Направи убави нозе

Прекрасни нозе се сонот на секоја жена. Според студиите, мажите посветуваат посебно внимание на женските нозе. Но, дури и ако не се обидете да ги привлечете сите машки фигури, сепак, нема да бидете вознемирени од убави нозе. Прво, да се сакаш себеси поважно отколку да ги задоволи другите - тоа дава чувство на внатрешна хармонија. И второ, прекрасните цврсти нозе секогаш се знак за здравјето на телото, така што прави убави нозе.

Сепак, понекогаш женските нозе не изгледаат толку совршени. И немојте само да изгледате - сами чувствувате дека нозете често се уморни и отечени. На крајот на краиштата, не се жалам на нозете, можете да ги ставите на чевли со високи потпетици да изгледаат неодоливо, неколку часа за да трчаат околу градот на време за да ја завршат целата работа. Како резултат на тоа, до вечер постои замор, оток и, дури, малку болка во нозете. Многу жени не посветуваат посебно внимание на ова, верувајќи дека ова е сосема нормално за оние кои се поважни да се справат со различни нешта од себе, но прекрасните нозе се одлична доблест. Но, ако секојдневно ја чувствувате тежината и болката во нозете - вреди да се размислува сериозно. Впрочем, ова се првите знаци на проширени вени.

Популарна болест.
Варикозитетот е итно прашање за секоја трета жена во светот. Се смета за исклучително женски проблем, поради фактот што мажите се соочуваат со проширени вени околу 7 пати поретко од жените. Болеста е постојано "помлада", во нашите денови страдаат дури и многу млади девојки. Варикозни вени - деформација на венскиот ѕид, како резултат на нарушување на одлив на венска крв од вените на нозете. Коренот на проблемот на проширените вени лежи во вродената природа на лошата заштита на жената пред оптоварувањето на вените, така што убавите нозе сепак треба да се "направат". Нејзиниот развој придонесува за прекумерна тежина, "седечка" или "стоечка" работа, промена во хормоналната позадина поради бременоста или употребата на хормонални контрацептиви. Како што можете да видите, многу дами ризикуваат порано или подоцна да се соочат со овој досаден "женски проблем" и "расипат" убави нозе, особено ако забележите немирни "ѕвона" - оток на нозете, чувство на тежина ...

Профилаксата не боли.
Секој од нас сака да мисли дека тоа е нејзиното раѓање што роди многу силни крвни садови, за кои оваа болест не се плаши. Но, тоа не треба да се очекува - во секој случај, подобро е да се грижите за вашето здравје, особено ако не се потребни посебни напори. Само обидете се да водите здрав начин на живот и да ги следите лесните правила кои ќе ви помогнат да избегнете несакана болест и да ги направите прекрасните нозе. Бидете ангажирани во фитнес или елементарна гимнастика во утринските часови, внимателно следете ја вашата тежина (затоа што колку повеќе вашата тежина, толку е поголема стресот што вените на нозете го имаат), ве молиме нозете со лесна масажа за подобра циркулација на крвта и, што е најважно, да носите удобни чевли.