Се вели: "Прашај, и тоа ќе ти биде дадено". И што да правам ако прашав, но не беше дадена, затоа што добив одбивање, кој треба да избере реакција на проблемот?
Колку неодамна напишани корисни препораки на тема: "Како да научам да кажам" не "! Всушност, за многумина, овој проблем е многу итен: кој сака да се чувствува безобѕирно и меко, да им дозволи на сите да ги искористат своите слабости? Но, постои уште еден проблем поврзан со овој магичен збор. Меѓутоа, не е толку неизразен , но не помалку важно. И како, всушност, учат да слушаат "не"? Што треба да направам ако добијам одбивање, каква реакција на проблеми? Впрочем, тоа не секогаш се случува како што би сакале. Често сосема спротивното: вие сте на рецепција - и ви е кажано "да дојде утре", повикајте пријател со барање да помогнете - и тој вели: "Жал ми е, не можам", му давате недвосмислена навестување на убав човек - и тој нуди "да останат пријатели" ... Што да избере реакција на проблеми? Впрочем, ако секој прием на одбивање, кој да избере реакција на неволја, како да се сфати како удар на судбината, со цел лично да се заврши, незадоволен? Впрочем, сериозна невроза не може да се заработи долго.
Ова е ужасен збор ... Прво ќе разбереме: каде, всушност, се наоѓаат големите страдања и искуства? Што нè спречува како одговор на одбивањето да се откажеме, да заборавиме и со мирна душа да разгледаме други опции? Прво, приемот на одбивањето се смета за директен удар на најнеочекуваното место - со самодоверба. Во наједноставната детска ситуација, кога мајка ми одби да купи кукла што зборува, не е само недостаток на играчки што може да се занемарат (со подеднаков интерес, можеш да си играш), но таа мајка не те сака доволно за да ја исполниш твојата желба! Пари за неа, тогаш, е поскапо и поважно ?! Второ, познатиот ефект на сладост на забранетиот плод функционира.
Она што не го добивате веднаш станува попривлечно. На крајот на краиштата, овој ваучер, кој во последен момент шефовите го претставија на друг вработен, сигурно беше во некој рај! И еден млад човек кој не сакаше да се сретне со вас, се сеќавам многу поостро од она што ги исполни сите ваши желби. Трето, веќе сме "обучени" со фактот дека согласност е слабост, а одбивањето е сила што оние кои негираат дека изгледаат супериорни и успешни. И ние самите сме во улога на беспомошни петиционери - слаби и безначајни. Не знаете, кога ќе добиете одбивање, каква реакција на неволја? Сакам да истурам горки солзи на незадоволство, или да се надоместат, исто така, на некој кој забранува некој ...
Не, нема судење ! Значи, не самиот факт на одбивање е ужасен, но колку е важен и сериозен изгледа во нашите очи. Согледувајќи го ова, можете да ги изградите наједноставните одбранбени реакции. Во првиот случај: за да не се мачат со мисли на лично насочено прекршување кон вас, доволно е да се разбере дека причината за одбивањето воопшто не е тоа што си лош или не е доволно вреден. Оној кој не направи нешто за вас, продолжи прво, од сопствени интереси. Како, во принцип, и повеќето луѓе. И ова е природно. Значи, совршено е нормално што за еден пријател е поважно да ја посети дочкината матица отколку да ви помогне да одберете микробранова печка. И ако имала слободно време, сигурно ќе се согласи. Во вториот случај: од инсталацијата за хипнотизирање "најголемата риба - онаа која паднала од куката" може да се ослободи од со трезвено отстранување на оваа многу малку риба од коските. Тоа е, откако ги анализира сите недостатоци на објектот. Твојата прва љубов што некогаш си си замина засекогаш за твоето значење "не ми е во мојот вкус"? Посетете го сега, многу години подоцна. Бидете сигурни дека тој веќе е ќелав, неговата жена е пила, а од меланхолијата тие дури и цвеќиња венеат во саксии. И не страдајте од неисполнетите! Во третиот случај: не верувајте во оптичкиот ефект, со што се зголемува одбивањето во вашите очи. Мислам: кој друг сака да се меша, да спречува и на секој можен начин да "не пуштам", како мали биподи, кои не можат да се наречат семоќни и просперитетни?
Веднаш nasominu nabesh ... Се сеќавате ли на инсталацијата опишана во познатата приказна "Фокс и грозје"? Ова е еден од најчестите методи на психолошка одбрана. Тоа е едноставно и едноставно: "Ќе мислите, тоа не беше многу пожелно! Тие одбија - затоа што и самите се лоши луѓе, редица, со еден збор! "И мора да кажам дека кога ќе добиете одбивање и, се разбира, не во секоја ситуација, но во многу случаи овој метод навистина функционира. Прво на сите, каде што навистина не треба да ги расипат вашите нерви од нула. Не одговорија на вашето барање во продавницата - тие се полоши, ќе потрошите пари од нивните конкуренти! Не го земавте талентираниот проект - и во ред, го продадете на друг клиент, и поскап. Хуморот е добар начин да се одговори на отфрлање. Но, не кршете го стапот: отровната иронија може да ја отруе врската.