Да почнеме со првиот чекор кон вашето надополнување во семејството - ова е концептот на детето. Тука е неопходно да се обиде, бидејќи, како што знаеме, нема штрк ќе ни го донесе, а уште повеќе, нема да го најдете вашиот првороден во зелка. Ако сериозно размислувате за ова прашање и сакате апсолутно здраво дете. Прво мора прво да поставите голем број задачи и директно да ги извршите. Прво, двајцата од вас интензивно се ангажираат во собирање информации за вашето здравје. Заврши цела палета на студии за разни заболувања. Исто така е неопходно да се знаат сите ваши хронични болести или искусни рано сериозни вирусни инфекции, ако некој се случило со некој од вас). Бидете сигурни да се консултирате со матичен лекар, па дури и со психолог за да дознаете дали сте навистина подготвени да ја преземете улогата на татковство и мајчинство на рамената. Дискутирајте со вашите експерти за вашата исхрана, неопходно е тоа да биде во право и да ги вклучите во вашата исхрана природни производи кои содржат значително количество хранливи материи. Исто така, ќе биде соодветно, дури и фактот во кој период од годината ќе одлучите да родите дете. Вреди да се потсетиме дека концепцијата, текот на бременоста, породувањето е целиот еден процес и треба внимателно да размислите кога точно сакате да се породите, во зима или во лето. Плус текот на бременоста во текот на летото, ова присуство е секогаш при рака овошје и зеленчук, кои содржат природни витамини неопходни за развој на фетусот, и за неговата мајка. Но, породувањето во зимската сезона е далеку од позитивно. Затоа, процесот на зачнување треба да се пресмета на таков начин што целиот процес на бременост и раѓањето ќе падне во најповолен период од годината за вашето мислење.
И така стигнавме до најинтимното место, директно до самиот концепт. Во овој случај, обидете се да не земате алкохол или лекови. Пред оплодувањето, потребни се неколку дена да се воздржат од интимност.
Првата фаза може слободно да каже дека сме поминале, а сега најмоќниот дел на патот кон родителството е бременост. Тие велат дека само за време на бременоста, една жена се појавува пред другите во сета своја слава. Но, навистина, нема ништо подобро отколку да се погледне на идната мајка и нејзиниот заоблен стомак. Но, да се вратиме од пријатната естетика во реалност. Овој период го зема своето потекло од првиот ден по последниот менструален циклус кај жената. И така, бременост. Една жена има период на гестација од 9 месеци, ова е вкупно 40 недели. За време на овој период, потребна ви е правилна исхрана, здрав и полноправен сон, чести прошетки на свеж воздух и, што е најважно, комплетен мир и спокојство, што самиот човек веднаш може да ја обезбеди со својата поддршка во моментот. Ќе биде соодветно да се биде како специјална масажа за бремени жени или да ја направите дома. Исто така е неопходно да не се заборава постојаниот надзор на акушер, да се оди на неделни прегледи до него. Исто така, не заборавајте, периодично да направите ултразвук, што би имало идеја за развојот на фетусот. Приближно на крајот на петтиот - почетокот на шестиот месец, жената веќе може да почувствува како нејзиното бебе се движи во матката.
Токму во времето кога бебето е сеуште во вас, можете да почувствувате силна поврзаност едни со други. Затоа обидете се да потрошите што е можно повеќе време "тројка".
Патем, бремените жени, како по правило, стануваат многу раздразливи за сè што ги опкружува. Но, во ова не постои ништо чудно - ова е нормална реакција на женското тело во тековниот процес. Еве, потребно е трпение и издржливост.
И така, и двајцата храбро го издржавте терминот за бременост и зачекориле, што е доста важно, 9-месечната граница. Тука, патем, ќе биде соодветно да се забележи дека, овој термин на носење на дете, не сите жени минуваат. Затоа, тоа е во последните денови од месецот, уште повеќе е да се грижи за вашето здравје и за здравјето на идното бебе.
Овде тие се - долгоочекуваната испорака. Еден од најубавите и емотивни настани во животот на идните родители. И дека тоа ќе помине како часовници, вреди да се подготвиме за тоа, сигурно не како во последниот ден. Пред породувањето неопходно е да се посетат специјални курсеви за жени при породување, да се комуницира со луѓе (ако е вашето прво дете), кои веќе поминале низ ова и повторно ги читаат истите книги, видете помошно видео. Потребно е да се прилагоди психолошки на позитивен бран. Прво, овде повторно е потребна поддршка на идниот папа, а не на сите како порано, но двојно, можеби дури и тројно. Патем, важна улога ќе игра животната средина на роднините и пријателите. Нивните топли зборови, совети, нега. Се сеќава на нив, ја добива вашата потсвеста позитивна и со тоа го искоренува стравот од доаѓањето бизнис.
Во тепачки, неопходно е да се најде за себе една погодна позиција и да се обиде прво на сите ќе се релаксира. Патем, за да се намали болката, ќе им помогне на туш или добро завршена масажа.
Во процесот на породување, главната работа е да се однесуваат смирено, дишете правилно и да ги избегнувате хистериите. Да се однесуваат е мирно и разумно, не вреди да се троши енергија залудно. Таа се уште ви треба, затоа што мора да му дадете живот на нов мал човек.
И сега сте го доживеале сето ова: концепција, текот на бременоста, породување, а сега сте навистина три. Станавте вистинско силно семејство, кое го започна животот со сосема ново поглавје од своето постоење.