Главната причина
Мускулната инсуфициенција на ѕидовите на вените води до фактот дека нозете почнуваат да се издувам. Промовира оваа генетска предиспозиција, слаба физичка активност, несоодветна и несоодветна исхрана. Со текот на времето, вената станува послаба, поради тоа што не може целосно да се справи со својата задача - враќање на крв во срцевиот мускул.
Како резултат на тоа, крвта почнува да стагнира, и вените почнуваат постепено да се водат, како резултат на тоа, нозете почнуваат да се издувам, и може да се појават карактеристични болки во согорувањето. Ако забележите дека нозете почнуваат да се издувам, ова може да укаже на тоа дека во вашиот циркулаторен систем се случила неуспех, се појави венска инсуфициенција.
Во нозете, во почетокот има чувства дека нозете се согоруваат, оток, болки се појавуваат, станува потешко да се оди, кожата станува проѕирна и венчиња од сино се појавуваат на неговата површина.
Нелекуваната венска инсуфициенција може да се развие во многу посериозни болести, флебитисот може да се развие-венска тромбоза. По некое време може да се појават и други здравствени нарушувања - венски екцем и хиподермитис.
Други причини за болеста
Постојат и други причини кои доведуваат до отекување на нозете - абнормален метаболизам, рамни стапала, проблеми со бубрезите, лимфатична стаза, значително оптоварување на нозете.
Ако нозете на глуждот често се издува, тогаш ова е сериозна причина да се консултирате со лекар, бидејќи овој оток може да биде причина за сериозна болест, како што е срцева слабост. Едемот на рана возраст, исто така, предизвикува проблеми со садовите. Отекување на нозете кај постари лица, главно предизвикани од срцеви заболувања.
Варикозните вени може да се разликуваат со карактеристични капилари и венци на нозете, но ако отокот на нозете е придружено со тежина, тогаш луѓето кои веќе имаат некој кој страда од овој проблем во семејството, ова претставува посебна закана. Не се препорачува самостојно да се бара причината за едемот на нозете и да се постави дијагноза, подобро е да му се довери на искусен доктор. Треба да се консултирате со кардиолог, флеболог и терапевт.
Оток на нозете, што да прави
Во случај кога отекувањето на нозете е од ортопедска природа, тогаш треба да ги изберете вистинските чевли. Чевли не треба да се изберат со високи потпетици, но чевлите без петици не се препорачуваат. Чевли треба да се изберат на мала пета, и што е најважно, треба да биде удобно, доволно широк и слободен, прстите треба да бидат во релаксирана положба, па чевлите не треба да ги притисат прстите и целата нога. Во решавањето на проблемот како што се проширените вени, едемот е добра помош е секојдневното носење на медицински панхијоза и голф за компресија. Специјални чорапи со чорапи и хулахопки ќе им помогнат на садовите да бидат изнемоштени, ќе предупредат стаза во крвта, придонесувајќи за нејзиниот одлив. Споменатите медицински производи се направени така што на дното на нозете има најсилна компресија, а во горниот дел имаше најслаба компресија - промовира подобра циркулација на крв.
Подобро е да се изберат хулахопки или чорапи, бидејќи чорапите со проширени вени се контраиндицирани, бидејќи садовите на бутовите се затегнати, што резултира со дополнително оптоварување на циркулаторниот систем.
За да се надмине отокот, обидете се по седум часот многу течност да не пиете, а исто така и од телото да го отстраните вишокот на течност. Како може да се направи ова? Можете да пиете украси на лековити растенија.
Диуретици за отекување на нозете
Одличен диуретик е лушпа на пупки и лисја од бреза, липа цвеќиња, и екстракт од поле конска опашка. Инфузијата се подготвува на следниов начин: земете две до три супени лажици на конска опашка на полето, бреза пупки и спори. Колекцијата е темелно измешана, потоа 1 лажиче. мешана колекција од 200 ml (чаша) истурена вода. Потоа треба да почекате половина час и да ја затегнете лушпата, која потоа треба да се пие на лажица три пати на ден по оброците (3 дена со прекини за еден ден). Пијте таков лушпа се препорачува за 3 недели.
Во нашиот случај, фабриката, исто така, им помага на астрагалус. Ако се подготви лушпа од оваа фабрика, може да го намалите отекувањето на нозете, исто така, има поволен ефект врз кардиоваскуларниот систем. Супата се подготвува на следниов начин: 10 грама астрагалус се истура со врела вода, се лади и филтрира. Супата ќе треба да се земе во рок од 14 дена три пати на ден за 2-3 ст. л. Текот на јадење на лушпа може да се повтори по три дена.
Со едем на нозете, можете да се борите со другите две методи
Често и отечени нозе ефективно им помагаат со бања, како и со триење коцки мраз. Во бањата собираме ладна вода и го спуштаме таму 5-10 минути. нивните нозе, а потоа со лесни чипови на потечени места направи масажа, се движат нагоре од дното. Ако сакате, можете да додадете во водата вообичаената сол сол или морска сол, или можете да додадете екстракт од борови (неколку лажици). Во овие лекови за лекување на нозете се препорачува да се стави една минута за петнаесет или дваесет - замор е отстранета, и оток ќе помине. Лукот е исто така погоден за отстранување на оток. За да го направите ова, мелете ја главата од лук, истурете го со 200 ml (една чаша) вода што врие и лади. Изладените гранули тресење места едем и оставете половина час, а потоа измиете. Со проширени вени, се препорачува да се избегне топол туш и земање жешки бањи, бидејќи топла вода може да ги прошири крвните садови и да доведе до стагнација на крв.
Како да се спречи отекување на нозете
За да се спречи отекување на нозете и тежина во нозете, се препорачува редовно да се изведуваат збир на вежби.
Го стававме подножјето на десната нога на левата нога, го креваме палецот од левата нога колку што е можно повисоко, а потоа направете ја истата вежба со десниот прст. Стоиме на чорапите и стоиме таму неколку секунди. Ние правиме десет светлосни скокови на прсти.
Седнуваме на стол, ги креваме нозете и ги правиме нозете со кружни движења. Прстите се наведнуваат надолу и нагло се одвиваат.
Ние ја поместуваме тежината на трупот од петицата до петицата, однатре кон надворешноста на ногата и обратно.
Употреба на масти со оток на нозете
Борба со отекување на нозете ќе им помогне на специјални масти - лиотон, маст за хепарин, троксавазин. Таквите масти вклучуваат рутин и хепарин - супстанции кои го зајакнуваат капиларниот систем. Можете да го користите масти во основата, кои се преземени коњ костен.
Исто така неопходно е да се одбие сол и зачини, да се види вашата тежина, вежбање (на пример, аква аеробик), да се откажете од пушењето.