Боровинка не е само вкусна, убава и апетитна Бери, тоа е производ кој е многу корисен за нашиот живот. Боровинки се корисни поради нивниот состав. Поради тоа што е опремен со корисни својства, често се користи во народната медицина не само за превенција, туку и за третман на многу болести.
Хемиски состав: минерали и витамини
Во 100 грама од овие плодови содржи 86,5 g вода, 8,6 јаглени хидрати, 1,1 g протеини, 51 mg калиум, 16 mg калциум, 13 mg фосфор, 6 mg натриум, манган, 1,2 g на слободни органски киселини, 2, 2 г диететски влакна, витамин Р, 6 мг магнезиум, 7,0 мг железо, 0,9 мг бакар, кобалт, никел, витамини Б6 и Б1,10 мг витамин Ц, 0,30 мг витамин ПП и пантотенска киселина.
Корисни својства: боровинки третман
Поради фактот дека идеалниот однос на витамините од групата Б, Ц, бакар, железо, магнезиум и П-витамин-активни танини е содржан во боровинки, има антибактериски, вазоконстриктивни и антианемични својства, а исто така има одличен ефект врз работата на дебелото црево.
Боровинки се толку вкусни, бидејќи содржат шеќер, јаболко, лимонска и други органски киселини, а исто така се лековити поради присуството на танини во неговиот состав. Боровинки се складиште на пектински супстанции, благодарение на што цревата се лечат и се ослободуваат од производите на дигестивниот распад, и покрај тоа, тој е способен за отстранување на железо од телото. Исто така во оваа Бери содржи железо, кое нашето тело е многу подобро од железото, кое е дел од лековите, и сите затоа што железото во боровинки е испреплетено со саскорбинска киселина и други корисни соединенија за телото.
Чај со додавање на сок боровинки и сок боровинки се користи како диуретик, пијат за третман на ноќна инконтиненција и да се отстрани досаден од бубрезите. Воданите инфузии од боровинки и сок од боровинки се многу корисни за стоматитис, ангина и катара на горниот респираторен тракт. Ваквите инфузии ја галат устата и грлото, но можете едноставно да пиете три до четири пати на ден за 1/3 чаша.
Боровинката е особено ефикасна во лекувањето на тифусна треска, дифтерија, дизентерија и стафилокок.
Исушени боровинки се исто така многу корисни. Сува бобинки од боровинки во народната медицина се користат во дијареа, циститис и воспаление на гастроинтестиналниот тракт како анти-инфламаторен лек. Многу лековити чаеви во својот состав имаат сушени плодови од боровинки и ги применуваат на разни болести на желудникот.
Киселли направени од боровинки и свежи бобинки се особено корисни за работата на желудникот и цревата. Тие не дозволуваат да се развијат во цревата кои ферментираат игривни процеси, а агенсите за боење и сончање дејствуваат како антиинфламаторно средство.
За оние кои страдаат од гихт, анемија, кожни болести, болки во грлото, хепатитис, гастритис со ниска киселост, ревматизам и бубрежни камења, боровинки се особено корисни.
Исто така, со помош на боровинки, можете да го подобрите вашиот вид, па ако вашата работа или професија бара добра визија, тогаш донесе овие плодови на вашата исхрана. Покрај тоа, оваа Бери го намалува нивото на шеќер во крвта, па затоа е корисно да се користи за храна за пациенти со дијабетес мелитус. Ако страдате од запек, долгата употреба на свежи бобинки може да ви помогне во тоа.
Во време кога сезоната на боровинки е отворена, секој ден треба да јадете колку што е можно повеќе бобинки. Може да се користи во комбинација со сите производи, главната работа што е свежа.
Заради подобрување на видот, вреди да се напомене дека употребата на боровинки го забрзува обновувањето на ретикуларната мембрана на окото, ја зголемува визуелната острина, обезбедува видно поле и очите се помалку уморни во секоја работа, особено во текот на ноќта, при слаба осветленост и самракот.
Употребата на голем број боровинки ќе предизвика добра размена на супстанции.
Ако сте загрижени за дијареа, тогаш се препорачува секој ден да јадете неколку свежи или сушени плодови во кратки интервали.
Народни рецепти за боровинка
Третманот на егзема, гнојни рани и чиреви е можно со помош на прирачници, со белците кои користат лушпи од супа од боровинка. Ако сте загрижени за хемороидно крварење, тогаш користете ја оваа инфузија за клицови: една лажица боровинки треба да се наполни со чаша врела вода, да се варат петнаесет минути и да се исцеди.
Ако слузницата на мочниот меур се разгори, тогаш неопходно е да се земе таква лушпа на неколку чаши дневно додека не исчезнат чувствата на жед. Кога таа се појавува повторно и почнува обилно мокрење, почнува да се пуши.
За лекување на рани користете ја оваа инфузија: чајна лажица треба да се истури чаша врела вода и да се инсистира на половина час, а потоа да се напрега.
За дијабетичари, подгответе лушпа од листови од боровинки за да ја исплакнете устата. Ако имате почетна фаза на болеста, тогаш земете една лажица лисја и истурете една чаша врела вода, завиткајте ја со крпа и земете четириесет минути. После тоа, затегнете ја супата и земајте три пати на ден. Најдобро е ако го направите тоа во мали голтки и разладено.
Лисјата на оваа прекрасна фабрика содржат неомертилин, кој е во состојба значително да го намали шеќерот во крвта, што е многу корисно за дијабетичари.
Ако страдате од хронична дијареја, запек и варење, треба да земете боровинки на овој начин: земете две лажички боровинки, истегнете ги и истурете чаша стрмни врела вода. После тоа, треба да ја затворите супата за три часа. Оваа лушпа може да се гаргара со акутна тонзиларна или катарлна ангина. Возрасните пијат топла инфузија над половина чаша четири пати на ден, а деца - од една лажичка до ¼ чаша. Истото упорно помага при пулмонална туберкулоза и во третманот на пневмонија.
Ако сте изгорени, страдајте од натопување егзема или други заболувања на кожата, а потоа користете свежо сварено мелени бобинки од боровинки во навлаките и облогите.
Лековитите својства на боровинки ќе ви помогнат да ги излекувате гихт, реума и други болести кои се поврзани со метаболичко нарушување. За да направите ова, земете неколку лажички боровинки и истурете чаша врела вода. Завиткајте и нека пие за 3-4 часа. Земете пет до шест пати на ден за ¼ чаша.
Покрај тоа, дека боровинки имаат лековити својства, исто така е многу диетална. Калориите во неа се многу мали. Во мала чинија (тоа е потребна дневна доза) содржи само 40 калории, но и покрај тоа може брзо да го збогати телото со минерали и витамини, особено со витамин Ц, железо и калиум. Во секоја партија од боровинка содржи колку влакна, како во парче црн леб, земи го за белешка. Ако замрзнете боровинки, тогаш тоа може да ги зачува сите корисни својства, па можете да го додадете во каша и само да го користите како само-деликатес.