Хигиената во борбата против разни инфекции е многу важна. Денес, дури и децата знаат дека инфекциите и бактериите најдобро се развиваат на валкани делови од телото. Многу лекари веруваат дека Русите не посветиле доволно внимание на хигиената уште од античко време. Но, дали е така?
Да, лекарите можат да разберат: тие веќе се толку уморни од борби со луѓе кои се носители на инфекции кои се штетни за здравјето, па дури и за животот. Но, дали целиот словенски народ треба да се смета за "валкан"? Ајде да ја запаметиме историјата. Победи во војната со Наполеон, во 1812 година руските војници маршираа со победа над Европа и беа многу изненадени што во повеќето земји не знаат што е бања, додека во Русија бањарниците се користеа од памтивек. Руските војници што учеа да градат бањи за Германците и за Французите. Значи, дали вреди да се обвинува Русите дека не сака хигиена?
Најголем број на инфекции се пренесуваат преку неизмиени раце. Рацете треба да се мијат пред јадење, по одење во тоалетот, патувајќи по транспорт, по физички контакт со нездрави луѓе и животни (дури и домашни животни). Како резултат на тоа, нашите домови стануваат засолништа за разни инфекции. Тие ги губат своите "гнезда" на рачките на вратите, прекинувачите, масите, јавните места (тоалет, бања), на вашата облека, постелнина и крпи се исто така одличен дом за инфекции и бактерии. Затоа, секој член на семејството, дури и ако не го напуштил станот, може да биде подложен на напади врз инфекцијата. Така, луѓето стануваат инфицирани со грип, АРВИ, интестинални инфекции, хепатитис, кожа и други болести. Ослабениот имунитет може да доведе до воспаление на белите дробови, што пак може да резултира со фатален исход. Патем, кај Американците, пневмонијата е на осмото место поради смртноста.
Повеќето луѓе дури и не се сомневаат дека процесот што го нарекуваат "перење раце" не е и не прави добро. Секаде каде што лицето ги миеше рацете - без разлика дали станува збор за јавно место или за сопствена "бања" - сценарио за перење на рацете. Лицето, со неизмиени раце, го задржува допирот за да го отвори, веднаш ги брише рацете, а потоа зазема валкана чешма за да го затвори, со што го уништува значењето на процесот, бидејќи целата нечистотија што се остава на чешмата повторно "скокна" во рацете. Во исто време, лицето е целосно уверен дека ги измил сите бактерии од рацете и е многу изненаден кога има болести кои треба да се третираат долго време, а трошат многу пари.
Моите раце се во право.
Како изгледа правилниот процес на миење раце? Прво, соблечете ги сите украси (исто така треба да се мијат одделно), отворете ја тапачката и измијте ги рацете со сапун. Потоа измијте со сапун и затворете го. Се разбира, потребно е малку подолго, но не споредливо помалку од лекување на интестиналните заболувања. Покрај тоа, допир за дома веќе е доста чист. Под услов да го задржите вашиот стан чист и уреден. Па, на јавни места е подобро да го направите ова, се разбира, ако сакате да го зачувате вашето здравје. По миењето на тапа, повторно измијте ги рацете со сапун (внатрешен и заден дел од рацете), измијте го сапунот од рацете и затворете ја чешмата. Во јавен тоалет вреди да се прави ова со хартиена крпа.
Правила за перење раце.
Овие правила се едноставни и не се сложени. Наскоро ќе се навикнеш на нив, и наградата за вас секогаш ќе биде чиста рака и совршено здравје.
Многу луѓе ги мијат рацете, само ги натопуваат со вода и процесот е завршен. Ова "перење" води кон фактот дека бактериите почнуваат брзо и активно се размножуваат. Влажната и топлата средина е многу поволна за микроорганизмите.
Садот за сапун за сапун треба да биде постојано сув, така што сапунот може да се исуши во него, а не обратно навлажнет.
Течниот сапун исто така не е најдобра опција. Особено оној што стои во јавните тоалети. Ова се должи на фактот што многу инфекции се пренесуваат преку сапун, како што многу луѓе го допираат.
Многумина само чувајте парче сапун во свои раце и легнете во сапунчето. Ова не е точно. Колку повеќе ја формирате пената од сапунот во вашите раце, толку повеќе микроби ќе умрат.
Пешкир, исто така, треба да се чуваат чисти и суви. Треба постојано да се менува.
Прекумерна чистота.
Некои луѓе брзаат кон другиот крај и ова исто така мора да се спомене.
Повеќето микробиолози тврдат дека болестите кај луѓето можат да се појават не само од прекумерна нечистотија, туку и од прекумерна чистота. Звучи контрадикторни, но тоа е вистина. Желбата за стерилност, исто така, не доведува до ништо добро. Научниците изведоа многу експерименти врз глувци и стаорци, а тука се и резултатите: стаорците кои биле чувани во стерилни услови имале многу слаб имунитет, но поединците кои биле собрани во ѓубре и колектори имале одличен имунитет.
Ако веруваме во овие студии, тогаш луѓето кои имаат прерасна чистота имаат многу слаб и подложни имунолошки систем, а подоцна почнуваат да реагираат остро на различни стимули, за разлика од луѓето кои пораснале во помалку строги услови.
Во земјите со поразвиена култура неодамна станаа почести случаи на алергиски реакции, астматични симптоми, лупус еритематозус и ревматоиден артритис. И во нашата земја, деца кои страдаат од алергии, повеќе од осумдесет проценти. Но, во земјите од "третиот свет" луѓето не страдаат од такви болести. Но, сепак, дали навистина е прекумерна љубов кон чистотата во сето ова?
Постојат два различни концепти: чистота и дезинфекција, но многумина ги збунуваат овие два концепта. Ајде да видиме, во што е разликата?
Средства за дезинфекција, рекламирани денес е прекумерна, ние купуваме во огромни многу. И сите, бидејќи во рекламирањето, бактериите ни се презентираат како ужасни и морничави суштества.
Сепак, не сите бактерии се толку опасни и можат да предизвикаат болести во нашата земја. Постојат различни бактерии кои се многу корисни за нашето тело и, како што се на човечката кожа, ја одложуваат репродукцијата на бактерии и помагаат во обновувањето на рамнотежата во нашето тело.
Но, секогаш измијте си и вашиот стан, да го лишите вашето тело со еден вид "штит".