Прекрасни ориентални танци (видео)
Танецто на стомакот е исто така наречено bellydance и има свои подвидови. Денес, постојат три форми: класично bellydance, народни (фолклорни) и модерни. Ајде внимателно да го разгледаме секој од нив за да ги разбереме разликите.
Класично танцување на стомакот се смета за стандард, многу кореографски училишта го учат. Во изведбата одделете го движењето на нозете и рацете, кои може да се комбинираат едни со други. Основните лекции во класичниот ориентален танц се мастеринг на пет основни движења на нозете. Главното движење е стабилна состојба на место без силен акцент на палците. Покрај тоа, постојат три главни вида на движење на рака, основната е наречена полукруг (понекогаш е "глазик"), кога танчерите создаваат полукружник со помош на рацете.
Ако ги земеме предвид народни ориентални танци, тие исто така имаат своја посебна класификација на подвидовите. Ние ќе се фокусираме само на најчестите од нив.
Првиот е танц со меч. Тој покажува и женственост и храброст во себе.
Друга популарна и многу убава ориентална емисија е Khalji. Особено е ценет од ориенталните мажи, бидејќи за време на изведбата на овој танц, важна улога игра појавата на девојчето, имено - убава костум изработена од проѕирна ткаенина и лабава долга коса. Саиди танцот се разликува од претходните во тоа што не е дозволено да се прикажуваат голи делови од женското тело. Девојката треба да биде облечена во долг и тесен фустан, а главата мора да го покрива марамчето.
Друг неверојатен поглед е нубискиот танц, изведен од група танчери со табурини во нивните раце. Заедно со другите, популарни се и популарни ориентални танци со змија или шамиче. Ова е најстариот сексуален настап меѓу фолклорните групи, кој бара голема вештина. Денес тоа е најчесто соло изведба на некој свечен настан.
Модерните ориентални танци се разликуваат од класичните и народни игри кои немаат тајно значење. Нивната цел е да ја покажат убавината на движењата на женското тело. Ваквите претстави може да се поделат на два подвида: племето го изведува група девојки и ги комбинира елементите на африканската и азиската акција, а племенската фузија се базира на европски танц традиции и се изведува и соло и во група.
Костимите што се користат за источниот чин се нарекуваат сиромашни. Се состои од лист извезен со разнобојни камења или кристали, и долга здолниште со пресек и широк појас. Понекогаш поскромни девојки користат проѕирна марамка, која е покриена со голи рамена и раце, како и коса.
Лекции за ориентални танци за деца
Ориенталните танци за девојчиња можат да почнат да учат од рана возраст. Тие позитивно влијаат врз здравјето и физичкиот облик на детето. Прво, основните движења на танцот на стомакот ги одржуваат мускулите на печатот и назад во тонус. Второ, за време на вежбите е развиен точен и убав став. Трето, повторувајќи ги движењата на bellydance, детето го тренира својот респираторен систем, наситувајќи го телото со кислород.
Источната уметност ќе биде одлично решение за децата кои се контраиндицирани во здравјето за активни спортови. Нежните и флексибилни движења на овој вид танц не влијаат на телото, а во исто време придонесуваат за формирање на тенки половини, пластични и силни раце поради специфични движења на колковите, стомакот, рацете и рамената. Покрај тоа, секоја девојка по учењето на основните движења ќе научи да го почувствува своето тело, што, се разбира, ќе се манифестира во нејзината природна самодоверба. Ориентални танци за деца се исто така добри, бидејќи физичкиот товар се распределува еднакво на сите мускулни групи.
Психотерапевтите препорачуваат затворени и несоборливи деца да изберат ориентални танци како терапија, бидејќи тие стануваат срамежлива тишина во отворено и весело дете. Но, хиперактивните деца ќе научат да ја контролираат својата енергија напротив - фасцинантната музика и бавните движења го прават детето поспокојно и балансирано, привидно да дисциплинира и да ја насочи целата енергија на каналот на уметноста.
Гледањето како децата ги изведуваат ориенталните танци е задоволство. Комбинацијата на детска спонтаност и бодрост со светли костими и вешти техники не може да ги задоволи родителите.
Ориентални танци за почетници
Сосема е можно да ја научите оваа луксузна куќа дома, но можете да ја почувствувате атмосферата на вистински стомак што танцува само во групата или пред гледачот, кој може да биде или преполна сала или омилен партнер. Во секој случај, ако одлучите да присуствувате на курсевите за ориентални танц, препорачуваме да се обидете дома да повторувате со нас видео лекција за почетници.
Почнувајќи од проучувањето на ориенталната уметност произлегува од повторувањето на основата. Патем, знаејќи ги само основните движења и вешто ги комбинира со мелодија, веќе можете да го создадете ремек-делото. Главната работа е да го направите вашиот прв танц со душата со цел да ги надополните позитивните енергии за идното проучување на технологијата.
Секоја тренинг сесија треба да започне со загревање, за ориентален танц многу е важно мускулите да се загреваат и пластика. Загревањето трае 2-5 минути, но ако сакате, можете да го зголемите времето за загревање. Се препорачува да се загрее телото со помош на поместување и вртење на главата, рацете, рамената, рацете.
Потоа продолжуваме директно да ги проучуваме основните движења на источната застапеност. Првото движење се нарекува повлекување на колковите и тоа е сосема едноставно: ставете ги запирањата во една линија и ротирајте ги колковите од десно кон лево со максимална амплитуда на замав. Второто основно движење се нарекува доење. Изгледа како претходниот, но градите ќе се преселат тука. Следно, ние учиме да направиме круг со колковите: ставаме нозете на ширината на рамената, ги оставаме рацете и рамениците неподвижни и започнуваме да се вртат со колковите, како да извлекуваме круг со најголем радиус. Ова се трите главни движења, без кои е невозможно да се направи убава ориентална акција.
Професионалните танчери тврдат дека техниката на истокот не е толку тешка, а почетниците треба да ги повторуваат танцните елементи колку што е можно почесто. Само практиката може да се разбуди во тебе вистински талент талент, било да е тоа ориентален танц или било кој друг.