Во медицинската исхрана, моркови се користат во форма на сок или во натура. Морков има лековито дејство врз телото:
1. Ревите моркови и сокот од морков имаат закрепнувачки ефект врз телото. Тие ја зголемуваат активноста на внатрешните органи, го нормализираат метаболизмот, ги отстрануваат штетните супстанции и токсините од телото, ја прочистуваат крвта. Употребата на моркови е корисна за анемија и бери-бери.
2. Потрошувачката на моркови ја зголемува содржината на антиоксиданти во крвта, што овозможува, особено кај постарите лица, да го зајакне имунолошкиот систем на телото, да го намали ризикот од рак, да го стимулира растот на здравите клетки.
3. Моркови се корисни за болести на атеросклероза, кардиоваскуларен систем и при покачен крвен притисок.
4. Морков сок помага за чистење на црниот дроб, го отстранува песокот и малите камења во бубрежни камења, е корисен за кршење на црниот дроб и бубрезите.
5. Моркови подобруваат варењето, ги елиминира хемороите и запекот.
6. Моркови се користат во воспалителни процеси во усната шуплина, со стоматитис, катаракта на горниот респираторен тракт, со визуелни пореметувања. Мешавина од сок од морков и мед се користи за болки во грлото.
7. Во народната медицина, сок од моркови и рендан морков се применуваат на рани, смрзнатини на кожата, чирови, изгореници. Прекумерната потрошувачка на моркови ќе доведе до фактот дека кожата може да се здобие со жолта или портокалова нијанса.
Витаминот А се нарекува "витамин на убавина" и на тој начин прави моркови, важно средство за природна козметика. Ако редовно пиете варен сок од морков, тогаш ќе имате цутен, здрав изглед. Покрај тоа, моркови се уште се добри за употреба во козметички цели како маски.
Користете моркови може да се изедначи и освежување на кожата. За било која лицето кожата, да се една лажица рендан морков, се меша со лажица овесна каша и жолчка. Разредете ја оваа мешавина со мала количина млеко. Ставете ја оваа маска на лицето. И по петнаесет минути, ќе се измиеме со топла вода, а потоа со ладна вода.
Да се даде на кожата нијанса на изгореници од сонце, се мешаат две лажици сок од морков и една лажичка глицерин, а оваа мешавина го брише лицето во вечерните часови и наутро.
За исчезнување на кожата
Промешајте две супени лажици рендан морков, додадете мед. Ние ќе ставиме маска на лицето, на вратот. Држете го тоа 10 минути. Измијте со топла вода и избришете го лицето со памук, натопено во студена вода.
Затегната маска за лице
Ние го готвиме морковот и го кашаме. Додајте лажичка мед и добиената мешавина ќе се нанесе на лицето петнаесет минути, а потоа ќе ја измиете со вода на собна температура.
Земете една мала морков и нанесувајте ја на ренде. Ставете рендан домат. Притиснете го сокот од морков-домат, измешајте со брашно од пченица за да направите чорба. Ние ќе ставиме густа кашеста маса на лицето и ќе ја измиеме со ладна вода по 20 минути. Оваа мешавина на мрсна кожа на лицето добро ги затегнува порите.
Рецептите користеле маски за кожата на вратот и лицето
Маски се погодни за секаков вид на кожа, се нанесуваат 20 минути и се мијат со топла вода. Natur три нанесуваат бледо розова моркови, додадете една лажичка пире од компири или компир брашно и половина жолчка. Ги вкусат морковите и се мешаат со една лажица млеко. Две светло рендано моркови, додадете жолчка и неколку капки растително масло. Земете три дела од сок од морков и еден дел од лимонот. Ако имате нормална или сува кожа, тогаш пред да ја нанесете маската на кожата, пред-подмачкувајте ја со путер или крем.
