Малку историја
Третманот со загреан песок, подоцна наречен псаммотерапија (од латинскиот песамос - песок и терапија - третман), бил познат уште во античко време. Историчарите сугерираат дека единствен метод на лекување бил донесен од древниот Египет, иако не било непознато индијанците од Маја и индиските јоги да "пливаат" во песок, загревано од сонце или пожари. Во 19 век, санитацијата со помош на песок се проширила низ цела Европа, населувајќи се во земјите на Медитеранот, Црното и Балтичкото Море. Но, други одморалишта не беа спремни да ги искористат предностите на великодушните подароци на песок. Така, првата псамотерапевтска клиника, специјализирана за болести како артритис и гихт, беше отворена во германскиот град Дрезден од д-р Флеминг (со што го измисли првиот антибиотик). Во Русија, пионер на псамотерапија беше познатиот хирург IV. Паријан, зависник и физиотерапија. Тој спровел голем број студии, а потоа напишал теза за "Придобивките од природни песочни бањи во терапија на гихт, капки, скроула, ревматизам". Тој беше првиот што го докажа терапевтскиот ефект на процедурите за песок, нагласувајќи дека придобивките од нив ќе бидат само ако се правилно применети - со назначување и под надзор на специјалист.
За медицински цели, користете море и речен песок. Тие се слични во составот - силикон, графит, креда, доломит и така натаму. Но големината на песочните зрна може да се разликува: тие ослободуваат големо зрно (секое зрно песок е повеќе од 0,5 мм), средно (0,5 до 0,3 мм) и плитко (0,3-1,1 мм). За медицински цели, тоа е главно средно зрно - има најголема топлинска спроводливост.
Корисните ефекти на песок врз човечкото тело, модерните лекари објаснуваат неколку аспекти одеднаш.
Термички ефект
Песокот, загреан на 40-50 степени, е отпорен на топлина и е хигроскопен. Совршено ја задржува топлината и постепено му ја дава на надворешното опкружување (вклучувајќи го и човечкото тело). Како резултат на бавно и унифицирано загревање на ткивата под него, се активираат процесите и механизмите за излачување на токсините од телото, локалната циркулација на крвта и лимфното снабдување се подобруваат. Прегревање за време на постапката е невозможно: поради фактот што песокот овозможува преку пот што се ослободува при бања, и за време на траењето на сесијата се наоѓаме во вид на влажен кожурец со удобна температура за лице од 37-38 степени.
Механичко влијание
Покривајќи го секој сантиметар од телото, песокот не само што обезбедува затоплување на сите негови делови, туку и нежно ја масира површината на кожата со зрна од песок кои имаат нерамна структура и различна густина. Ова има добар ефект врз нервните завршетоци, крвните садови, ја ублажува болката (според фигуративното изразување на лекарите - "болка апсорбирана во песок"). Во принцип, самиот процес е многу пријатен: нежна топлина, малку има тенденција да спие, смиреност и смирување, воопшто - комплетна релаксација!
Хемиска акција
Во песок содржи минерални супстанции - карбонати од натриум, калиум, железо, кои, кога се во контакт со пот формираат нови соединенија - како резултат на тоа се ослободува јаглерод диоксид, што ја активира размена на гасови во нашето тело, што го стимулира процесот на оксидација. Клетките и бубрезите почнуваат да работат поефикасно. По псамотерапијата, температурата на телото се зголемува малку (за 0,3-0,6 степени), срцевиот ритам се зголемува за 7-13 отчукувања во минута, крвниот притисок се зголемува за 10-15 mm Hg. Уметност. Во овој случај, дишењето станува почесто, обемот на белите дробови расте. Можете дури и да изгубите тежина - до една фунта по процедура.
Индикации и контраиндикации за третман со песок
Приемот на песочни бањи, како и секоја медицинска процедура, има и препораки и контраиндикации.
Препорачај psammoterapiyu во следниве случаи:
- болести на мускулно-скелетниот систем;
- хронични заболувања на зглобовите (гихт, артроза, артритис, ревматизам);
- болести на нервниот систем (невралгија, полиневритис);
- хронична бубрежна болест, гинеколошко воспаление;
- детски болести (рахитис, ексудативна дијатеза, алергии).
- хронична и акутна туберкулоза;
- епилепсија;
- разни неоплазми;
- болести на кардиоваскуларниот систем (хипертензија, атеросклероза)
- Контраиндикацијата исто така е возраста на децата до 2 години. Постапката не се препорачува за жени за време на критичните денови.
Псаммотерапијата може да биде или комплетна, кога целото човечко тело е потопено во песок, а делумно - се погребани само некои делови што се засегнати од болеста (зглобови, долен дел, екстремитети). Голема песочна бања може да се организира дури и на редовна плажа, под услов денот да биде топол и фер (песок треба да се загрее до околу 60 ° C). Многумина се загрижени за хигиената на постапката, но лекарите се смирувачки - ултравиолетовото дејство има дезинфекција. Ние го креваме песочниот "медалјон", легнеме на него на грб и се преливаме песочен слој од 3-4 см. Меѓутоа, во абдоминалниот регион не треба да биде повеќе од 1 см, а срцето воопшто да не заспие. Главата треба да се чува во сенка, може да ја покрие со панама или капа. Неопходно е да го следите вашето здравје - за непријатност постапката треба да се прекине тој час и да се скрие на ладно место. Времетраењето на сесијата за возрасни е половина час, за деца - 10-12 минути. За парцијални процедури, честопати се користат вештачки загреани песоци: песок, прочистен од туѓите подлоги (камења и ѓубре), се загрева на посебни плочки до 110-120 степени, а потоа се меша со студена за да се добие температура од околу 55-60 степени. Подготвениот песок се прелива во контејнер од дрво, во кој долго време го задржува топлината. На пример, за да се загрее болен зглоб, тоа е попрскано со слој од 5-6 см дебелина, и покриен со пешкир - ова ја намалува загубата на топлина. Стандардното времетраење на сесијата е околу 50 минути. Целосно песочни бањи треба да се прават двапати неделно, а делумно - секој ден. Терапија на терапија - 12-15 сесии (самостојно и во комбинација со бањскиот третман). Патем, можете да се одморите во рацете на песокот од целото семејство - благодарение на нежниот ефект на псамотерапијата, тоа е пропишано и за децата и за постарите лица. Тоа ќе им се допадне на сите!