Што е принцип на оток во бременоста? Едема е прекумерна количина на течност во телото на една бремена жена, или како што се нарекува - "доцно токсикоза".
Од каде се појавува екстра течност во телото на една жена?
1. Прво на сите, ова се должи на фактот дека вкупната телесна тежина на бремената жена, и обемот на крв, вклучувајќи. Крвниот притисок се зголемува, одливот на крв се намалува, и како резултат на тоа, циркулацијата на крвта се забавува; притисокот од крвта придонесува за задржување на водата во долните екстремитети на жената: ткивата на нозете и глуждовите.
2. Исто така, на друг едем наречен - предеклампсија. Прееклампсијата е серија на патолошки манифестации (зголемување на артерискиот крвен притисок, хемиски промени во урината), кои обично се развиваат во втората половина од бременоста и се карактеризираат со нарушувања во дејствата на васкуларните и нервните системи, промени во правилната функција на бубрезите, плацентата како целина, супстанции на бремена жена.
3. Отекување за време на бременоста, исто така, може да се појави како последица на седентарен начин на живот за време на бременоста. Кога една бремена жена сака да лежи на каучот, наместо да оди или изведува повеќе специјални физички вежби. Овој тип на едем се нарекува "пад на бремени жени".
4. Исто така, не е неопходно да се исклучат факторите на наследноста на жената, на крајот на краиштата, се случува да нема патологии за време на развојот на бременоста, но жената продолжува да се разбуди, доживува непријатност и го зголемува ризикот од спонтан абортус за нејзиното бебе.
Природата на појавата на едем, дознавме, ајде сега да разгледаме начини и средства како да се справиме со едемот за време на бременоста.
Од самиот почеток на бременоста неопходно е да се консултира со гинеколог за следење на текот на бременоста. Впрочем, ако е рационално да се пријде на оваа деликатна ситуација од самиот почеток, повеќето проблеми може да се спречат и, како последица, да се избегнуваат.
За да се спречи појава на едем, потребно е да се пие правилно за време на бременоста:
- Не прејадување
- не јадете пушена, масна, зачинета
- Исклучи силно кафе и чај (поради зголемената содржина на тонинот и кофеинот, кои негативно влијаат на васкуларниот систем на бремената жена)
- Исклучи зачини и зачинети зачини
- Исклучете од исхраната брашно, слатки, висококалорични јадења
- Пијте 1,5 до 3 литри течност дневно за време на нормална бременост
- обидете се да јадете природни производи: зеленчук, овошје, свежи сокови
- да се готви житни култури
- Во принцип, просечната дневна калорична доза на храна не треба да надминува 2800-3500 калории.
- неопходно е да се консултирате со лекар и правилно да одберете мултивитамински комплекс
Исто така, задолжителен услов за добра бременост и спречување на појава на едем е мобилен животен стил:
- Неопходно е да се оди повеќе пешки - со што се намалува ризикот од акумулација на течност во долните екстремитети на една бремена жена. Секој ден, 40 минути пешачење на ниво на земја, го намалува ризикот од едем за повеќе од 40%
- Треба да се изведат специјални гимнастички комплекси за бремени жени. За да го направите ова, морате претходно да се регистрирате за курсеви за бремени жени, кои ги спроведуваат високо квалификувани специјалисти во оваа област. Таквите комплекси, исто така, го намалуваат ризикот од развој на едем.
- Носење специјална долна облека за бремени жени. Таквите ленти ги штити садовите од прекумерна акумулација на течност во нив.
- Не ги компресирајте вените на главната крв: т.е. да седне "нога на нога". Препорачливо е да спиете на левата страна, tk. на десната страна, по правило, поминува еден од централните плацентарни садови.
Доколку оток се појавил истовремено за време на бременоста, потребно е да ги преземете следниве мерки, координирани со вашиот лекар од страна на гинеколог:
- намалување на количеството течност до 1,5 литри дневно, овој волумен вклучува сокови, чаеви, супи; воопшто, секоја течност која влегува во телото на една бремена жена. Ако оток продолжува да се појавува, количината на течност која е пијана треба да се намали 2 пати, односно. до 0,700 - 0,800 литри дневно.
- треба да се намали количината на сол консумира, не треба да надминува 5-8gr сол дневно. Ова е потребно за да се намали товарот на бубрезите.
- Исто така, вреди да се земаат диуретици, како лековити така и традиционални лекови (на пример: сок од бреза, плодови од вибурнум, кора од јаболка).
Но, задолжителен услов е консултација со лекарот на гинекологот. Не на кој било начин не треба да се направи самодијагностика и само-третман! Ова може да доведе до ризик за здравјето на бремената и фетусот.