасне или да се варат - корисни својства не се намалуваат.
Свежи бобинки и овошје исто така се многу корисни. Но, тука, постојат и преференции за мозокот. Најкорисни се боровинки и боровинки. Овие бобинки имаат активни антиоксидантни својства - тие се борат против слободните радикали (многу активни и штетни молекули без еден електрон). Слободните радикали имаат тенденција да го земат овој електрон од други молекули, што доведува до уништување на клетките и сите видови на болести, на пример, на атеросклероза.
Неопходно е трајно да се исклучи од менито (прво, се навикнеш на волја, се додека на крајот стане навика) масна речна риба, масното месо, пушеле, солени и зачинети јадења, слатки, бухти, конзервирани производи.
По удар, посебно внимание треба да се посвети на сол. Влегувајќи во крвта, тој го привлекува течноста од околните ткива во крвните садови. Како резултат на тоа, крвниот притисок се зголемува, ѕидовите на крвните садови, веќе ослабени со васкуларни болести, не можат да издржат и да пукнат. Прв пат по удар, подобро е да се готви сè без сол, а потоа малку да додадете храна.
Со мозочен удар, диетата е многу важна, и нема да мора да се набљудува некое време, но до крајот на животот.