Дали го знаете тоа неразбирливо чувство на напнатост, па дури и незадоволство кога ќе дознаете дека некој е многу среќен или некој го направил тоа подобро од тебе? Не? Потоа ви честитам, никогаш не сте се чувствувале завист! Иако во реалниот живот, речиси секој човек барем еднаш завидувал некого, иако сите ние, се разбира, многу сакаме да го негираме.
Како да се ослободите од завист, ако треба да се чувствувате повторно и повторно? Факт е дека завидливата не е само грда, туку и опасна за вашето ментално и физичко здравје. Постојаното чувство на љубомора може да ве води кон невроза или дури и депресија, а здравјето не се рефлектира на најдобар начин. И биоенергиите генерално тврдат дека кога едно лице постојано му завидува на сите, неговата аура постепено почнува да се претвора во темни, се појавуваат емоционални блокови, што на крајот доведува до неуспеси не само во неговиот личен живот, туку и во кариерата и парите. Како што можете да видите, ова не е ненавредливо чувство, и колку порано ќе можете да се ослободите од него, толку подобро.
Причини за завист
Ајде прво да ги разгледаме главните причини за појавата на завист. Како по правило, тие се:
Суета
Ако се сметате себеси во сè многу подобро од остатокот од луѓето, тогаш сигурно сте сигурни дека треба да имате сè само најдобро. Од една страна, тоа не е лошо, бидејќи сите знаеме дека треба да бидеме ценети, сакани и почитувани. Но, кога чувството на самољубие станува еден вид параноја, почнува да се движи на патот. Во овој случај, можете да почнете да реагирате многу остро на фактот дека другите имаат нешто подобро, бидејќи според нив тие се апсолутно недостојни за тоа и вие сте најважен и единствен кандидат за среќа.
Чувство на незадоволство со себе
Тука сè е едноставно: ако сте постојано несреќни со себе и мислите дека некој друг добива се што е совршено, но не само со вас, тогаш веќе сте еден чекор подалеку од завист. Итно почнува да се менува и почнува да се гордее со себе и со вашите достигнувања.
Споредба на себеси со другите
Исто така доста честа причина за завист. Постојано споредувајќи ги сопствените и животите на другите, лесно може да се постигне чувство на инфериорност. На крајот на краиштата, она што може да се каже, секогаш ќе има барем едно лице кое е повеќе среќа, богато или посреќно отколку што сме. На крајот, постојано размислував нешто како "Тука Светка веќе има автомобил во нејзините 20 години, но јас сè уште не", станувате завидлив и почнувам да размислувам за тоа како неправедна судбината на која сте "лишени".
Штета на другите
Постојаните прекорувања или симпатични воздишки на пријатели и роднини, на пример, дека сеуште не сте во брак или сте пронашле добра работа, може постепено да доведат до фактот дека почнувате да им завидувате на брачните и ветувачки девојки. На крајот на краиштата, другите ве наведуваат дека ова е "правилно" и ова е "норма", и ако немате, тогаш нешто не е во ред со вас. Всушност, ова се предрасуди.
Мрзеливост
Дали знаете кој е најмалку љубоморен? Активни, страсни за нешто луѓе. Тие едноставно немаат време со часови да размислуваат за тоа каков тип на девојка купиле убава крзнено палто или како братучед убаво одморен во Египет. Тие се стремат кон своите цели, развиваат, се движат и се уверени дека и самите тие наскоро ќе постигнат многу повеќе од другите. Но, мрзливите луѓе кои немаат што да прават, можат, во отсуство на други работи, "да ги мијат коските" со своите познаници, а истовремено да им завидуваат на другите успеси.
Врз основа на причините за завист, можете да разберете дека за да се ослободите од ова црно чувство, треба да работите напорно на себе и на вашето размислување. Вие не сакате да се претвори во завидлив и вечно незадоволен човек?
Како да се ослободите од завист: ефективни трикови
Најдете во себе и во твојот живот нешто што другите би можеле да го завидуваат
Ова е веројатно најефективниот метод, помагајќи не само да се ослободите од завист, туку и да ја зголемите сопствената самодоверба, за да почнете да бидете горди на себе. Нека нејзиниот пријател троши многу пари, но твојот сакан човек е многу грижлив, нежен и секогаш подготвен да ве заштити. Па, нека не знаат како да седат на канап, како што вашата девојка е гимнастичарка, но совршено може да пее или извезе. Размислете и пронајдете во себе што другите можат да завидуваат. Уште подобро е да го напишете сето ова на лист и периодично повторно да го прочитате.
Разбирање на залудноста на завист
Факт е, од силната завист од тебе, како со магија, воопшто не постои што ти завидуваат. Подобро е да ги споделите со сите сили и време да ги постигнете овие цели отколку да седите и да се занесете на досадни мисли.
Најди ги лошите страни во субјектот на завист
Уште еден голем трик. Размислете, можеби не толку многу предности во она што му завидувате. На пример, твојата девојка има фирма. Но сега размисли колку често не ги гледа сопствените деца или нејзиниот сопруг поради нејзината работа. Но, во тебе, нека не толку висок приход, но исто така и време за семејство е повеќе.
Достигне истото што ти завидуваат
Чувството на завист е одличен начин да се разбере што ви треба и да ги фрлите сите сили во реализација на тоа. Дали му завидувате на паметниот автомобил на пријатели? Потоа треба да започнете да вложувате максимални напори за да го купите истиот или уште подобро. Верувај ми, ако едно лице може да постигне нешто, тогаш друг ќе достигне.
Помогнете на друго лице
Помагањето на другите луѓе ќе ви даде можност да се чувствувате неопходна и корисна личност и да разберете дека можеби не сте постигнале што се другите, но сепак сигурно не живеете залудно и вашиот живот исто така има смисла.
Ако, сепак, да се ослободиме од зависта сѐ уште е тешко, тогаш направете бавен чекор: претворете го во силен стимул за понатамошен развој и напредување кон идниот успех. Мислам дека може да стори сé што е многу подобро и да постигнете уште поголем успех од она што го замислите, и почнувате постепено да се движите кон вашата цел.