Што и да кажат за тебе и не мислат дека луѓето околу нас, никогаш нема да ги сакаат сите луѓе. Не постои такво нешто и никогаш не постоело. Секој има свој тип, и секој од нас има свои вкусови.
Ако се грижите за екстра инчи на половината и колковите, можете да ги користите со привилегија. На пример, можете да се запишете во клуб со еротски арапски танци. Верувај ми, за некој како тебе има место.
Но, ако навистина се мешаат со вашите дополнителни сантиметри, треба да обрнете сериозно внимание на сето ова.
Првото нешто што ти паѓа на ум е да ја подобриш сопствената исхрана. Впрочем, само во исхраната и целото твое здравје е поставено. Ако сакате да јадете добро, тоа не значи дека може да имате килограми пржени компири и ќебапи за време на викендите. Вие само треба да му оддадете почит на себеси и да разберете дека главната работа за човечката исхрана не е колку јаде, туку дали ја јаде вистинската храна.
Со зборот "вистински производи", пред сè, се подразбира употребата на свежо исцедените сокови, свеж зеленчук, свежо овошје, зеленчук и квалитетно немамно месо, на пример - Турција или пилешко во исхраната.
Ако не можете да одолеете на колачи, тогаш ќе ви треба физичка вежба. На крајот на краиштата, дали некогаш сте размислувале за тоа каква храна му била дадена на некое лице? Не размислував за тоа? Залудно, си изгуби многу. И сега ќе ви кажеме детално што е суштинска храна и зошто е толку неопходно за една личност.
Човекот во својата суштина, како животно, а тоа е до одреден степен тоа е. Што и да се случи, едно лице мора да јаде и, што е најважно, да консумираат голема количина вода во исхраната. Течноста повторно го оптоварува стомакот и затоа почнува да работи како час, но ова е можно само кога едно лице троши вода најмалку 1,5 литри на ден.
Дека организмот се чувствуваше на висина и беше полн со енергија, за таа цел, нам ни беше дадена храна, човечки суштества. На крајот на краиштата, сигурно никогаш не сте размислувале зошто маснотиите се наоѓаат на највидливите и најубави места за жени. И сето тоа зависи од начинот на кој живееме. Ако ја поминеме ноќта на летот во кревет, на пример, како мене и многу јадам, ова ќе биде прва причина за ревидирање на нивната исхрана, нивната секојдневна исхрана. Ние едноставно не ја трошиме таа енергија, која мора да биде исполнета со вкусна и здрава храна. Види, седиме цел ден во канцеларијата, и нашата енергија, која, се разбира, треба да ја трошиме, едноставно не е потрошена, бидејќи ние седиме и не се движиме многу. Ова е прво.
И втората е дека колку повеќе не трошиме енергија, толку помалку храна ни е потребна. Но, човечкиот мозок не го разбира ова, и така седевме да ја џвакаме нашата храна со големи калории. Од ова, ние исто така страдаме. Потоа, она што го гледаме во одразот на огледалото е дебела свиња која е хамбургери, го мрази здрав начин на живот (затоа што е премногу мрзлива да се движи) и ги мрази околните млади девојки затоа што се толку тенки и мали, и таа е zhirtrest. Така се развива нашата сопствена самодоверба во иднина.
Со цел брзо губење на тежината и да останете убави - поправи ја вашата исхрана, се грижи за себе и што е најважно - да се подобри. Тогаш вашиот половината ќе ви биде многу благодарен, а за возврат ќе го привлече вниманието на луѓето за вас!