Многу мајки се уверени дека бебето е целосно беспомошно, но всушност тој полека го зграпчува своето тело заедно со созревањето на неговиот нервен систем. И да ги реализирате природните способности на бебето, треба да направите многу масажа, да вежбате и да не го лишите детето од можноста да се пресели што е можно повеќе.
Препораки за правилно масирање на детето.
Бебето добива масажа за еден месец и половина , ако телото на бебето е веќе прилагодено на животната средина и не постојат контраиндикации.
На телото на детето масажата има многу корисен ефект . Благодарение на тоа, порите се шират, циркулацијата на крвта и лимфата се забрзува, работата на пот и лојните жлезди се подобрува, така што метаболизмот и исхраната на кожата се подобри. Масажата добро влијае на зглобовите, помагајќи да се задржи еластичноста и мобилноста на лигаментите, како и зајакнување на мускулите, зголемување на нивниот тон и еластичност.
Исто како и гимнастиката, бебето треба да се масира секој ден во одредено време , се препорачува триесет и четириесет минути по хранењето или дваесет минути пред јадење, но бебето мора да се разбуди и да биде мирно.
Детето во гола се става на масата, која треба да биде покриена со чаршав, пелена или бикини. Рацете на мајката мора да бидат суви и чисти. За масажа не се препорачува употреба на вазелин или талк, бидејќи тие може да ги заглават порите на кожата на бебето. Кожата, крвните садови, мускулите, коските и лигаментите на бебето се многу нежни и кревки, така што масажата треба да се направи полека и нежно со нежни движења.
За новороденчиња од еден до три месеци, се прави само релаксирачка масажа , бидејќи на оваа возраст тонусот на мускулите на нозете и рацете е зголемен. Релаксирачките мускули се олеснуваат со движење на масажа. Ваквите видови на масажа, како триење, лесна ерекција и месење, придонесуваат за зајакнување на хипертонија, така што често пати е контраиндицирана кај децата.
Не правете такви едноставни механички движења како намалување и разредување на рачките. Повеќето вежби треба да бидат насочени кон активирање на конгенитални рефлекси (нога, плантажа, спинален).
Комплекс на вежби и масажа за бебиња еден и пол до три месеци.
Масирајте ги рацете: ставете го бебето на грбот, нозете на себе. Ударните движења ги масираат рацете на детето во внатрешноста на рамената и подлактицата од раката до рамото (5-6 пати).
Масажа на нозете: со една рака нежно држете го подножјето на бебето, втората ја извршуваме галењето на нозете на надворешната и задна страна на шинката и бутот, од стапалото до препоните. Внатрешната површина на бутот не треба да се масира! (5-6 пати).
Масажа на стомакот: со дланките или со една дланка, кружното галење на абдоменот се врши во насока на стрелките на часовникот. Треба да се избегнува црниот дроб. (7-8 пати).
Продолжување на 'рбетот (дорзален рефлекс): ставете го бебето во буре. Од задникот до рамениците држиме два прста на двете страни на 'рбетот. Потоа го преместуваме бебето во друго барел и го повторуваме истото. На детето грбот е неутрален. Оваа вежба ги зајакнува грбот на мускулите.
Проширување на нозете и 'рбетниот столб (рефлекс позиција): ставете го детето на стомакот. Потоа земи го под издолжените нозе и градите, кревајќи го над масата. Детето рефлективно го ослободува грбот, кревајќи ја главата. Оваа вежба ги зајакнува мускулите на 'рбетот, забите и грбот.
Продолжување на нозете и 'рбетот: го ставаме детето на грб. Малку подигнувањето на ногата на бебето, со палецот, го удри грбот од прстите до зглобот на зглобовите, и околу него (5-6 пати); дланките на двете раце нежно ги тријат прстите на нозете (5-6 пати).
Проширување и флексија на прстите (плантарен рефлекс): со спојување на раката веднаш над зглобот на зглобовите, малку ја кревате ногата на бебето. Со Вашиот показалец, лесно притискајте на ѓонот од основата на прстите (прстите на детето се рефлектираат со флексија); на надворешниот раб на ногата до петицата носиме прст (прстите на детето рефлексно се одвојуваат) (3-4 пати). Оваа вежба ги зајакнува мускулите на ногата.
Рефлекс на нозе: го поддржуваме детето под пазувите, ставајќи го лицето на неговото биро. Кога густата површина ги допира нозете на бебето, тие се исправи во колковите и колкните зглобови (4-5 пати). Оваа вежба ги зајакнува мускулите на нозете и акцентот.
Направете масажа за дете во рок од пет до шест минути.