За сува кожа
Маските се нанесуваат 20 минути, а потоа се мијат со топла вода. Вари и каша 2 или 3 големи моркови, се меша со мед. Земете една лажичка рендан морков или сок од морков, се мешаат со една лажичка крем или лажичка свежо урда. Земете една лажица пире од варени моркови, додадете лажичка овесна каша, суров жолчка и лажичка растително масло. Мора да се добие дебела мешавина. Ние ќе го ставиме на вратот и на лицето, ќе го отстраниме од лицето на работ од лажичка, со тоа, не притискајќи на кожата. Измијте топол чај.
Маски за мрсна кожа
Маски ние аплицираме за 20 минути и исплакнете со топла вода. Ние тријте морков и го стави на газа, или намачкајте газа со сок од морков и ставете го на лицето. Ако ја направите оваа маска за месец 2 или 3 пати неделно, на кожата ќе се добие светлина, раскошна тен. Редните моркови ќе ви помогнат ако кожата "изгоре" на сонце. Ќе го земеме протеинот во пена и ќе додадеме рендан морков и брашно додека не се формира каша.
Маска за нормална кожа
Ние тријте светло морков на мал ренде. Во една лажица од оваа маса, додадете неколку капки лимон и маслиново сок, жолчка од јајце. Се нанесува на лицето 10 или 15 минути. Ние ја извадиме маската со памук, претходно навлажнета во топла вода.
Со бавен раст на косата ќе ви помогне мешавина од сок од лимон и морков. Кога ќе се нанесуваат во скалпот на оваа мешавина, косата ќе добие убав сјај и ќе порасне подобро.
Ако сакате да бидете енергични, убави, здрави, треба да јадете повеќе моркови. Додај рендан моркови да гарнитури за риба и јадења од месо, да додадете на урда, направи салати надвор од неа. Еве неколку рецепти.
Салата "Здравје"
Состојки: 2 парчиња суров морков, 2 свежи краставици, 2 јаболка, 2 домати, 100 грама зелена салата, 100 грама кисела павлака, ¼ лимон, сол, магдонос, шеќер.
Земете јајца, моркови и краставици и исечете ги на тенки ленти, листови од зелена салата исечете ги на 3 или 4 парчиња од секој лист. Сите се меша и се служи со кисела павлака. Додадете шеќер, сол, сок од лимон. На врвот на салата декорација со домати, кои ќе се сече на парчиња, зелена боја.
За сендвичи - тежина на морков
Земете 100 грама моркови, една лажица путер, 2 лажици мелени ореви, 50 грама рен и 50 грама целер.
Моркови печени во рерна со кисела павлака
Состојки: 1 кг морков, една лажица шеќер, чаша кисела павлака, 100 грама стопен или путер, сол за да додадете по вкус.
Ќе ги исчистиме и измиеме морковите, исецкајте ги и исечете ги црвените во масло, постојано мешајќи така што морковите не горат. Во павлака, додадете шеќер, сол, шеќер, пополнете го со моркови и ставете го рерната половина час. Ние служиме како гарнир за месо или како независно јадење.
Кисела моркови со лук
Состојки: 1 килограм моркови, 150 или 200 грама лук, 1 чаша сончогледово масло.
За маринада: 4 чаши вода, 60 грама сол.
Ние ќе ги измиеме морковите, ќе ги пресечеме во коцки, ќе го измешаме со сецкан лук. Потоа додаваме на моркови рафинирано сончогледово масло, се меша сè темелно и пополнете го со маринада. Моркови се пакувани во половина литар тегли, зајдисонца и стерилизирани во вода 20 минути.
Системот, развиен од бугарскиот исцелител Петре Димков, е многу популарен за губење на тежината. Решетки на моркови, додадете мед, сок од лимон и секое овошје. Неопходно е да јадете ова јадење три дена за појадок, ручек и вечера. На четвртиот ден веќе можете да ги вклучите во вашата исхрана јаболка, леб и чипс. И на петтиот ден одиме на редовни оброци.
Сега знаеме за моркови корисни својства во пролет. Но, морковите се корисни за јадење во секое време од годината, а не само во пролет. Тоа е многу корисно и неопходно за нашето тело.