Не како тие и штетни, овие лоши навики

Запомнете. Пушкин: "Навиката ни се дава одозгора"? Сепак, навиките се различни: едно е да ги миеш забите пред да заспиеш и сосема друго да ги гризеш ноктите, на пример. Од детството ни е кажано дека изборот на носот, гризењето на ноктите, не криењето на удари или гасови, е штетен, а исто така и непристоен. Сепак, постојат специјалисти кои тврдат дека лошите навики можат да бидат корисни.


Глупате ноктите

Значи, д-р Хилари Лонгхерст, консултантски имунолог на Бард NHS Trust, тврди дека навиката за гризење на валкани нокти води до зголемување на имунитетот, дека нашиот имунолошки систем се сеќава на инфекцијата која се впушта во телото кога ги грицка ноктите и самата наоѓа начини да се справи со него, па дури и при следната инфекција во телото, се справува со тоа многу побрзо од првиот пат. Така, д-р Лонгхерст потврдува дека, со исклучок на дијагоналните погледи, навиката за гризење на ноктите не е толку страшна. Примитивните луѓе, без ножици, вешто го гричкаа ноктите, така што тие не се мешаа со лов и не го изгребаа својот господар. Значи, навиката на гризење на нозете има долги историски корени. И психолозите велат дека навиката за глодање има чисто психолошко потекло, нивните набљудувања покажаа дека луѓето ги заглавуваат ноктите кога размислуваат за нешто или се соочуваат со голем стрес. Исто така, постојат и оние на кои оваа професија едноставно им дава задоволство.

Издржливост

Ерупцијата сама по себе е непријатна, гласна ерупција во присуство на аутсајдери воопшто може сериозно да ја оштети репутацијата на добро развиена личност. Тоа произлегува од акумулацијата на гасови во стомакот. Educationgas предизвикува храна богата со масти, како и чипс и крем сос. Алкохолното пушење го забрзува процесот наречен дуодено-гастричен рефлукс. Главната причина за развојот на дуоденален-гастричен рефлукс е нарушување во работата на гастричниот катетер. И ако намерно ги задржувате гасовите, ова, на крајот, може да доведе не само до стоката во градите, туку и до чир на желудникот или дуоденумот.

Јадењето - нормален дел од варењето, велат експертите, и потиснувањето може да предизвика сериозни проблеми.

Навика на кршење на прстите

... предизвикува многу луѓе да исчезнат од гласна пукнатина во зглобовите. Се смета дека звукот потекнува од конгестија на воздух што се јавува во синовијалната течност која го опкружува секој зглоб; пукањето се јавува кога овој воздух се појавува кога се наведнуваат на зглобовите. И покрај тоа што оваа нестабилност многу ги нервира, постои мислење дека ја зголемува флексибилноста на зглобовите и дури го третира артритисот ... Но, според д-р Крис Едвардс, консултант-ревматолог во Општата болница во Саутемптон, оваа лоша навика е бескорисна. Имаше дури и студии кога една група луѓе од време на време ги купија прстите. На крајот на овој период, се покажа дека нивните зглобови не се разликуваат од зглобовите на луѓето во контролната група.

Јадење во кревет

Ако сте болни, оброкот е оправдан. Во сите други случаи, јадењето во креветот е лош тон. Но, д-р Рид верува дека само во кревет може да вкусно и спокојно да уживате во вашата омилена храна. Во времето на брза храна, храната од ритуалот се претвори во брз залак што му штети на сопствениот стомак и цревата, кои, зашто не посетуваат самите себе, се одмазнуваат на стомакот, нарушувањето на дебелото црево и истите ерупции и гасови. Oudoktor Рид има свои препораки: ако јадете во кревет, а потоа се преклопуваат со чинии и седат исправено, затоа што клекнувате, притискате на стомакот, што може да предизвика негова фрустрација.

Излегува дека таканаречените "лоши навики" се физиолошките процеси што ги изведува орурганизмот и се утврдени во него на генетско ниво. По плунката (кашлање), изметувањето и бучното ослободување на ветровите - всушност, е отстранување на изоензиските шлемови, а со тоа и неопходни процеси. Не е ни чудо што велат: "Тоа е природно, тоа не е грдо!" Само современи правила на добри тонови ги сметаат за чисто интимни и е едноставно непристојно да ги прославуваат во јавноста. Но, грицкање нокти или јадење во кревет - навики стекнати, можете да се ослободите од нив. Ако сакате и пробајте ...